Nutrition

Nutrition Article à la une

Le secret des éléphants contre le cancer ?

Cher(e) ami(e), Imaginez un animal qui pèse plusieurs tonnes et qui vit plus longtemps que nous… Et qui échappe presque totalement au cancer ! Cet animal, c’est l’éléphant. Ce mystère intrigue les chercheurs depuis des décennies. Car comment une telle…

Santé Corps Esprit25 novembre 2025

Nutrition Article à la une

Pourquoi ces zoos ont interdit aux singes de manger des bananes

Cher(e) ami(e) de la Santé, Au zoo de Paignton, en Grande-Bretagne, les singes n’ont plus le droit de manger des bananes. À la place, les singes reçoivent désormais des légumes verts ou des légumes racines… … et le résultat sur…

Santé Corps Esprit9 septembre 2025

Nutrition Article à la une Bonheur Plantes

Cet été, bombardez vos plats d’aromates !

Cher(e) ami(e) de la Santé, Aurions-nous la capacité de « sentir » par notre peau, notre foie ou nos intestins ? Cette question peut paraître farfelue. Mais des chercheurs ont fait une découverte étonnante. Figurez-vous que nous avons des récepteurs olfactifs partout dans…

Santé Corps Esprit4 août 2025

Article à la une Nutrition

Des métaux lourds dans vos légumes bio

Découvrez ma Lettre au format AUDIO 🎧 Nouveau : si vous préférez écouter ma lettre plutôt que de la lire, cliquez ci-dessous : Loading the Elevenlabs Text to Speech AudioNative Player... Cher(e) ami(e) de la Santé, Merci pour vos commentaires…

Santé Corps Esprit9 juillet 2025

Article à la une Article épinglé Nutrition

Voici ce qui se passe quand vous mangez du brocoli

Cher(e) ami(e), Cet homme a révolutionné l’histoire du brocoli... et certainement, votre santé par la même occasion. Je vous présente Pr Paul Talalay, surnommé « Broc Doc », ou Dr Brocoli, célèbre pharmacologue à la faculté de médecine de l'Université…

Santé Corps Esprit3 mai 2024

Bonheur Médicaments Nutrition

Non au pain trafiqué, oui au pain NATUREL !

Alors là c’est la meilleure ! Des scientifiques britanniques se sont crus malins en « découvrant » une façon de produire du pain blanc soit-disant « meilleur pour la santé ». Leur « découverte » permettrait de multiplier par deux…

Santé Corps Esprit19 février 2020

Maladies Médicaments Nutrition

Épidémies virales : avez-vous votre stock de propolis ?

Si je ne devais emporter qu’un seul remède naturel sur une île déserte, ce serait.. …la propolis ! Je vous ai écrit une lettre sur cette substance étonnante il y a 3 ans environ. Mais depuis cette date, c’est l’explosion…

Santé Corps Esprit29 janvier 2020

Nutrition

Quel est le Petit déjeuner idéal ?

J’étais en déplacement à l’étranger, et voici ce que l’hôtel m’a servi au petit-déjeuner : Si vous lisez bien les recommandations du programme officiel « Mangez-bougez », c’est censé être le petit-déjeuner idéal : Un laitage rempli du bon calcium,…

Santé Corps Esprit18 septembre 2019

Nutrition

Devez-vous réduire les sucres ou les graisses ?

Ces derniers temps, vous ne pouvez plus ouvrir un magazine féminin sans trouver un avertissement contre les ravages du SUCRE (ajouté). Pour moi, c’est un vrai progrès ! Mais notez bien qu’il y a quelques années encore, c’était le GRAS qui…

Santé Corps Esprit30 juillet 2019

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