Bonheur

Bonheur

Pervers narcissique : comment le démasquer et s’en libérer !

Il y a les médicaments toxiques – Mediator, statines, etc… Il y a les aliments toxiques – frites, sodas, etc. Et il y a les personnes toxiques. Et croyez-moi, si vous voulez une bonne santé… …il est tout aussi crucial…

Santé Corps Esprit24 octobre 2018

Bonheur

La « bonne résolution » qui va vous surprendre

C’est le « mal du siècle ». Des millions de personnes sont touchées. Moi-même, je suis déjà tombé une fois dans le piège… et la rechute n’est jamais loin. Seuls les retraités semblent épargnés… mais pour combien de temps ? Ce fléau, c’est…

Santé Corps Esprit10 janvier 2018

Bonheur Maladies

4 étapes pour rayonner de joie en 25 minutes

Guy Corneau a appris qu’il avait le cancer… sur Internet. Ce grand écrivain venait de faire un examen à l’hôpital. Et l’infirmière l’a renvoyé chez lui, avec un papier contenant les résultats. Il raconte ce terrible moment : « Je suis seul…

Santé Corps Esprit1 septembre 2017

Bonheur

Stress : transformez-le en… booster grâce à cette méthode

C’est très désagréable d’être stressé. Mais c’est surtout dangereux : le stress et l’anxiété font vieillir plus vite et mourir plus tôt que prévu. Cela provoque aussi des maladies comme le diabète, l’hypertension… et même les démences séniles ! Heureusement, il existe…

Santé Corps Esprit5 juillet 2017

Bonheur

Et si vieillir, c’était dans la tête ?

Connaissez-vous l’artiste américaine Béatrice Wood ?Elle a quitté ce monde récemment, après avoir vécu pas moins de… 105 ans !Sa jeunesse, c’était avant la première guerre mondiale… à l’époque, elle faisait les 400 coups avec l’artiste français Marcel Duchamp.Arrivée à l’âge de…

Santé Corps Esprit17 mai 2017

Bonheur

13 conseils pour retrouver le sommeil de votre enfance

Je suis très jaloux de mon ami Jean-François. Qu’il se couche à 22 heures ou à 5 heures du matin, il s’endort comme une masse en quelques secondes… sans le moindre début de ronflement… … puis il se réveille 7…

Santé Corps Esprit26 avril 2017

Bonheur

5 secrets pour bien choisir son médecin

Mon ami le Dr Franck S. m’a raconté une anecdote étonnante. Voici, mot pour mot, ce que l’un de ses confrères médecin lui a confié récemment : « Il n’y a rien de pire qu’un patient qui éclate en sanglot…

Santé Corps Esprit12 octobre 2016

Bonheur

Guide gratuit à transmettre aux futurs parents

Quelle belle initiative ! L’Association Santé Environnement France, présidée par l’excellent Dr Pierre Souvet, vient de publier un précieux guide sur la fertilité, pour aider les futurs parents à concevoir. Ce document est en accès gratuit sur leur site, et je vous invite…

Santé Corps Esprit29 juillet 2016

Bonheur

Un remède éblouissant vieux de 4,57 milliards d’années

Voilà un sujet sur lequel plancheront probablement les étudiants en médecine dans une cinquantaine d’années, vers 2070. C’est sans doute le temps qu’il faudra pour que nos autorités sanitaires s’excusent platement de ces deux conseils épouvantables, répétés sur tous les…

Santé Corps Esprit14 juillet 2016

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