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Quelle volée de bois vert !

Ma lettre « Pourquoi je ne serai jamais vegan » a déclenché des dizaines de commentaires incendiaires.

Exemples :

« Allez au diable car c’est à cause de gens comme vous que peut être des gens n’osent franchir le pas du véganisme. Mesdames et messieurs, n’écoutez pas cet imposteur. Et renseignez-vous auprès de sources indépendantes et réellement rigoureuses scientifiquement. » (Baron)

« votre article est évidemment faux et dégradant, je pense que vous avez besoin de soins. (..) Franchement si j’étais vous, j’irais me laver la langue pour un aussi gros mais énorme mensonge. » (Marina)

« Vous vouliez avoir des avis sur cet article ? C’est un torchon, désolé. J’ai rarement lu quelque chose d’aussi pénible. » (Morgan)

« C’est carrément honteux d’écrire et diffuser de telles inepties! Votre analyse est une véritable caricature sans aucune rigueur scientifique, bourrée des raccourcis dans le but de manipuler les lecteurs et lectrices. Il faudrait vérifier qui vous finance pour faire preuve d’autant de mauvaise foi… on a quand même le sentiment que le lobby de la viande n’est pas loin. » (Adam)

Eh ben, je suis habillé pour l’hiver (qui approche) !

Alors j’ai préparé la lettre d’aujourd’hui pour leur répondre et :

  • Dire à mes amis vegans qu’ils se trompent lourdement sur l’intérêt du régime végétalien ;
  • Reconnaître qu’il faut aussi entendre certaines critiques des vegans.

Mais d’abord, je voudrais remercier aussi tous ceux qui m’ont apporté leur soutien.

Car sur les 450 commentaires reçus, 350 sont très positifs ! Comme Annick, qui me dit ceci :

« Merci Xavier, ta lettre est particulièrement bienvenue car nous avons envoyé 2 bœufs a l’abattoir ce matin et cela ne me remplit jamais de joie. Mais comme tu dis cela fait partie du cycle de la vie et je dois de l’apprécier comme un don ».

Ou Olivier :

« Je suis entièrement d’accord avec votre commentaire. Manger des produits animaux mais « raisonnablement ». Quant à tuer des animaux, l’homme l’a toujours fait… mais pas pour se goinfrer. C’est là où je trouve que le film Avatar est très instructif: comment ce peuple tue les animaux…en les remerciant et avec « amour ». J’ai vu un jour un éleveur tuer 2 moutons: il leur a parlé, les a caressés, les a rassurés….L’animal ne s’est pas débattu. L’éleveur les connaissait bien ses bêtes. Oui , je suis contre l’élevage intensif et ces abattoirs inhumains.»

Quant à Françoise, Maryse et Carole, leur témoignage personnel apporte de l’eau à mon moulin :

« J’ai été élevée végétarienne, puis suite à des carences à l’adolescence, j’ai dû changer mes habitudes alimentaires. Je consomme peu de viande, mais de façon « responsable ». Je trouve, personnellement, que cet article reflète beaucoup ce qu’il m’est arrivé, et explique magnifiquement l’ensemble de cette situation quelque peu délicate! Merci ! » (Carole)

 « Ayant été végétarienne pendant longtemps dans ma jeunesse et ayant fait le tour de tous les régimes extrémistes (qui effectivement peuvent s’avérer utiles dans un premier temps) j’en suis depuis longtemps revenue aux mêmes conclusions que vous. » (Françoise)

« A une époque où l’on appelait ce régime le végétalisme, que j’ai pratiqué durant des années, je voudrais dire que celui-ci a fait beaucoup de dégâts dans mon corps et mon cerveau : inflammations chroniques des intestins, grande fatigue constante, et perte de mémoire irréversible. Depuis une vingtaine d’années, je mange à nouveau de la viande, du poisson, des fruits de mer, et des oeufs, et je ne suis plus fatiguée ». (Maryse)

Et en effet, je tiens à le REDIRE HAUT ET FORT :

Il est risqué de manger végétalien, c’est-à-dire sans œuf ni poisson.

Je confirme : le régime végétalien peut causer des CARENCES graves

Comme je le disais dans ma lettre précédente :

  • il faut bien s’y connaître pour équilibrer correctement un régime végétalien ;
  • et il faut acheter beaucoup de compléments alimentaires, pour être sûr de ne pas avoir de carence dangereuse.

Attention, cela ne veut pas dire que c’est impossible.

Si vous savez parfaitement ce que vous faites, vous pouvez vivre plus de 100 ans et en pleine forme, avec un régime végétalien !

Le problème, c’est que beaucoup de vegans sont franchement ignorants en micro-nutrition… et les commentaires que j’ai reçus me l’ont hélas confirmé !

A vous lire, chers vegans, la plupart d’entre vous ne connaissent qu’un seul risque de carence, la vitamine B12.

Les risques de déficience en choline, en oméga-3 ou en vitamine A, on dirait que vous ne voulez pas en entendre parler !

Beaucoup de vegans m’ont écrit pour me dire qu’ils ont des « prises de sang parfaites ».

Mais le problème, c’est que les prises de sang standards ne détectent pas de carence en choline, en oméga-3 ou en vitamine A !

Même des carences en fer, zinc, magnésium et en vitamine B12 peuvent passer inaperçues dans une prise de sang !

Encore une fois, je ne dis pas qu’il est impossible d’être vegan et en bonne santé… je dis juste qu’il est très important de faire ce qu’il faut pour éviter les carences  !

J’en rajoute une couche : encore d’autres carences pour les végétaliens

Et en plus, j’ai même oublié dans mon article de parler de certaines carences nutritionnelles :

  • Carence en L-carnitine[1] : je suis assez impardonnable de l’avoir oublié, tant la L-carnitine est un nutriment précieux pour notre santé !

Par exemple, des chercheurs de la prestigieuse clinique Mayo aux Etats-Unis ont découvert que la L-carnitine réduit de 27 % la mortalité après une attaque cardiaque[2].

D’autres études ont montré qu’une carence en L-carnitine accroît le stress oxydant chez les sportifs[3]… et pourrait rendre les hommes moins fertiles[4] !

Mais surtout, la L-carnitine est indispensable au bon fonctionnement de nos mitochondries, les petites centrales énergétiques au cœur de nos cellules.

Or des médecins de pointe pensent que le cancer est lié à un dysfonctionnement de nos mitochondries[5]… et c’est sans doute vrai également pour Alzheimer[6] et d’autres maladies chroniques.

Ce n’est donc pas le moment de se priver de L-carnitine… et savez-vous où l’on en trouve ?

Essentiellement dans la viande rouge !

Heureusement, on en trouve facilement en complément alimentaire – mais manifestement, la plupart des vegans ignorent totalement qu’ils devraient en prendre régulièrement !

  • Carence en taurine et créatine : ces carences sont moins vitales mais je les signale tout de même pour être complet.

Les végétaliens tendent à manquer de créatine… résultat : quand on leur donne ce nutriment en complément alimentaire, leurs facultés intellectuelles s’améliorent[7] ! Et ce n’est sans doute pas le seul bienfait de ce nutriment, qui pourrait aussi prévenir les AVC[8].

Quant à la taurine, il est bien établi que les végétaliens ont des taux anormalement bas[9], ce qui est un accélérateur de vieillissement.

Ma conclusion sur les risques de CARENCE des vegans

Donc OUI, il est parfaitement possible de manger vegan et d’avoir une santé extraordinaire.

Simplement, cela exige de bien s’y connaître et d’avaler beaucoup de compléments alimentaires.

Ce n’est pas un problème en soi – je recommande moi-même à tout le monde de prendre certains compléments alimentaires, surtout après 50 ans.

Le vrai souci, c’est que beaucoup de vegans refusent de reconnaître les risques de carence, par idéologie pure et simple !

Certains d’entre eux n’hésitent pas à dire n’importe quoi (par exemple, vous lisez un peu partout sur Internet l’idée farfelue selon laquelle la taille de nos intestins prouverait que l’homme est végétarien et non pas omnivore).

Je respecte profondément les convictions des vegans, et il ne me viendrait pas à l’idée de les empêcher de vivre selon leur spiritualité.

Mais je leur demande d’arrêter de se voiler la face sur la réalité scientifique du régime végétalien et la nécessité absolue de bien équilibrer leur alimentation !

Les vegans disent que leur régime est bien meilleur pour la santé que de manger des steacks-frites tous les jours – et c’est VRAI, évidemment !

Oui, vous serez toujours en meilleure santé en mangeant uniquement des végétaux plutôt qu’en vous gavant de pizzas, burgers et autres aliments industriels ultra-transformés.

Mais si je vous écris cette lettre, c’est pour vous aider à atteindre une santé optimale

L’objectif de mon projet Santé Corps Esprit, c’est que chacun d’entre vous puisse vivre à 100 % de ses capacités, au moins jusqu’à 100 ans !

Et je suis désolé, mais pour la majorité des gens, c’est strictement impossible en suivant un régime purement végétalien, sans complément alimentaire.

Et quand mes amis vegans me jurent qu’ils « se sentent très bien », je les invite à se méfier, car certaines carences mettent des années avant de produire leurs méfaits !

Cela étant précisé, je dois reconnaître que le débat est plus ouvert sur la question ETHIQUE.

Peut-on tuer des animaux sans les faire souffrir ?

Les vegans disent qu’il est impossible de manger des produits animaux sans les faire souffrir.

Voici ce que dit avec force le commentateur « Hingue » :

« Vous êtes pour le fait de tuer des animaux à condition de ne pas les faire souffrir !!! Mais c’est IMPOSSIBLE ! En admettant qu’ils aient vécu une belle vie heureuse en extérieur, sans surpopulation, chouchoutés par leurs éleveurs etc (seule une minorité d’animaux ont cette chance-là), que croyez-vous qu’il se passe dans leur tête quand on les matraque pour les obliger à monter dans le camion qui va les transporter vers l’abattoir (ce mot à lui seul me glace le sang) : ils vont voyager des heures, voire des jours pour certains d’entre eux au travers de l’Europe, sans eau sans nourriture sous la chaleur étouffante ou dans un froid glacial (je pense aux poulets que l’on aperçoit sur les extérieurs des camions). Beaucoup meurent d’ailleurs pendant ce transport.

Que croyez-vous qu’il se passe dans leur tête quand, arrivés à leur destination finale, issus ou pas d’élevages respectueux de leur bien-être, abattoirs bio ou pas (voir l’exemple de l’abattoir de Vigean !), ils entendent leurs congénères hurler dans les couloirs de la mort, ils sentent ces odeurs de sang et de tripaille (avez-vous déjà entendu des petits veaux ou agneaux PANIQUES appeler leur maman ? ) : vous croyez vraiment qu’ils ne savent pas ce qui va leur arriver ? Vous croyez vraiment que leur mort pourra être douce ? Et je ne parle pas des étourdissements RATES… Si toutefois un étourdissement était programmé…

Et que penser des poussins femelles des races de poulets à viande qui sont passés vivants, et conscients, au broyeur, ceci pour gagner du temps… Côté races de ponte, cette fois-ci ce sont les poussins mâles qui sont passés conscients au broyeur… COMMENT osez-vous dire qu’il pourrait y avoir une mort douce ??? »

A cela, je voudrais répondre une chose : oui, l’abattage des animaux sans souffrance est impossible dans le système actuel.Mais n’oublions pas que l’utilisation des abattoirs est très récente dans l’histoire.

Jadis, c’était l’éleveur qui tuait sa bête directement sur place, sans stress ni souffrance.

Ensuite, il y a eu des petits abattoirs dans chaque village – ce qui épargnait aux animaux les fameux transports en camion.

Mais ils ont été rachetés progressivement par des industriels, qui les ont regroupés en d’énormes usines. Et ils ont forcé le gouvernement à mettre en place des normes sanitaires… qui sont impossibles à respecter avec un abattage à la ferme…

…et c’est ainsi qu’abattre ses animaux traditionnellement est devenu interdit !

Aujourd’hui, certains militants demandent des abattoirs mobiles, qui se déplacent de ferme en ferme.

C’est une solution intéressante, mais il y en a sans doute d’autres.

Oui, il faut faire preuve de créativité, d’imagination… Mais le jeu en vaut la chandelle !

Et l’argument écologique, alors ?

Enfin, il y a l’argument écologique en faveur du véganisme.

Pour Sandrine, comme pour d’autres vegans, il n’y a pas photo :

« Pour ce qui est des conséquences désastreuses au niveau écologique, je vous invite vivement à vous renseigner !! les preuves quant aux besoins en eau pour produire 1 kg de protéines animales sont effarantes ! de plus, 70 % des terres mondiales sont destinées aux céréales pour les animaux alors que la famine disparaîtrait si on utilisait ces surfaces pour les hommes. »

De mon côté, chère Sandrine, je vous invite (ainsi que tous les lecteurs intéressés) à lire ce dossier très bien fait de l’INRA.

Ce rapport bat en brèche beaucoup d’idées fausses sur l’élevage… et notamment la quantité d’eau qu’il faut réellement pour fabriquer 1 kilo de viande.

Dernière question : l’élevage est-il indispensable pour enrichir les sols ?

Pour Christophe, c’est clairement « non » :

Je m’inscris en faux sur ce que vous dites concernant l’épuisement des sols, et les engrais d’origine animale comme seuls engrais efficaces et naturels utilisables en agriculture biologique. L’agriculture conventionnelle épuise et détruit les sols, par le labour et les utilisations d’engrais chimiques et de pesticides, fongicides et autres cides… Mais l’agroécologie et la permaculture non, et les engrais verts (notamment légumineuses) et/ou un bon compost sont des « engrais » suffisants pour éviter l’épuisement des sols cultivés en polyculture…

Est-ce que la permaculture végétale pourrait être la réponse aux problèmes de la planète ?

Je ne sais pas, je l’avoue très humblement.

Mais si vous avez des convictions à ce sujet, n’hésitez pas à les partager en commentaire de cet article !

Et pour conclure, je voudrais donner la parole à Karen, une vegan constructive, qui propose une réflexion intéressante :

Si tout le monde devenait vegan l’espace de 2 mois les industriels seraient obligés de changer le mode d’agriculture, l’alimentation des animaux et le système inhumain des abattoirs.. Le peuple a toujours eu le pouvoir mais il l’a oublié alors on râle chez soi et on ne fait rien c’est pour cette raison que j’ai fait ce choix . C’est en réaction à cette surconsommation récente de produits animaux. C’est dans ce sens-là que ça peut marcher je pense : tout stopper pour reprendre mieux …Ce n’est que mon avis mais je vous remercie pour cette lettre car si des personnes veulent être vegan elles sauront qu’il faut se supplémenter….Belle continuation à vous et merci aussi pour les commentaires écrits c’est très intéressant à lire …

PS : je tiens à remercier chaleureusement mon ami Julien Venesson, écrivain, journaliste scientifique et auteur de nombreux best-sellers, qui m’a apporté de nombreuses idées précieuses pour cette lettre.

Pour poursuivre la réflexion, je vous invite à lire son article « L’homme est-il végétarien par nature », publié sur son site il y a quelques années.

Sources :

[1] Effect of L-carnitine supplementation on the body carnitine pool, skeletal muscle energy metabolism and physical performance in male vegetarians, Novakova K., Kummer O., Bouitbir J., Stoffel SD., Hoerler-Koerner U., Bodmer M., Roberts P., Urwyler A., Ehrsam R., Krähenbühl S., European journal of nutrition, February 2016, US National Library of Medicine

[2] L-carnitine in the secondary prevention of cardiovascular disease: systematic review and meta-analysis, DiNicolantonio JJ, Lavie CJ, Fares H, Menezes AR, O’Keefe JH, Moyo Clinic Proceedings, June 2013, US National Library of Medicine

[3] The effect of two-week L-carnitine supplementation on exercise -induced oxidative stress and muscle damage, Parandak K, Arazi H, Khoshkhahesh F, Nakhostin-Roohi B, Asian journal of sports medicine, June 2014, US National Library of Medicine

[4] L-carnitine levels in the seminal plasma of fertile and infertile men: correlation with sperm quality, Matalliotakis I, Koumantaki Y, Evageliou A, Matalliotakis G, Goumenou A, Koumantakis E, International journal of fertility and women’s medicine, May 2000, US National Library of Medicine

[5] Voir notamment les travaux du Dr Laurent Schwartz

[6] Maladie d’Alzheimer : la piste des mitochondries, usines cellulaires trop stressées, Florence Rosier, Décembre 2017, Le Monde Sciences

[7] The influence of creatine supplementation on the cognitive functioning of vegetarians and omnivores, Benton D, Donohoe R, The British journal of nutrition, April 2011, US National Library of Medicine

[8] Potential of creatine or phosphocreatine supplementation in cerebrovascular disease and in ischemic heart disease, Balestrino M, Sarocchi M, Adriano E, Spallarossa P, Amino Acids, August 2016, US National Library of Medicine

[9] Plasma and urine taurine levels in vegans, Laidlaw SA, Shultz TD, Cecchino JT, Kopple JD, The American journal of clinical nutrition, April 1988, US National Library of Medicine

213 commentaires

  • Bernard MINAULT dit :

    Réponse, aux VEGANS, chacun est libre de manger ce qu’il veut, mais certains de vos extrémistes ternissent votre groupe, lorsqu’ils pénètrent dans des élevages. Je vous pose la question suivante : si toute la planète devenait véganiste, y aurait encore des vaches allaitantes avec leur veau, des vaches à lait, des chevaux, des chèvres, des moutons dans les champs, des cochons, des volailles de toutes sorte, des lapins, et j’en passe, les campagnes vider de leurs êtres vivants, après avoir été vider de bon nombre d’agriculteur pour cause de viabilité sur de petites exploitations.
    Mon commentaire pour ceux, qui parlent de pesticide, dans ce mot trois grande classe de produit des herbicides, des fongicides, et des insecticides, fabriqué par des laboratoires qui sont les mêmes que ceux qui vous livrent vos pharmacies, oui les plantes et les animaux ont des maladies, comme les êtres humains, et il faut les soigner.

  • Michel Serpico dit :

    Les commentaires de certains Ayatolahs du “Veganisme” me fait penser… à toutes celles et ceux qui étaient pour la PIQUOUZERIE GÉNÉRALISÉE de ces injections de produits, qui paraît il (???) devaient stopper le Coronavirus !
    Au même titre que ceux-ci, leurs réactions acides/aigries me font penser à des personnes qui ne voulant pas reconnaître leur erreur, essaient de culpabiliser les autres… qui ne l’ont pas commise.

  • François Durand dit :

    Bien que n’ayant pas vos connaissances dans le domaine médical, je partage votre point de vue sur le végétalisme et le veganisme qui conduit parfois à des dérives sectaire, avec tout ce qui les sous-tend: complotisme, activisme anti-viande, etc…
    Mais en tant qu’ancien agriculteur, je ne partage pas certains de vos propos sur “la viande de supermarché bourrée de pesticides et d’antibiotiques, le lait qui contient du lactose et des hormones bovines… ”
    Nous sommes en France, pays membre de la Communauté Européenne: L’Europe a interdit depuis plusieurs années l’utilisation des antibiotiques “régulateurs de la flore intestinale” dans l’alimentation animale (volailles). Si on doit en utiliser pour soigner un animal malade, il ne peut être vendu avant un certain delai. S’il doit être abattu d’urgence,la carcasse part à l’equarissage. Pour ce qui concerne les pesticides, les eleveurs sont loin d’en être les principaux utilisateurs! Enfin concernant le lait, le lactose en est un constituant naturel et s’il contient des hormones elles ne peuvent être que naturelles elles aussi, puisque les hormones dites “de lactation” ont toujours été interdites en Europe. Et puis, pourquoi stigmatiser la nourriture ” de supermarché”? Les produit que l’on trouve dans les épiceries de quartier ont pour la plupart la même provenance et on trouve aussi des produits de qualité en grande surface. Tout est une question de prix et de pouvoir d’achat et si on y trouve des produits “bas de gamme” c’est qu’il y a une clientèle pour ces produits aussi. Pour conclure je reste persuade que pour rester en bonne santé il faut manger varié en ayant une alimentation équilibrée (bio ou pas, la bio elle -même meme n’est pas exempte de reproches!) et ne pas mener une vie sédentaire. Le recours aux compléments alimentaires me paraît superflu dans la mesure où la nourriture variée à laquelle nous avons acces aujourd’hui répond à tous les besoins nutritionnels. Le reste n’est que business! Et pourrait même s’avérer dangereux si utilise’ à mauvais escient.

  • Pascal VACQUIE dit :

    Ne suis pas contre votre mail, si vous le dite, qui a des vegan fou furieux. Mais l’alimentation n’est pas une éducation mondiale, qui va sauver le monde de la folie humaine.
    Note juste, encore une fois, suite mon 1er message en désordres. M’en excuse mais, comme y était noter, la médecine conventionnelle ( cortisone à 10 mois ) ma fait échoué mes écoles.
    L’onnivor à toujours exister, et à le droit d’ être. Maintenant l’élevage, les abattoir, et manger des animaux, ne peu être étudier qu’avec un balancier destructeur, ( voir vadim Zéland Transfursing. Du moin c’est une évidence personnel.
    C’est ainsi que, ont voit en 2022, une vision de l’alimentation ok.
    Mais l’onivor à toujours été les plus dominant dans le monde Et malgré des centaines, voir milliers de guerres. Ont n’a toujours pas vu, une évolution humaine, humainement. Jiddu krishnamurti la toujours dit, être bien adaptée dans une société malade, n’est pas un signe de bonne santé mentale.
    Et la société actuelle est bien omnivore, et c’est elle qui gouverne Et depuis l’aube de l’humanité, l’humain, n’a pas évolué.
    C’est toujours en quelques sorte un si nge, qui se bat, fait des guerres, et ceci dans une société de violence, de haine, de corruption, de misère et avec une vision limitée de la santé dans le monde, ( peste ancestrale ).
    Ont n’aura beau dire, ce qu’ont voudra du vegan, sans une vision mondiale, elle restera une alimentation et comme toute alimentation, il n’y a rien de plus. C’est à dire, c’est juste un besoin vitale Et comme toutes alimentations, elles ne seront en rien une évolution humaine humainement parlant.
    Parcontre la matière, vegan et une base qui peut si ont n’avaient des écoles vegan et une philosophie mondiale pour aidée ceux qui veulent être vegan.
    Ferait cette fois, voir un monde qui ne ce divise pas, et laisserai la liberté à la vie. Et offrirait une aide, une vision d’amour, mais dans le monde actuel, il est plus facile de détruire, que d’apporter des solutions mondiale qui ne divise pas.
    Ont peut tout dire et sont contraire, sa n’a aucun sens. La seule chose réelle, c’est que l’évolution matériels et haute technologies, n’est pas une évolution humaine. Et la dernière case énergie quantique humainement, va être la finale.
    Si l’humain est encore assez bête pour jouer à la guerres, et mettre fin à la vie humaine sur terre.
    Il n’y plus rien à dire, c’est juste un monde de fou.

    Bien à vous,

    Pascal VACQUIE,

    Ps: copies un peu revu de mon 1er message. Milles excuses pour mes fautes d’orthographe.

    Me présente Pascal, après lecture de vôtre mail.
    C’est ainsi que, il faut lire Vegan, être vegan, pour changer les mentalités et avoir une prévention santé, mondiale. Et c’est la toute la différence, c’est-à-dire qu’ont ne peu pas, bien souvent avoir les connaissances authentique vegan, voir exemples la vie clair 1976.
    Voilà m’explique après une multitude de problèmes liés à une vie, omnivore. Ceci depuis bébé avec 1 ans de cortisone à l’âge de 10 mois. Vaccination et service militaire. Et ceci jusqu’à 30 ans, un jour découvre enfin un petit livre l’alimentation saine de H ch Geoffroy ( la vie clair ) et suis devenue fruito-vegetalien bio.
    Pour résumer le changement, il faut le vivre, mais comment l’expliquer, quand ont voit les bienfaits, oui. Et ceci malgrétout les pièges de la société. Et ensuite des barrières, aux études, comme départ le cour, classeur de la vie clair 1976, retrouvé.
    Et bien en bref, le vegan ne se sépare pas, de l’alimentation et de sa médecine des Plantes ok.
    A l’époque la médecine des Plantes pour vegan, étant vu, avec la médecine morphologique. ” ce nom a été racheter pour faire de la médecine antie âge, pour vendre des compléments alimentaires. Ce qui n’est plus une médecine vegan, qui pourtant apportait des résultats pressionnent. ” un peu les mêmes résultats que vous écrivez dans vos mails santé Corps Esprit. Mais la il y avait des cliniques qui prenait en charge les patients, pour canser, leucémie ect. et toujours à l’époque, si besoin un diagnostique médical énergétique, radiesthésie médical, énergie organes internes, virus, carences. puisque le diagnostique, n’est pas le pronostic.
    Mais tout à changé, et pour des raisons qui me semblent ridicule, si j’en crois les livres, la vie clair, ancien.

    C’est pourquoi, le système étant fait de balancier destructeur, le monde, ne vie pas dans la philosophie vegan. Ét c’est bien dommage.
    Donc la magie vegan, ne peu pas s’expliquer ou s’exprimer, sans vécu qui soit conscient, d’être vivant dans un corps où la vie, la matière, l’information, nous fait voir une dimension quantique humaine.
    D’autres exemples, médicale, quand chez un dentiste ont vous posait des plombage au mercure et encore aujourd’hui des couronnes, sur dent dévitaliser. Il faut savoir qu’un élément mort, ( dent ) fait une micro parodonte, ou va ce nicher un poison, 200 fois supérieur à de l’arcenic. Voir aussi la medecine bioélectronique de Vincent.

    La médecine conventionnelle actuelle, n’en n’est pas réellement une. Elle fait plutôt du commerce humains.

    Pour finir, le vegan peu trouver des aliments de qualité, dans le chanvre alimentaires, graines décortiquer, protéines de Chanvre, qui aide pour réduire les quantités.
    L’importance la qualité, donc la digestion, ” un complexe enzymes vegan, pour digérer à 100% . Puisque il faudrait 40 fruits ou légumes, pour en avoir un vrai, cueillie sur l’arbre, non traité. Ceci afin d’avoir les qualités de vitamines, minéraux et énergie.
    A ceci l’eau de mer biovie, on ce demande pourquoi Napoléon avait une loi , qui interdisait l’eau de mer.
    Et pourquoi les micro organismes EM sont si cher.
    Pour la fin, les faux vegan ce multiplies, c’est-à-dire, avec des steck végétale de grande surface, qui n’ont rien de vegan, sauf la pub.
    Oui aujourd’hui il faut de la vitamine B12 ect . mais sa n’a aucune valeur scientifique, vu la qualité des produits vegan.
    Puisqu’on parle, beaucoup, de solution pour la planète.
    400-raisons-dêtre-végétarien-vegan-pour-sauver-des-vies-et-la-planète.pdf
    Donnes des références utiles.

    Mais l’industrie, détruit tout sur sont passage.
    Donc pour information, l ‘Inde qui comptait 1,2 milliards de végétariens, si j en crois un article, ( avec d’autres peuples, comme les Hounza ) à été réduite à 800 millions et/ou 400 millions de vegetaliens, et une partie flexivegetarien, ou mangeant peu de produits animaux.
    Mais ceci pour dire 400 millions de plus de personnes qui vont manger de la viande. Car ce retrouvant perdu, dans des grandes villes.
    Puisqu’on leurs à voler leurs terre…

    Bien à vous,

    Pascal VACQUIE

    Ps:

    L’homme est le seul animal qui peut être l’ami de ses victimes jusqu’à ce qu’il les dévore. Samuel Butler

  • Motais de Narbonne dit :

    Merci je suis pas une grosse mangeuse de viande mais il faut de l’équilibre dans tout.
    Je vous soutiens à 100 pour 100 dans ce que vous dites.
    Je suis très choquée des messages des véganes et de leurs injures cela montre à point ils sont bornés et intolérants.
    Il me semble qu’il est inutile de discuter avec eux.
    Si ils courent à la catastrophe, ils auront été prévenus
    Merci et bravo

  • Yan dit :

    Mon cher monsieur Bazin,
    Votre lettre se nomme Santé Corps Esprit et vous semblez oublier la dernière des trois composantes qui est pourtant LA plus importante : l’Esprit!!!
    Je serai peut être raillé pour cela mais c’est l’Esprit qui peut TOUT, absolument TOUT transcender lorsqu’Il fonctionne dans son plein potentiel ce qui n’est la cas chez personne sauf “Maitres ascensionnés”!!! Dans ce cas, il ne peut plus y avoir e carence puisque l’individu est dans son plein potentiel d’être spirituel…. C’est vers cela que chacun(e) devrait tendre afin de redevenir Divin et complet…
    Bien à vous,
    Yan.

  • Astrouit dit :

    Et quid des vaccins qui contiennent des substances incompatibles avec le régime végan ??

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