Une astuce pour des dents plus saines
Officiellement, vous êtes censé aller chez le dentiste tous les ans, pour faire un détartrage.
À première vue, cela paraît logique.
Si vous avez de la plaque dentaire, bourrée de mauvaises bactéries, c’est votre santé entière qui est menacée.
Une étude a même montré que les femmes ont 46 % de risque de mourir en plus si elles ont une maladie des gencives (parodontite) et des dents en moins[1].
Mais il y a beaucoup mieux à faire que de passer sa vie chez le dentiste.
Si vous faites un peu de prévention naturelle, vous n’aurez plus besoin d’y aller très souvent !
Si vous ne me croyez pas, pensez à nos lointains ancêtres.
Et si on faisait comme nos ancêtres ?
Les hommes préhistoriques n’avaient pas de brosse à dents, de dentifrice ni de fil dentaire.
Et bien sûr, pas de dentiste pour détartrer ou reboucher les caries sous anesthésie.
Vous pensez peut-être qu’ils vivaient un enfer, avec une succession de caries, rages de dents, inflammations des gencives, sans parler des aphtes, candidoses ou herpès.
Et bien non, pas du tout !
C’est le contraire qui est vrai : nos ancêtres avaient une bouche beaucoup plus saine que la nôtre !
« Les chasseurs-cueilleurs avaient des dents en excellent état », selon Alan Cooper, chercheur à l’Université d’Adélaïde.
C’est aujourd’hui démontré grâce à l’analyse des dents et de la plaque dentaire de centaines de squelettes[2].
Les caries ? Les hommes des cavernes ne les connaissaient pas, ou quasiment pas.
Quant à leurs gencives, elles étaient en bien meilleur état, elles aussi !
Même à l’époque romaine, il y a 2 000 ans, les gens avaient beaucoup moins de maladies des gencives qu’aujourd’hui (5 % des adultes, contre plus de 30 % aujourd’hui)[3].
Pourquoi je vous dis cela ?
Mais parce que c’est la preuve que la santé de votre bouche dépend d’abord de ce que vous avalez !
Mais qu’est-ce qui a changé ??
Quand vous y réfléchissez une seconde, cela paraît logique.
La nature est bien faite. Aucun animal sauvage n’a jamais eu la moindre carie.
Ainsi, nos ancêtres chasseurs-cueilleurs étaient parfaitement adaptés à leur environnement.
Ce qui a TOUT changé, c’est l’apparition de l’agriculture, il y a plus de 10 000 ans.
Tout à coup, nos ancêtres se sont mis à manger beaucoup plus de glucides (sucre) : dans le blé ou le riz, notamment.
Puis, il y a 200 ans, la révolution industrielle a porté un coup terrible à notre santé : l’apparition du sucre raffiné.
En quelques centaines d’années, notre alimentation a changé du tout au tout.
Mais notre intestin, notre bouche et nos dents sont restés identiques, ou presque : ils n’ont pas eu le temps d’évoluer aussi vite que notre environnement moderne !
Résultat : notre bouche est beaucoup moins saine qu’avant !
Heureusement, il existe des conseils simples pour garder des dents et des gencives en bon état.
Simplement, il faut bien comprendre que tout ceci est une affaire de bactéries !
Les bactéries sont vos amies !
Vous ne vous en rendez pas compte, mais votre bouche abrite des milliards de petits organismes vivants, les fameuses bactéries.
Il suffit d’un baiser de 10 secondes pour en échanger 80 millions avec votre partenaire[4].
Mais n’ayez pas peur, car ces bactéries sont globalement très utiles à la santé de votre bouche !
A une condition : c’est de veiller à l’équilibre des espèces.
Car votre bouche abrite environ 500 espèces de bactéries… et il faut faire attention à respecter leur diversité !
Pensez à un jardin bien entretenu : vous devez veiller à bien arroser vos plantes, et à éviter de vous faire envahir par les « mauvaises herbes ».
De même, lorsque votre flore bactérienne est bien équilibrée, vous êtes protégé contre les caries et les maladies des gencives.
Mais lorsqu’une espèce prend le dessus, rien ne va plus !
Et c’est le cas lorsque vous leur donnez trop de sucre !
Je ne parle pas seulement du sucre blanc… mais de tous les sucres, y compris ceux que vous trouvez dans le pain, les pâtes ou les pommes de terre.
Les mauvaises bactéries de votre bouche en raffolent, car elles l’utilisent comme une source d’énergie.
Au passage, elles « recrachent » un acide qui agresse l’émail de vos dents, et vous rend plus vulnérable aux caries.
Et quand certaines espèces de bactéries se multiplient, cela crée la fameuse « plaque dentaire », bourrée de bactéries pathogènes.
Votre corps tente alors de réagir et vos gencives deviennent « enflammées ». C’est la « parodontite », vos gencives vous font mal ou saignent facilement[5].
Et le plus grave, c’est que cela peut vous rendre malade… et même vous tuer !
La plupart des maladies peuvent commencer dans la bouche !
Car ce qui se passe dans votre bouche ne reste pas dans votre bouche.
Les mauvaises bactéries et molécules inflammatoires passent dans l’œsophage, l’estomac et l’ensemble de votre corps.
Et quand vos gencives saignent… ces mauvaises molécules peuvent même passer directement dans votre sang… et endommager vos artères !
Aujourd’hui, les cardiologues sont convaincus que l’inflammation des gencives peut contribuer à boucher vos artères et causer de l’athérosclérose[6].
La preuve : des patients qui ont bénéficié d’un nettoyage en profondeur de leurs dents et gencives … avaient des artères en meilleur état 6 mois plus tard[7] !
Les maladies inflammatoires des gencives contribuent aussi à d’autres maladies graves, comme le diabète[8].
Une étude récente publiée dans la revue Immunity[9] a même montré qu’une bactérie impliquée dans l’inflammation des gencives pourrait favoriser le cancer, en réduisant la capacité de notre système immunitaire à reconnaître et détruire les cellules cancéreuses !
Le secret d’une bouche resplendissante de santé
Vous l’avez compris : ce que vous mangez est aussi important que de se brosser les dents !
Alors faites comme nos ancêtres chasseur-cueilleurs, et :
- Fuyez le sucre ajouté, sauf jour de fête ;
- Limitez votre consommation de céréales, surtout celles à indice glycémique élevé (pain, pâtes…) et de pommes de terre ;
- Pour compenser, mangez davantage de « graisses saines » : huile d’olive ou de colza, avocats, noix et noisettes, petits poissons gras, etc.
Par ailleurs, vos dents sont comme vos os : elles ont besoin de minéraux pour être en pleine santé.
Alors, pensez à ne pas manquer de vitamine D et de magnésium.
Bien sûr, fuyez tout ce qui tue les bonnes bactéries de votre bouche. C’est le cas du tabac, des édulcorants artificiels contenus dans les sodas, de certains additifs chimiques…
Et si vous le pouvez, adoptez ce geste simple et très efficace :
Le « truc » en plus : tous les matins, un bain de bouche 100 % naturel
Je vous en reparlerai très bientôt au sujet du Covid, mais il faut savoir que les bains de bouche sont une arme santé remarquable, sous-utilisée !
Simplement, il faut faire attention aux bains de bouche « chimiques » : ils risquent de détruire TOUTES les bactéries, les bonnes et les mauvaises – un peu comme les antibiotiques.
Si vous en prenez sur longue période, vous détruisez votre flore bactérienne buccale (les antibiotiques, eux, détruisent votre flore intestinale).
Et c’est ainsi que les bains de bouche chimiques peuvent même contribuer à… augmenter votre tension artérielle[10] !
Heureusement, il existe un bain de bouche parfaitement naturel et efficace pour éliminer les mauvaises bactéries de la plaque dentaire.
C’est une astuce pratiquée depuis des milliers d’années par les Indiens, dans la tradition de la médecine ayurvédique…
…et son efficacité a été validée scientifiquement dans une étude récente[11].
Il vous suffit de faire un bain de bouche… à l’huile de sésame, ou mieux encore, à l’huile de coco !
Il faut compter 10 à 15 minutes avec l’huile en bouche, en la faisant délicatement circuler autour de vos dents.
Dès que le liquide devient laiteux dans votre bouche, il est temps de le recracher.
J’ai adopté ce petit rituel tous les matins au lever, et j’en suis vraiment ravi.
Et si cela ne suffit pas pour contrer vos problèmes de gencives, voici une petite astuce supplémentaire.
Mettez une goutte d’huile essentielle de Tea Trea sur votre brosse à dents. Le goût est un peu médicinal, mais c’est un des meilleurs antibactériens naturels.
- http://jaha.ahajournals.org/content/6/4/e004518
- http://www.nature.com/ng/journal/vaop/ncurrent/full/ng.2536.html
- 1. T. Raitapuro-Murray, T. I. Molleson, F. J. Hughes. The prevalence of periodontal disease in a Romano-British population c. 200-400 AD. BDJ, 2014; 217 (8): 459
- 4. Kort R. et al. « Shaping the oral microbiota through intimate kissing ». Microbiome, 2014 Nov. 17, 2 : 41. doi : 10.1186/2049-2618-2-41. eCollection 2014
- Votre corps envoie une petite armée de globules blancs pour lutter contre les bactéries… mais cette armée ne fait « pas de détail » et endommage aussi les tissus de votre gencive !
- https://www.perio.org/consumer/AHA-statement
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17329698
- http://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0128344
- http://www.cell.com/immunity/fulltext/S1074-7613(15)00050-3
- http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0891584912018229
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29207824/
Très intéressant
Merci pour ces bons conseilles
Intéressant mais j’aimerais ne pas recevoir de messages des 7h du matin. Je me couche tard (lecture etc…) et vos messages me réveillent. A 78 ans je veux être tranquille matin
Merci
vous pouvez gérer, voire supprimer, toute notification par email
Vous dites bien 10 à 15 minutes chaque jour? En suivant ce genre de conseils, il nous faudrait des journées de 30 heures…(lol)
Très intéressant . Merci
Très utile, merci encore
Tout à fait et pour les bains de bouche à l’huile, je les ai fait un certain temps. Merci je vais reprendre.
Bonne continuation
Un grand merci pour votre lettre, comme les autres, qui m’apportent besucoup, je fais partie des personnes préferant la médicamentation naturelle.
Je prépare mon dentifrice à base d argile et goutte de tee tree qu en pensez vous?
Très intéressant! J’ai eu des épisodes d’infections urinaires qui ont conduit à quelques pyelonéphrites pendant 10 ans et lors d’une intervention dentaire pour poser des implants, un pus avait envahi mon os (les radios et même le scan n’avait pas mis en évidence cette infection tellement elle était ancienne… je n’ai plus, du jour au lendemain, jamais eu d’infection urinaire. Mes soins dentaires étaient très suivis pourtant. Depuis je passe 10 mn à mes soins dentaires, brossages dents gencives et bains de bouche avec de l’huile de coco le matin et bains de bouche à la propolis le soir. Je me sens en pleine forme après avoir été épuisée (tout en travaillant) pendant de si nombreuses années. Je vous remercie pour vos lettres toujours riches d’enseignement.
Vous êtes génial !!!
Ne changez pas.
Merci pour ces bons conseils qui sont toijours les bienvenus
Bonjour
Article très très intéressant.
Merci
Bravo !!..
grazie per le indicazioni ed i commenti molto interessanti e ben spiegati.
Cordiali saluti
rico
Merci beaucoup. L’idée du bain de bouche à l’huile, je la connaissais dejà, mais pas quelle huile utiliser.
Merci pour vos informations ; cette dernière me parle car je viens d’être détectée par une parodontite et je dois faire curetage dentaire mais je vais pratiquer vos conseils à l’avenir.
Bonne journée
Mme Gindre jocelyne
Merci pour tous vos bons conseils.
Je vous lis depuis plusieurs années et depuis, j’ai changé tellement de choses telles que (éliminé les médicaments et mis à la place les huiles essentielles, pris du recul sur la pratique de la médecine, aime à découvrir le contenu de vos lettres et fais mes propres recherches…)
Merci pour votre transparence et pour vos efforts continuels.
BONJOUR
On peut encore consommer du pain BIO 8 a10 jours après l achat .Nous achetons notre pain complet pour 1 semaine et il en reste parfois 2 a3 jours . On peut rénover du pain très dur avec quelques pulvérisations d eau décalées de 10 a 20mn ou trempages très courts ( qq secondes ) successifs .et le passer au four ~150° qq minutes.
Vous parlez de certains aliments qui seraient néfastes car contenant du sucre comme le pain, les pâtes, le riz. Le pain à été de tous temps l’aliment de base. Les gens le fabriquaient eux-mêmes. Les blés, orge, avoine étaient de très bonne qualite donc on avait d’excellentes farines. Maintenant, les blés sont modifiés, les farines contiennent des additifs. D’ailleurs, achetez un pain le lundi et il est inmangeable 2 jours après !! Quand j’étais petite ns allions chez le boulanger 2 fois par semaine et le pain était bon. Quand les gens faisaient leur pain disait ma grand-mère c’était pour une semaine. C’est un peu comme pour la perte de poids ne mangez plus de pain, de pommes de terre etc… Si les aliments avaient conservé leur qualité ces problèmes n’existeraient pas. Maintenant il y a des sucres chimiques partout, il est bien difficile de ne pas en manger…
merci une visite chez un naturopathe m’a bien indiqué cela huile de sésame à mettre en bouche et faire « tourner » l’huile une bonne dizaine de mn ! quant à la goutte de tea tree, on peut la mettre tel que sur la brosse ?
j’ai souffert de paradontie et je n’ai que des implants et tjs ce fâmeux tartre ! alors je brosse, rebrosse, mais je dois tjs déloger du « tartre ».
Merci en tout cas bien noté sur l’huile de sésame
IH
Bonjour oui j’ai vraiment aimé en plus de tout ce que vous nous avez appris toutes ces informations pour la santé de notre bouche merci beaucoup
Merci beaucoup c’est intéressant.
Une goutte de Tea tree, antibactérien, qui risque donc de tuer aussi les bonnes bactéries buccales ????!!!
Oui j’ai trouvé cela très interessant!!!! Enfin un conseil qui n’est pas intéressé!
Je viens de découvrir un excellent article sur les prolèmes que nous pouvons rencontrer avec les problèmes de dents
Je le fais à l’huile de ricin, je ne sais plus pour qu’elle raison exactement ! D’accord avec votre analyse. Le stress également peut avoir des répercussion sur l’état des gencives, il influe sur le midrobiote.
Bien écrit et clair.
Merci.
Merci pour votre suggestion quant aux soins de la bouche. Je vais essayer. Cordialement
BONJOUR agréable surprise de vous retrouver sur mon écran de pc .La lecture sur smartphone télégram n est pas ma préférée et comporte des commentaires décalés /sujet covid . Merci de tout ce que vous faites… salutations cordiales
Merci beaucoup pour cette lettre, je la trouve très utile et je vais pratiquer l’entretient naturel de la bouche. Merci encore.
Merci je vais m’y mettre pour voir
Merci pour ces informations. Je pratique le bain de bouche à l’huile de colza (moins cher que les autres).
cela m’ a intéressé car j’ ai actuellement des soucis de gencives et autre et je ne sais comment les soigner. Adopter ce bain de bouche à l’ huile de sésame me semble être une bonne indication de soin .Y a t- il de bonnes huiles et de mauvaises huiles ?
Perso, j utilise de l Huile de Tournesol biologique. Il me semble que cela marche. Pourquoi aller chercher bien loin ?
Merci, je connaissais cette astuce que j’ai pratiquée pendant des années, mais que j’ai un peu oubliée,
c’est un rappel avec d’autres astuces et surtout des explications scientifiques.
Merci pour ces précieux conseils
Bonjour,
Merci de vos bons conseils, ça rassure de voir et apprendre qu’il y a des remèdes + simples et naturels que chimiques pour des soins ,l’entretien et le maintien d’une santé plus saine au quotidien Continuez à partager votre savoir cela fait du bien et me rassure pour 1 liberté de choix..
Cordialement
Patricia
Merci pour tous les informations intéressantes à la vie humaine
merci je ne connaissais pas. Je vais essayer si je trouve les produits
Tout simplement merci pour vos précieux conseils, qui plus est, vos solutions sont simples à mettre en œuvre.
Bonjour monsieur Bazin. Depuis la début de mes recherches sur le web il y a de cela plus d’un an, j’ai développé mon sens critique sur la santé en lisant ce à quoi je pouvais adhérer et son contraire de la part de chercheurs, médecins holistiques, autodidactes et journalistes d’investigation. Je vous suis fidèlement pour votre clarté dans l’explication et le fait que vos exposés ne visent pas à l’achat de quelque remède miracle. Résidant en ehpad et sous une tutelle peu vigilante qui m’a laissé m’endetter en me laissant m’abonner à des publications peu scrupuleuses, et la confiance que je devais leur accorder pour la gestion de mon budget, je suis privée de tout abonnement ultérieur et ne bénéficie désormais que de 60€ par mois pour couvrir mes dépenses personnelles (surtout en ce qui concerne les compléments alimentaires, les repas étant déplorables en ehpad, surcuits au point de n’avoir ni vitamines, ni sels minéraux, ni fibres, mais sans une alimentation correcte tout ces compléments partent en « expensive pee » comme disent les anglais. En conclusion, je vous remercie infiniment de transmettre le fruit de vos propres recherches avec un dévouement exceptionnel. Bonne journée. Bien à vous, Michelle
On m a parlé de la bicarbonate pour le bain de bouche qu en pensez vous??
Merci pour cet article, comme d’habitude, bien construit, clair, pratique et sur un sujet majeur.
C’est vrai que la brosse à dents et, encore plus, le dentifrice sont utilisés par une partie de la population mondiale, celle sujette aux caries et à la plaque dentaire. Que d’autres peuples, comme ceux des hauts plateaux andins, ont des dents merveilleusement blanches, qu’ils ne brossent pas. Malgré la pomme de terre et le maïs. Est-ce la mastication 24/7 des feuilles de coca?
J’ai appris de mon dentiste qu’il faut attendre 30 minutes au moins pour se brosser les dents après avoir bu ou mangé des agrumes. Et que les dents se brossent à la force du poignet, avec des brosses très souples, à changer tous les 6 mois.
Pas de rinçage chimique, en effet, qui tue tout microbiote. Dont nous avalons une petite partie, sans savoir, mais à force…
L’ayurveda nous suggère de mettre l’huile aussi dans nos narine, à l’aide du petit doigt, le matin.
Il y aurait un livre à écrire sur la position de la langue et le nez pour la respiration. Mais ceci, est un autre sujet.
Tout à fait, et s’il vous arrive d’avoir un abcès je vous conseille de mettre sur votre index 1 goutte HE clou de girofle et de frotter fortement sur votre abcès. Une ou deux fois suffit(sent) pour faire disparaître cet abcès. Attendre au moins 4 heures si la première dose ne suffit pas. C’est fort, attention, mais efficace.
Merci pour ces informations. Est-ce que l’huile d’olive a les mêmes propriétés anti bactérienne ?
J’ai beaucoup de plaisir à vous lire et de tester vos conseils. Gratitude
bonjour vous dites qu ils sont benefiques pourquoi voulez vous les tuez Mettez une goutte d’huile essentielle de Tea Trea sur votre brosse à dents. Le goût est un peu médicinal, mais c’est un des meilleurs antibactériens naturels.
Merci pour ces informations ??
cet article m’a beaucoup plu , il m’est très utile , merci 🙂
Bonjour Xavier !
Excellente Newsletter , comme toujours. On m’a disgnostiqué une parodontie de stade avancé en 2012 ( petu-être parce que je ne me lavais pas les dents correctement ?) Puis pratiqué 6 ou 8 séances d’assainissement parodontal assez pénibles, pour moi qui n’allait presque jamais chez le dentiste. Résultat, 5 dents de la mâchoire supérieure et 2 sur la mâchoire inférieure extraites, avec proposition de pose d’implants à 2400 € chaque !! Cà ne s’est pas fait, pour raison budgétaire.
NEUF ans plus tard, mes mâchoires édentées NE tolèrent AUCUN amalgame, TOUS s’effritant….suite au grand DESEQUILIBRE entre la mâchoire supérieure droit NUE et la gauche, QUI, SEULE peut inciser, broyer viande ou sandwich ….
PIRE, la pose récente d’une couronne devenue nécessaire sur les 5 dents « friables », a ENCORE fragilisé l’équilibre fragile ….;.
L’ OCCLUSION se fait MAL…la mâchoire inférieure ne trouve PLUs assez de place ….. JE N’AI plus de SENSATIONS quand je mange depuis 1 MOIS et DEMI ….ma bouche est comme UN ETAU METALLIQUE…..et J’AI AUSSI des difficultés respiratoires …. car en raison d’une d’une Rhinorée installée, la respiration nasale est mauvaise !!
Je dois revoir mon dentiste afin qu’il réduise l’épaisseur de la couronne …SI C’EST ENCORE POSSIBLE !!
Entretemps, je vais faire vos bains de bouche au Lait de coco puis à la Propolis pour tenter de désenflammer ma bouche …
Merci Xavier
Je commence dès aujourd’hui les bAINS de BOUCHE à l’huile de Coco et alternerai avec les bains avec de la PROPOLIS …..
Essayez le dentifrice argiletz à l’aloé véra et 1 goutte de tee three sur la brosse.C’est comme ça que mon mari et moi avons stoppé un début de parondotite et évité l’arrachage des dents
Bonjour, continuer à nous soumettre des mails de sujets médicaux qui sont des soins naturels.
Oui c’est très bien tout ça, mais ils vivaient jusqu’à quelle âge ?
Mon cher confrère,
tout ce que vous dites n’est que partiellement vrai et très simpliste. En effet si la bouche est bourrée de bactéries ,en particulier dans la plaque dentaire tels les amibes et le candida albicans, qui non seulement détruisent nos gencives et l’os autour des dents dans certains cas mais aussi notre système digestif pour faire simple.Le vrai traitement consiste aux détartrages réguliers deux fois par an, au brossage méticuleux de une à trois fois par jour suivant le type de plaque dentaire et prise d’un traitement médical approprié aux types de bactéries pathogènes et/ou amibes sélectionnées par microscopie à contraste de phase après prélèvements sectoriels in vivo de plaque dentaire.Vos conseils me paraissent dangereux et irresponsables . SI vous voulez garder vos dents, allez deux fois par an chez votre dentiste au minimum car nous fabriquons tous de la plaque dentaire et à fortiori du tartre.
Dentiste omnipraticien retraité depuis 10 ans
Cher Monsieur BAZIN,
Après toutes vos interminables digressions sur la gestion de la pandémie par les autorités politiques et scientifiques, j’apprécie que vous reveniez enfin à ce qui est tout de même votre corps (et esprit !) de métier !
Raymond METZGER
le propolis est moins bon que l’huile de coco pour le bain de bouche?
Bonjour Mr Bazin,
Je voulais vous remercier pour tout les conseils de santé que vous nous transmettez par e-mail. Je reçois en plus la revue santé corps-esprit. J’attends avec impatience vos conseils pour éviter le seul médoc chimique que je prend pour mon hypothyroïdie.
Merci beaucoup pour tout.
Bonjour. il me semble qu’un jour vous aviez parlé d’un bain de bouche à la bétadine verte. Vous n’en reparlez pas dans cet article. Merci
Cette prévention est connue depuis longtemps .
L’huile peut-être différente,mais bio.
Cette pratique est efficace au même titre que la rééducation cardiopulmonaire du système PLENT et MOURAVIEW.
Efficace sur l’asthme en 15 jours !
Pour une fois pas trop de discours en continue
Et des remèdes simples à utiliser. De ce fait c’est un des rares remèdes prescrits que je vais adopter et partager, même avec mon pharmacien
Merci
Toujours aussi instructif.
J’utilise périodiquement arbre à thé et bicarbonate pour le lavage de mes dents et tout va très bien
Sur un de vos conseils il y a quelque temps déjà MERCI infiniment CHANTAL
Merci je vais suivre votre conseil car j’ai de la parodontite mais je crains l’huile essentielle ayant des problèmes de digestion.Merci pour tous vos bons conseils
Un grand merci pour tous vos conseils, j’apprécie vos lettres.
j’ai hâte d’essayer les bains de bouche a l’huile de coco !
Pour moi c’est une découverte , j’en suis ravie
Très juste merci !!!
Ou peut-on se procurer l’huile de coco ?
MERCI pour ce bon conseil.
vous apportez toujours de bons conseils merci je vais essayer l’huile de sesame
bonsoir,
dommage que vous n’indiquiez pas un dosage de base pour débuter le bain de bouche à l’huile car après certainement que l’on adapte en plus ou en moins avec l’habitude …
Bonjour,
Merci pour cet article intéressant.
Mais un conseil n’y était pas!
C’est de ne pas cracher dans le lavabo (pu WC)!
Cela pourrait boucher les tuyaux. Et tout gras doit aller à la poubelle (ou recyclage!) pour ne pas nourrir les rats.
Alors je crache dans un petit récipient qui peut finir à la poubelle,
Et surtout pas avaler (cela était probablement écrit.
Mon mari a un soucis au dents (bizarre quand même), je vais lui préparer de l’huile de noix de coco (ou sésame j’au vu). Merci pour ce rappel!
Cordialement
Kirsten
Très intéressant je vais essayer
Merci pour le conseil
Je vous tiens au courant
Bonjour que pensez vous de l’argent colloïdal en bain de bouche ?
très intéressant merci encore
Merci pour ces précieux conseils. Ayant des problèmes de gencives, je vais commencer les bains de bouche naturels… Au lieu des chimiques.
Vos conseils sont toujours très précieux. Merci.
.
Oui formidable !
Bonjour
C’est un peu trop « rapide », comme news à transmettre, attention aux raccourcis, les gens ont tendance à trop vite les gober, surtout lorsqu’il s’agit du dentiste ! Je suis chirurgien dentiste et je peux vous dire que ce n’est pas aussi simple ! Et pourtant la prévention est mon fer de lance. Beaucoup d’autres éléments rentrent en ligne de compte, auxquels on ne pense pas forcément. On peut en discuter si vous voulez. Lan Anh
« Beaucoup d’autres éléments rentrent en ligne de compte, auxquels on ne pense pas forcément » : peut être quelques exemples seraient-ils les bienvenus ….
Bonjour, Merci beaucoup pour vos conseils précieux et pour tout le reste. Bien à vous
Bonjour,
Article très intéressant, je vais appliquer votre préconisation pour les bains de bouche à l’huile de coco ou sésame, car je m’inquiète un peu sur le futur de mes incisives du fait de ce « fil » (je ne connais pas un autre nom) fixé sur la face antérieure des dents (suite à un réalignement motivé par une mauvaise occlusion causant des douleurs importante à l’articulation gauche des maxillaires), lequel fil gène considérablement le nettoyage malgré brosse à dent et brossette, du coup je comprends que l’huile sera préférable aux bains de bouche chimiques.
Juste un petit bémol, cela aurait été encore mieux si vous aviez pu détailler quels « certains » additifs chimiques sont les plus à fuir (bon, tous si possible mais…).
Merci
Merci pour vos précieux conseils
(je vais essayer le Tea-tree sur le dentifrice, quant aux sucres je partage depuis longtemps…
Belle Journée
Maddy
Merci pour tous ces bons conseils
Hèèl interessant. Dank ervoor.
Bonjour,
Vous pouvez également regarder du côté du Neti Lota… Qui purifie tout ce qui est ORL avec de l’eau salée. Ça fait des miracles ! Il y a aussi la langue « cleaner » qui peut être en cuivre avec en plus les effets bénéfiques de ce métaux. Tout cela est pratiqué depuis très longtemps par des peuples à travers le monde…
Merci. M’y mets. Maladie Horton, cortisone. Tte ma vie, santé de fer; aucune maladie des vieilles personnes. 1947 crise polio aiguë ; puis méningite tueuse. = miracles. 45 années giga succès none stop, artiste. Horton, Cortisone, la cata ! Mémoire,perdue, moi plus moi. Adorable ÷ equ’excélent, mon médecin. Avez-vous la possibilité de me proposer un régime alimentaire de plus ? (Danger. Example = 3 fois mis le feu à ma table de travail même à mes cheveux, ETC pp. Hihi. Cordialement avec Vous;
merc de votreremede
Bonjour,
Je n’avais pas encore pris le temps de relire cette lettre, alors qu’elle ne peut être que d’un bon secours comme tout ce qui se rattache à la santé naturelle… J’ai des problèmes de déchaussement sur mes incisives du bas … et j’ai aussi de l’allergie médicamenteuse (choc anaphylactique en 83) ainsi qu’à certains métaux (vue récemment en 2020 avant d’envisager des implants justement) et j’avais vu il y a quelque temps que ce qu’on nous met dans la bouche en soins dentaires peut provoquer ces problèmes.
Qu’en pensez-vous ?
En attendant mon RDV dentiste, en janvier, je vais suivre vos conseils de bain de bouche naturel !
Toujours au plaisir de vous lire,
très bien partagé et expliqué merci
Très intéressant je voudrais savoir si c’est conseillé d’utilise un cure dent avec de la cendre de charbon merci
merci pour vos messages 85 ans 0 médicaments mais un doliprane mille en cas de mal de tête avec montée de TA environ une fois par mois le mal de tete disparait en environ 10 a 15 minutes !!! l’aspirine risque d’hémorragie erebrale ? et l’homéopathie ??? les huiles essentielles ? risque de créer allergies ? la chaleur pour les maux de tête ? ! maux de tête ponctuels chez femme enceintes que faire sans médicament ?
J’ai 82 ans ,mes dents ont 36 ans me dit le dentiste,la dernière fois que je me suis rendue, était en 2016,bon résultat de ma brosse électrique Oral-B de Braun qui fait 75 tours par seconde ,qui vous fait un massage des gencives pour une meilleure circulation du sang.
vous pouvez parametrer vos notifications d’email pour ne pas « sonner » !!
Bonjour, Je suis abonné à la revue Santé Corps Esprit. Je souhaite savoir s’il va y avoir un N° affecté à la Maladie à Corps de Lewy,
maladie dont souffre mon épouse (76 ans et qui est actuellement en EPAHD, après avoir été en Hôpital 1mois suite à des chûtes .
Il m’a souvent été précisé qu’il n’y avait pas de traitement efficace .
autres caractéristiques: élocution parfois difficile, symptome corps gras (sosie), hallucinations….
Merci pour votre réponse .
bjr
où trouver ces huiles essentielles et propolis
propolis pour les gencives?
merci
cela doit être dur s’il faut suivre tous sec conseils !!!! prendre du temps et avoir une pharmacie
comme un professionnel !!! et le cout de revient !!!
Moi je suis intéressée par beaucoup d e problèmes – l’arthrose – le diabète
Je veux juste signaler qu’il faut faire très attention avec l’huile essentielle de tea-tree il est vrai qu’elle est extrêmement utile pour tout ce qui est dentaire et aussi antibiotique naturel cependant il faut vraiment l’utiliser en très très petite quantité je le dis en connaissance de cause car j’en ai abusé et cela a provoqué le déchaussement de plusieurs de mes dents
merci beaucoup pour vos conseils, que je vais mettre en œuvre.
très intéressée par l’action des huiles dans la bouche.
A bientôt de vous lire. annie