Accueil - Santé Corps Esprit

Nutrition

Important : mangez-vous assez de magnésium ?

Le magnésium est vraiment un minéral extraordinaire ! C’est un des seuls compléments alimentaires que les médecins prescrivent régulièrement à leurs patients. C’est notable, car la plupart des médecins se méfient des compléments alimentaires (à tort !). Mais pour le magnésium, ils…

Santé Corps Esprit11 février 2019

Uncategorized

Apprenez à dire NON à votre cardiologue

Souffrirez-vous un jour d’une maladie du cœur, avec des artères à moitié bouchées ? Je ne vous le souhaite pas, bien sûr ! Mais vous devez savoir que ce problème touche plus de 15 % des plus de 85 ans. Le cas typique,…

Santé Corps Esprit22 janvier 2019

Médicaments

Comment vous endormir en 5 minutes (top chrono)

Que faire quand vous avez du mal à vous endormir ? Comment éviter de vous retourner dans votre lit, encore et encore, en attendant qu’il se passe quelque chose ? On trouve sur Internet des dizaines d’astuces plus ou moins utiles… …mais…

Santé Corps Esprit16 janvier 2019

Maladies

L’ail est-il DANGEREUX en cas de cancer ?

Je suis effaré. Selon un de mes contacts, la ministre Agnès Buzyn aurait reçu la consigne de fermer les 4 dernières herboristeries françaises avant la fin de l’année 2019 ! Je n’ai pas pu recouper cette information, donc prenez-la avec des…

Santé Corps Esprit9 janvier 2019

Bonheur

Voici comment tenir vos bonnes résolutions – cette fois-ci

Je vous souhaite une magnifique année 2019, pleine de joie, d’amour, de bonheur… …et peut-être aussi… …remplie de bonnes résolutions ! Le problème des bonnes résolutions, vous le savez, c’est qu’elles sont très difficiles à tenir. Que ce soit « faire du…

Santé Corps Esprit2 janvier 2019

Nutrition

3 conseils « DÉTOX » pour vous désencrasser de l’intérieur

Devez-vous vraiment faire des « cures de détox » ? Si vous ouvrez un magazine féminin, vous lirez que OUI, la « détox » est formidable, surtout après les fêtes ou entre chaque saison. C’est vrai que c’est tentant. Avec tous les toxiques qui nous…

Santé Corps Esprit26 décembre 2018

Bonheur

Les 4 astuces des centenaires

Connaissez-vous ce sketch de l’humoriste Raymond Devos ? C'est en arrivant ici, il y a un monsieur que je connais depuis longtemps, il me dit : « Dites donc, vous ne vieillissez pas » ! - Non, parce que j'ai arrêté ! Complètement…

Santé Corps Esprit19 décembre 2018

Nutrition

La FOLIE du régime « côte de bœuf »

Si vous êtes vegan, merci de ne pas lire ma lettre d’aujourd’hui. Car je vais vous parler d’un régime complètement fou, presque 100 % viande. Cela ressemble à ceci, matin… midi… et soir : Image issue du site eatfat2befit.co/ et de…

Santé Corps Esprit12 décembre 2018

Médicaments

Cholestérol : la fin d’un dangereux mensonge

Dans 100 ans, les livres d’histoire de la médecine fustigeront : les saignées, utilisées à tout bout de champ au Moyen-Âge jusqu’au 18ème siècle – inutiles et dangereuses ; le mercure, prescrit contre la syphilis jusqu’au 19ème siècle – alors que…

Santé Corps Esprit5 décembre 2018

Maladies

Ce que cette tribu d’Amazonie nous apprend sur la tension artérielle

A la fin de cette lettre, vous en saurez plus sur l’hypertension que 90 % des médecins. J’exagère ? Pas du tout. A la Faculté, votre médecin a appris des choses dépassées et aujourd’hui contredites par la science moderne. A commencer…

Santé Corps Esprit28 novembre 2018

Quel problème de santé vous intéresse ?

Important : mangez-vous assez de magnésium ?

Apprenez à dire NON à votre cardiologue

Comment vous endormir en 5 minutes (top chrono)

L’ail est-il DANGEREUX en cas de cancer ?

Voici comment tenir vos bonnes résolutions – cette fois-ci

3 conseils « DÉTOX » pour vous désencrasser de l’intérieur

Les 4 astuces des centenaires

La FOLIE du régime « côte de bœuf »

Cholestérol : la fin d’un dangereux mensonge

Ce que cette tribu d’Amazonie nous apprend sur la tension artérielle

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