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Découvrez ma Lettre au format AUDIO 🎧 Nouveau : si vous préférez écouter ma lettre plutôt que de la lire, cliquez ci-dessous :
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Cher(e) ami(e), Et si la clé pour vivre plus longtemps tenait dans cette habitude simple, gratuite, et accessible — que vous pouvez commencer dès aujourd’hui ? C’est la conclusion renversante…
C’est une leçon de vie qui restera toujours gravé dans ma mémoire.C’était en Tanzanie. Je revenais des gorges d’Olduvai, considérées comme le berceau de l’humanité… car c’est là où tout…
Des scientifiques britanniques se sont crus malins en « découvrant » une façon de produire du pain blanc soit-disant « meilleur pour la santé »[1]. Leur « découverte » permettrait de multiplier par deux les fibres du pain blanc. Ils…
De très bonnes nouvelles en ce début d’années 2020 ! L’hôpital de Melle, en Nouvelle Aquitaine, vient de s’équiper de casques et tablettes pour offrir la musicothérapie aux patients[1] ! « Il s’agit d’utiliser la…
Que diriez-vous de nager au milieu des dauphins ? Imaginez le plaisir d’admirer ces magnifiques animaux de près… …de les voir bondir hors de l’eau, rigoler à pleines dents, jouer avec…
Un jour, le roi Louis XIV demande à Molière : « Que vous fait votre médecin ? » Réponse : « Sire, Nous causons ensemble ; il m'ordonne des remèdes, je ne les fais point, et je…
Je vous souhaite une magnifique année 2020, pleine de joie, d’amour, de bonheur ! Et pour qu’elle soit aussi pleine de SANTÉ, je voudrais vous rappeler mes 2 conseils « détox » les plus…