Santé Corps Esprit

Plantes

7 vérités sur la plus puissante des vitamines

Au début de l’année 2017, la presse a révélé qu’un nourrisson était mort… quelques heures après avoir ingéré un médicament contenant de la vitamine D (Uvestérol) ! Cela suscite forcément des interrogations ! D’autant qu’il y a une énorme désinformation autour de la vitamine…

Santé Corps Esprit11 janvier 2017

Maladies

Grippe : ne faites rien avant de tester ces remèdes naturels !

Et à ce sujet, savez-vous pourquoi les infections comme la grippe frappent plutôt en hiver ? Et même plutôt en fin d’hiver (janvier-février) Ce n’est pas seulement à cause du froid ou des variations d’humidité. C’est aussi le moment où…

Santé Corps Esprit4 janvier 2017

Nutrition

Vérifiez vite votre frigo et vos placards !

Aujourd’hui, on va rigoler un peu. Je vais vous parler des combines hallucinantes des industriels de « l’alimentaire » pour nous faire avaler de la m…. (au sens propre, parfois, vous allez voir !!). Bon, d’accord, vous allez rire jaune. Mais heureusement,…

Santé Corps Esprit28 décembre 2016

Nutrition

Méfiez-vous de ces 5 aliments « bons pour la santé »

Antoine C., un ami de longue date, m’invite à dîner. J’arrive chez lui et, à peine assis, il m’offre des galettes de riz soufflé bio en me disant : « je les ai achetées en pensant à toi ! ». J’ai…

Santé Corps Esprit8 décembre 2016

Uncategorized

Quand les antibiotiques ne marcheront plus

Avez-vous pensé à ce que vous ferez quand les antibiotiques ne marcheront plus ? C’est le cauchemar de « l’antibiorésistance » : à force d’utiliser les antibiotiques à tort et à travers, les bactéries deviennent résistantes… et les médicaments ne parviennent plus à les…

Santé Corps Esprit30 novembre 2016

Uncategorized

Faut-il croire votre médecin aveuglément ?

Vous avez été nombreux à réagir à notre dernière lettre (Pourquoi les informations de santé sont biaisées). Globalement, vous êtes d’accord : on ne peut pas croire sur parole les médias et autorités de santé. Mais vous êtes plusieurs à…

Santé Corps Esprit27 novembre 2016

Uncategorized

Pourquoi les informations de santé sont biaisées

« Mais si ce que vous dites est vrai, pourquoi je n’en entends pas plus parler dans les médias ? » C’est une question de bon sens, que l’on nous pose régulièrement. Il est vrai que nous avons une fâcheuse tendance à casser les « idées reçues »…

Santé Corps Esprit24 novembre 2016

Nutrition

Jetez-vous sur les œufs ! (si vous les tolérez)

À votre avis, laquelle de ces deux médecines a vu juste : La médecine chinoise, et ses milliers d’années d’expérience, qui a toujours considéré l’œuf entier comme un excellent aliment pour la santé (« bon tonique du sang et du Yin») ;…

Santé Corps Esprit16 novembre 2016

Maladies

Écoutez les murmures de votre corps (avant qu’ils ne deviennent des cris)

Vous avez peut-être déjà entendu ce « conseil », teinté de reproche. Peut-être même vous l’êtes-vous donné à vous-même, craignant d’être trop préoccupé par votre propre personne. Mais c’est un mauvais réflexe. En réalité, écouter son corps et ses besoins est une excellente…

Santé Corps Esprit9 novembre 2016

7 vérités sur la plus puissante des vitamines

Grippe : ne faites rien avant de tester ces remèdes naturels !

Vérifiez vite votre frigo et vos placards !

Méfiez-vous de ces 5 aliments « bons pour la santé »

Quand les antibiotiques ne marcheront plus

Faut-il croire votre médecin aveuglément ?

Pourquoi les informations de santé sont biaisées

Jetez-vous sur les œufs ! (si vous les tolérez)

Écoutez les murmures de votre corps (avant qu’ils ne deviennent des cris)

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