S’imaginer en train de guérir, un traitement de choc ?

Ses médecins lui donnaient 5 % de chances de survie au maximum, même avec la radiothérapie.

Alors le Dr Simonton se dit qu’il fallait essayer « autre chose ».

Il demanda à son patient de « visualiser » les cellules cancéreuses, de s’en faire une image aussi nette que possible dans son esprit.

Puis, il lui demanda de visualiser les globules blancs de son système immunitaire attaquer et détruire les cellules cancéreuses… pour ne laisser que des cellules en pleine santé.

L’homme suivit fidèlement ces instructions « étranges ». Plusieurs fois par jour, il fit ces exercices de visualisation.

Il imagina ses cellules immunitaires comme une « tornade de particules blanches », s’abattant sur la tumeur comme la neige recouvre un rocher.

Et cela a fonctionné, au-delà des espérances du Dr Simonton.

Petit à petit, la tumeur de son patient rétrécit. Au bout de seulement deux mois, son cancer avait totalement disparu.

Le patient était tellement convaincu par cette technique qu’il l’utilisa pour essayer de soigner son arthrose du genou.

Et aussi extraordinaire que cela puisse paraître, cela a fonctionné aussi : en quelques semaines, il se libéra totalement de l’arthrose qui le privait de ses loisirs préférés.

Etonnamment, ce n’est pas un cas unique, isolé.

D’autres patients ont vécu des guérisons sidérantes avec cette méthode.

A commencer par le Dr Joe Dispenza.

« Vous ne remarcherez jamais plus »

L’année du « drame », Joe Dispenza avait 23 ans. Il venait tout juste d’ouvrir son cabinet de chiropracteur.

Mais ce jour-là, en 1986, sa vie prit un tournant radical :

«En Californie du Sud, par une journée ensoleillée d’avril, j’ai été renversé par un 4×4 lors du triathlon de Palm Springs auquel je participais. »

La violence du choc l’a placé dans un état critique.

Non seulement il avait 6 vertèbres brisées, mais les vertèbres de sa colonne vertébrale s’étaient comprimées, et des fragments osseux menaçaient sa moelle épinière.

Pour ses médecins, il fallait faire une lourde opération chirurgicale : c’était sa seule chance de pouvoir espérer remarcher un jour.

Dans tous les cas, il resterait handicapé à vie, avec des douleurs chroniques jusqu’à la fin de ses jours.

Joe Dispenza demanda alors d’autres avis médicaux. Tous lui dirent la même chose, et lui conseillèrent d’opérer.

Mais Joe prit une autre décision. Voici son explication :

« Je crois qu’il y a une intelligence, une conscience invisible, à l’intérieur de chacun de nous, qui est dispensatrice de vie. Elle nous soutient, nous maintient, nous protège et nous guérit à chaque instant. Elle crée presque 100 milliards de cellules spécialisées, elle veille à ce que nos cœurs battent des centaines de milliers de fois par jour, et elle peut produire chaque seconde des centaines de milliers de réactions chimiques dans une seule cellule.

Je me suis dit à l’époque que si cette intelligence était réelle et si elle possédait des capacités aussi étonnantes, je pourrais essayer de me connecter à elle. » [2]

ll faisait confiance à son esprit pour l’aider à guérir son corps.

Alors il sortit de l’hôpital et décida de se concentrer sur sa guérison, en pensée.

Il passait ses journées à focaliser son cerveau sur le moment présent. Il s’efforçait de ne ressentir ni regret du passé, ni crainte pour l’avenir.

Et il travaillait mentalement à reconstruire sa colonne vertébrale, vertèbre par vertèbre.

Il visualisait une colonne entièrement restaurée. Il se projetait, étape par étape, en train de marcher à nouveau.

Ce n’était pas facile, car d’innombrables pensées négatives venaient perturber cette démarche (qu’allait-il faire de son cabinet, allait-il rester paralysé à vie, etc.).

Mais il les écartait consciencieusement, et reprenait au début la visualisation de sa guérison.

Au bout de quelques semaines, il eut un déclic :

« Je me suis senti complet, satisfait, entier. Pour la première fois depuis mon accident, j’étais vraiment détendu et présent à la fois dans mon corps et dans mon esprit. Il n’y avait aucune rumination mentale, aucune analyse, aucune pensée, aucune obsession, comme si quelque chose s’était débloqué et une sorte de paix et de silence prévalait ».

Il continua de plus belle sa visualisation.

Et deux mois après son accident, il put se lever et marcher. Sans la moindre chirurgie, il était totalement rétabli.

Deux mois plus tard, il reprenait ses consultations en tant que chiropracteur. Et aujourd’hui, plus de 30 ans après l’accident, il n’a quasiment jamais eu de douleur au dos.

Il est même devenu un thérapeute mondialement connu pour ses travaux sur les capacités de guérison de l’esprit !

La science prouve qu’on peut se « muscler » par la pensée !

A ce jour, il n’y a pas de preuve scientifique que la visualisation peut vraiment guérir.

Mais une étude fascinante vient de prouver que cette technique est redoutablement efficace dans un domaine très proche !

Des chercheurs de l’Université de l’Ohio ont sélectionné 30 participants volontaires et leur ont immobilisé le poignet avec un plâtre.

Puis, ils ont demandé à la moitié d’entre eux de faire un exercice mental : ils devaient s’imaginer en train de pousser aussi fort que possible avec le poignet gauche pendant 5 secondes, puis se relâcher pendant 5 secondes… et cela, 13 fois de suite.

Au bout d’un mois, les chercheurs ont retiré les plâtres des 30 participants, et examiné leur musculature.

Aussi incroyable que cela puisse paraître, la force du poignet de ceux qui avaient fait de la « musculation mentale » était deux fois plus importante que celle de l’autre groupe ! [3]

Il leur avait suffi de « s’imaginer » en train de se muscler… pour prendre réellement du muscle !!!

Cela pose question !

Si la pensée « seule » est capable de construire des muscles (ou de limiter la perte musculaire), pourquoi ne serait-elle pas capable de stimuler le système immunitaire contre le cancer, ou d’accélérer la guérison de fractures ?

D’autres chercheurs viennent même de découvrir que, si vous gardez les yeux fermés mais que vous pensez à une lumière vive, vos pupilles se rétractent… comme si vos yeux étaient confrontés à une lumière vive ! [4]

Il est clair que nos pensées sont créatrices de réalités physiques, matérielles, qui s’impriment dans notre corps.

Voilà pourquoi il est possible que la visualisation fonctionne vraiment… et ce d’autant plus qu’elle a deux autres vertus puissantes et bien démontrées scientifiquement !

Pleine conscience et émotions positives

L’immense avantage de la visualisation est qu’elle est une sorte de « trois en un ».

En plus de ses mérites propres, elle cumule les bienfaits de la méditation en pleine conscience et des pensées positives.

Je vous ai déjà parlé des bienfaits inouïs de la « méditation en pleine conscience » : lorsque vous vous concentrez pendant plusieurs minutes sur l’instant présent (votre respiration, par exemple), une cascade d’effets positifs se produit.

Stress, anxiété, problèmes cardiaques, maux de tête, troubles du sommeil, douleurs chroniques, troubles respiratoires… La méditation a scientifiquement prouvé son efficacité contre tous ces problèmes de santé ! [5]

Comment ? En vous permettant d’éliminer les pensées et émotions parasites, celles qui empêchent votre corps de se consacrer pleinement à sa guérison.

C’est ce que permet aussi la visualisation : en concentrant votre esprit dans le moment présent, sur les mécanismes de guérison internes du corps, vous êtes dans un état proche de la méditation !

Et ce n’est pas tout.

La visualisation permet également de faire naître des émotions positives !

Plutôt que de « broyer du noir » sur sa maladie, elle vous met dans une dynamique positive puisqu’elle vous force à vous imaginer en train de guérir.

Cela suscite mécaniquement un réel optimisme, dont on sait qu’il aide considérablement à guérir ! [6]

Pourquoi ne pas tenter votre chance ?

Alors pourquoi ne pas essayer ?

Si vous avez de l’arthrose, vous pourriez pensez à la façon dont la glucosamine et la chondroïtine (si vous en prenez) viennent « réparer » votre cartilage, ou comment le gingembre ou le curcuma viennent soulager l’inflammation et la douleur.

Si vous avez de l’hypertension, vous pourriez visualiser comment vos médicaments ou vos remèdes naturels agissent dans votre corps pour la faire baisser.

Si vous avez un rhume ou une grippe, visualisez vos huiles essentielles en train d’éliminer les virus et de vous soigner.

Cela ne remplace pas les traitements, bien sûr, mais il y a une chance que cela les rende plus efficace.

Et tout ce que vous « risquez », c’est de vous sentir mieux et de guérir plus vite !

Sources

[1] Cette histoire est racontée dans Quantum Healing, de Deepack Choprah, Bantam books, 2015, page 22.

[2] Joe Dispenza, Le placebo, c’est vous, Ariane, 2015

[3] The Power of the Mind: The Cortex as a Critical Determinant of Muscle Strength/WeaknessBrian C. ClarkNiladri MahatoMasato NakazawaTimothy LawJames Thomas. [4] The eye pupil adjusts to imaginary light. Laeng B, Sulutvedt U. Psychol Sci. 2014 Jan;25(1):188-97. doi: 10.1177/0956797613503556. Epub 2013 Nov 27.

[5] Meditation Interventions for Chronic Disease Populations: A Systematic Review. Chan RR, Larson JL. J Holist Nurs. 2015 Dec;33(4):351-65. doi: 10.1177/0898010115570363. Epub 2015 Mar 2.

[6] Further evidence for individual differences in placebo responding: an interactionist perspective. Geers AL, Kosbab K, Helfer SG, Weiland PE, Wellman JA. J Psychosom Res. 2007 May;62(5):563-70.

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54 commentaires

Thiou 11 octobre 2017 - 20 h 51 min

Je trouve sa génial. Et j’en suis convaincu d’avance . Parceque je le fait sur le périnée pour une descente de vessie, et je peux vous affirmer que pendant que je faite les visualisation je ressent tout. C’est impressionnant.. Et sa marché

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Lamock 11 octobre 2017 - 16 h 29 min

La pensée a le pouvoir de guérison d’une maladie quand elle est concentrée sur celle-ci avec une visualisation progressive vers la guérison à un moment donné ou un autre

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FARIGOLE 11 octobre 2017 - 15 h 26 min

c’est fantastique c e que vous venez d’expliquez

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Willox 11 octobre 2017 - 14 h 38 min

Merci de nous donner ces informations qui pourront peut être aider beaucoup de monde et je commence aujourd’hui a appliquer ce que je viens de lire.

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noelline labbé 11 octobre 2017 - 13 h 35 min

Merci infiniment pour vos précieux conseils.
Longue vie a vous et vos associés!

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Elizabeth Redos 11 octobre 2017 - 12 h 49 min

Au début de XXe siècle, William Walker Atkinson connu sur les noms de Theron Q. Dumont and Yogi Ramacharaka et plusoers d’autres a publié en 1907 Self-Healing by Thought Force.
En 2016, la première traduction française de son livre fut publié par Édition Bastet et est disponible sur Amazon.ca
Voir :
Guérir par l’esprit
par Yogi Ramacharaka et Lyon Sot des Neiges
Ce livre enrichi de commentaires, vaste documentation et illustrations est en préparation et sera disponible possiblement en 2018.

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Anaé 12 octobre 2017 - 14 h 51 min

Bonjour Elisabeth,

Comment se procurer ce livre en france ?

Bien cordialement,

Anaé

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Emilie 11 octobre 2017 - 10 h 46 min

Tellement vrai

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Monique BEZIA 11 octobre 2017 - 8 h 48 min

Bonjour,
Je pratique un peu le magnétisme sur mes amis et ma famille mais je n’arrivais pas à soigner mon arthrose du genou et du bas de dos . Grâce à vous , je crois que je suis sur la bonne voix
Je vous en remercie beaucoup
Monique

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alleyron-sage 11 octobre 2017 - 8 h 31 min

bonjour
je lis toujours avec attention les lettres de M Bazin, très interessantes
je pratique moi meme la visualisation, je prends des remèdes naturels contre le cancer et finalement apres avoir eu un premier cancer du sein droit en 2003, un nouveau cancer du sein à gauche en 2005 et deux recidives en 2008 et 2016 je suis toujours vivante je suis abonnée depuis longtemps à plusieurs revue de santé, quelle santé etc et c’est grace à toutes les info de ces revues que j’ai pu élaborer mon propre protocole de santé cela n’a pas empéché les récidives mais encore une fois je suis en forme, active sans avoir jamais voulu et eu de chimio merci La Vie et merci pour toutes les info que vous dispensez gratuitement

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Taoussy 11 octobre 2017 - 8 h 27 min

Merci mr Bazin pour cet article je pratique la médiation ainsi que la loi de l’attraction et cela me fait énormément de bien et à changer ma vie pour une vie merveilleuse

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Cordier 29 juin 2021 - 18 h 12 min

Vous avez raison !!! Mais faut une Force à toute épreuve savoir parler à son corps à son cerveau j’ai eu le cas dans ma famille. Mon Beau père qui avait servi De Gaulle est revenu avec une maladie grave des poumons, caratère d’acier il a gagné contre cette maladie pour sa femme adorée ! puis Ce fut un cancer à la gorge très grave, mâchoire atrophiee, plusieurs greffes chimio il ne parlait plus, ne mangeait plus , sa femme adorée trouva la solution :des brioches faites maison, écrasées avec des legumes œufs viande très tendre poisson etc.. le tout pressé et passé au tamis (pas de fils surtout) et beaucoup de jus !! son petit pastis et vichy StYorre. bref puis phase terminale.. lui dit- on au valdeGrâce. Nous lui apprenons qu’il va être grand père, il va encore lutter et vivra 15ans ! récidive du cancer après 12ans..Il méditait et aller se promener beaucoup..

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