Boire la « bonne » eau : un vrai casse-tête
Saviez-vous que votre corps était composé à 99,1 % d’eau ?
Eh oui : 99,1% des molécules du corps humain sont des molécules d’eau.
Et le reste ? Ce sont des « ions », essentiellement.
Les ions sont les sels minéraux comme le potassium, le magnésium ou le sodium : ils représentent 0,5 % de nos molécules.
Ce qui conduit le chimiste Marc Henry à dire drôlement :
« Un être humain, c’est un tube traversé par de l’eau et des ions. Les organes, le reste, ce sont les ‘décorations de Noël’, mais le sapin, c’est l’eau et les ions ».
Si vous n’avez pas l’habitude d’entendre ceci, c’est normal.
Habituellement, on vous dit que l’eau représente 60 à 70 % du poids du corps.
C’est vrai, mais la proportion de molécules d’eau (99,1 %) est le chiffre le plus important pour votre santé.
De fait l’eau est partout :
- Les deux tiers de notre eau sont logés à l’intérieur même de nos cellules (liquide intracellulaire) ;
- Un peu moins d’un quart de notre eau entoure nos cellules (liquide interstitiel) ;
- Et le reste est contenu dans le sang qui circule dans notre corps (5 litres d’eau pour un homme de 70kg)
Vous comprenez pourquoi 2 ou 3 jours sans boire suffisent à dépérir !
Une évidence : l’eau doit être votre boisson « reine »
Nous perdons « naturellement » entre 1,5 et 3 litres d’eau chaque jour.
Il est donc vital de compenser cette perte par des aliments et des liquides contenant de l’eau.
Je reviendrai à la fin de cette lettre sur les aliments à privilégier – et vous verrez qu’il est au moins aussi important de « manger » de l’eau que d’en boire.
Mais s’agissant des « liquides » à avaler, je tiens à rappeler cette évidence : l’eau doit être votre principale boisson quotidienne !
Vraiment, oubliez les boissons sucrées comme les jus de fruits et les sodas, sauf « jour de fête ».
Une étude toute récente publiée dans le journal Alzheimer & Dementia l’a encore confirmé : en plus de leurs dégâts sur votre poids ou sucre sanguin, les boissons sucrées sont associées à une perte de volume cérébral, une perte de mémoire et probablement Alzheimer au bout du chemin. [1]
Alors bien sûr, si vous adorez vous presser une orange le matin, ce n’est pas moi qui vais vous dire d’arrêter ce petit plaisir.
Une seule orange représente moins d’un demi-verre (environ 100 millilitres), donc cela ne risque pas de vous faire beaucoup de mal, à moins d’être diabétique.
Mais vous devez quand même savoir que ce demi-verre contient l’équivalent de 2 sucres… comme un coca-cola ! (mangez des fruits entiers plutôt que des jus, car les fibres du fruit permettent de ralentir le passage du sucre dans le sang).
Votre principal « liquide » doit donc être de l’eau, à température ambiante ou bien sous forme de tisane, infusion ou thé.
Là où cela se complique un peu, c’est lorsque vous devez choisir quelle eau boire.
Une certitude : l’eau du robinet, c’est NON
Certes, l’eau du robinet ne risque pas de vous « empoisonner », en tout cas pas à court terme.
Car dans les pays occidentaux, les stations d’épuration font un excellent travail pour éliminer toutes les bactéries dangereuses de l’eau courante.
Le seul problème, c’est que pour tuer les « mauvaises » bactéries, les stations d’épuration utilisent généralement du chlore.
Le chlore tue les bactéries dans les stations d’épuration… mais il tue aussi les bonnes bactéries de votre propre organisme !
Si vous en avalez, le chlore risque donc de perturber votre flore intestinale remplie de bactéries indispensables à la santé… avec des conséquences douloureuses à long terme (je vous renvoie à ma lettre sur l’intestin si vous n’en êtes pas convaincu).
Et puis le chlore est connu pour augmenter le « stress oxydatif » de vos cellules… ce qui augmente votre risque de cancer [2] – et de fait, les nageurs de piscines chlorées ont davantage de cancers de la vessie. [3]
Une autre petite « surprise » des stations d’épuration est qu’elles peuvent utiliser du sulfate d’alumine pour assainir l’eau… ce qui fait que de l’aluminium en petite quantité peut se retrouver dans votre eau du robinet.
Je rappelle que l’aluminium est un « neurotoxique », ce qui veut dire qu’il peut endommager votre cerveau.
Ce n’est pas un simple risque « théorique » : en 2000, l’étude PAQUID menée par l’INSERM en Gironde et Dordogne avait même révélé que des taux élevés d’aluminium dans l’eau du robinet pouvaient multiplier par deux le risque de développer la maladie d’Alzheimer.
Et ce n’est pas tout.
L’autre grand problème des stations d’épuration, c’est ce qu’elles ne font pas.
La plupart des stations ne filtrent pas les pesticides et résidus médicamenteux, que vous retrouvez donc dans votre eau du robinet.
Et c’est comme ça que vous vous retrouvez à avaler quotidiennement des doses infinitésimales de pilule contraceptive, de doliprane (paracétamol), d’anti-dépresseurs et d’antibiotiques.
Ce n’est pas moi qui le dis, mais un rapport officiel de l’Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail (ANSES), datant de 2011. [4]
Dans certaines communes françaises, le niveau d’un herbicide très dangereux, l’atrazine, dépasse même les seuils autorisés (regardez plutôt ce reportage inquiétant).
Mais même lorsque les seuils officiels sont respectés, personne ne peut vous garantir qu’un tel « cocktail » de produits chimiques soit inoffensif.
Et quand on voit que certains poissons d’eau douce se « féminisent » sous l’effet de tous ces polluants, je me dis qu’il vaut mieux éviter de boire cette eau-là !
Dernière chose à savoir sur l’eau du robinet : les tuyaux peuvent contenir des « phtalates » (un perturbateur endocrinien) ou pire encore, du plomb (un dangereux neurotoxique) si votre système de canalisation est ancien – pour en avoir le cœur net, renseignez-vous auprès de votre mairie ou de votre syndic !
Alors faut-il vous précipiter sur l’eau en bouteille ?
Une conviction : l’eau en bouteille est clairement un « moindre mal »
Je sais bien que le plastique des bouteilles est mauvais notre planète, hélas. Et que boire de l’eau de source pèse lourd sur les petits budgets.
Je reconnais aussi que le plastique des bouteilles n’est pas 100 % idéal pour la santé.
Des substances comme l’antimoine, le formaldéhyde ou l’acétaldéhyde pourraient migrer dans l’eau lorsque la bouteille chauffe un peu – évitez donc de mettre vos bouteilles d’eau au soleil ou à côté d’un radiateur !
Mais soyons clairs : par rapport à de l’eau du robinet non filtrée, il n’y a pas photo.
Car depuis 1991, les bouteilles d’eau (en PET) ne contiennent plus les dangereux phtalates. Et à la différence des grosses bombonnes d’eau que vous trouvez dans certains bureaux (à éviter !), elles ne contiennent pas non plus de bisphénol A.
Surtout, les eaux de source et les eaux minérales ne contiennent pas (ou quasiment pas [5]) de toxiques dangereux comme les pesticides, les résidus de médicament ou des métaux dangereux comme le plomb ou l’aluminium !
Évitez simplement de boire tous les jours des eaux trop riches en fluor, comme Vichy St Yorre et Vichy Célestins.
En revanche, contrairement à une idée reçue, vous pouvez boire des eaux riches en bicarbonates de sodium, comme Badoit ou Quézac, sans risque pour votre cœur : elles ne risquent pas d’augmenter votre tension artérielle [6] (c’est le chlorure de sodium qui est mauvais, pas le bicarbonate).
Donc pour moi, pas de doute : l’eau minérale ou l’eau de source est à privilégier par rapport à l’eau du robinet.
Mais on peut faire encore mieux :
L’idéal ? Filtrer l’eau – mais pas n’importe comment !
Avoir chez soi un bon système de filtration de l’eau est idéal sur tous les plans : c’est économique, c’est bon pour l’environnement et c’est bon pour la santé.
Le seul problème, c’est qu’il est bien difficile de s’y retrouver dans tous les systèmes de filtration qui existent.
Le plus simple – mais le moins prudent – ce sont les carafes filtrantes, type Brita.
Elles ont le mérite d’enlever parfaitement le chlore de l’eau du robinet, ce qui est déjà une très bonne chose.
Mais pour les autres polluants toxiques, l’efficacité est loin d’être parfaite. [7]
En plus, ce type de filtre peut relâcher des substances douteuses au tout début (ne jamais boire les 2 premiers litres)… et en fin de vie : lorsqu’ils sont usés, les filtres peuvent relarguer les toxines filtrées dans votre eau (il faut donc bien les changer à temps !).
Si vous choisissez ce type de filtre, mieux vaut les installer directement sur votre robinet de cuisine, car les résultats de filtration semblent un peu meilleurs qu’en carafe.
Mais si vous le pouvez, l’idéal reste d’installer chez vous un filtre à « osmose inverse », qui assainit PARFAITEMENT votre eau.
Avec l’osmose inverse, vous êtes certain de n’avaler aucun résidu toxique dans votre eau !
Au départ, c’est vrai que cela représente un sérieux investissement financier. Mais au bout de quelques années, vous l’aurez largement rentabilisé par rapport à de l’eau en bouteille.
Et voilà, vous savez tout sur l’eau que vous devriez boire.
Tout ? En fait, non, pas tout à fait.
Je vous ai dit l’essentiel… mais pour vous, mes chers lecteurs passionnés de santé, j’aimerais aller encore plus loin sur la question de l’eau idéale.
Et je voudrais vous parler de deux sujets très délicats, qui ne font pas consensus scientifiquement.
Je vais vous les exposer sans parti pris, en espérant que les plus « sachants » d’entre vous apporteront leurs lumières en commentaire de cet article.
Commençons par la question des minéraux contenus dans l’eau, qui déchire les partisans des médecines naturelles.
Deux camps irréconciliables : eau minéralisée vs eau peu minéralisée
Certains naturopathes et scientifiques recommandent de boire uniquement de l’eau très faiblement minéralisée.
Ils ne prônent pas pour autant de l’eau totalement « pure » ou « distillée », mais ils déconseillent fortement des eaux contenant beaucoup de minéraux, comme Contrex par exemple.
Ils ne recommandent même pas l’eau d’Evian, pourtant peu minéralisée.
Seule l’eau du robinet filtrée ou des eaux comme Montcalm ou Mont Roucous trouvent grâce à leurs yeux.
L’eau, disent-ils, est faite pour « nettoyer », pas pour apporter des minéraux. Selon eux, les minéraux de l’eau seraient mal assimilés par l’organisme et finiraient par « l’encrasser » !
Là, il y a peut-être un élément de leur raisonnement qui m’échappe (dites-le moi en commentaire !), mais une chose est sûre : il n’est pas vrai scientifiquement que les minéraux de l’eau, comme le magnésium ou le calcium, soient particulièrement mal absorbés – de nombreuses études l’ont démontré. [8]
Dans l’autre camp, on recommande au contraire de boire des eaux riches en minéraux, pour combler des carences éventuelles.
Par exemple, si vous manquez de calcium, la Contrex peut vous en apporter une dose intéressante. Si vous aimez les eaux gazeuses, la Badoit est assez bien équilibrée en minéraux, tandis qu’une eau comme la Salvetat est intéressante pour sa richesse en silice.
Dans ce camp-là, on se méfie beaucoup des eaux trop faiblement minéralisées.
Mon ami le Dr Jean-Paul Curtay aime citer un cas extrême de leur danger : si vous courez un marathon, vous perdez énormément de sels minéraux via la transpiration… et si à ce moment-là vous buvez un litre d’eau pure (sans minéraux), vos cellules risquent de se gorger d’eau et vous allez vous mettre à gonfler… dans le cerveau, cela peut provoquer un œdème cérébral… qui peut vous tuer !
Voilà les deux camps qui s’affrontent… mais il n’est pas si difficile de les réconcilier.
Une chose est sûre : évitez l’eau pure après une activité physique intense, et privilégiez une eau minérale.
En dehors de ce cas particulier, mon avis est que vous pouvez parfaitement boire de l’eau très faiblement minéralisée au quotidien… du moment que vous faites le plein de vitamines et de minéraux par ailleurs !
J’en arrive au deuxième grand « dilemme » de l’eau idéale, encore plus sensible :
Le mystère de la vie : faut-il boire de l’eau « vivante » ?
Tout un courant de pensée défend l’idée que l’eau devrait idéalement être « redynamisée » pour exercer les meilleurs effets pour la santé.
L’eau en bouteille, de ce point de vue, serait de « l’eau morte », dépourvue d’énergie.
Ce serait même confirmé par certaines unités de mesure (comme le « Bovis ») qui permettraient d’évaluer l’énergie vibratoire des aliments et de l’eau… et qui confirmeraient l’intérêt de la « dynamisation » de l’eau.
Honnêtement, je m’avoue incompétent sur ce sujet.
Si j’avais l’esprit borné, je dirais que ce n’est pas sérieux car non reconnu par la communauté scientifique.
Mais voilà, je sais aussi que des tas de choses qui nous paraissaient mystérieuses et non scientifiques au départ ont fini par être démontrés de façon rigoureuse.
Les microbes, invisibles à l’œil nu, paraissaient invraisemblables aux médecins… jusqu’à la révolution pasteurienne. Même chose pour les ondes, les particules quantiques, et tant de découvertes qui ont révolutionné la science.
Du coup, je ne rejette absolument pas l’idée qu’il serait bon de « dynamiser » l’eau.
Pour tout vous dire, je suis même régulièrement tenté de me procurer une fontaine à eau filtrante et redynamisante – même si je ne peux pas être certain de ses bienfaits.
Une page Internet très bien faite recense les différents modèles existants sur le marché : http://www.lemieuxetre.ch/eau/eau_solutions_intro.htm#fontaines
Je vous invite à la lire tout en gardant votre esprit critique – l’auteur a peut-être raison mais il m’est impossible de vous le garantir !
Encore une fois, si vous-même avez des convictions (et des arguments) sur le sujet, n’hésitez pas à les partager avec tout le monde ici.
Une dernière conclusion : n’oubliez pas de manger l’eau !
Pour finir, je voudrais vous parler d’une eau qui met TOUT LE MONDE d’accord : c’est celle des fruits (entiers) et des légumes (entiers ou en jus) !
C’est une façon ultra-naturelle de s’hydrater et d’ingérer de l’eau « vivante », naturellement riche en vitamines et minéraux !
Des médecins de pointe comme le Dr Mercola estiment même que l’eau des fruits et légumes aurait des propriétés spécifiques (ce serait de « l’eau structurée »), bénéfiques pour la santé.
Voilà pourquoi vous devez tirer pleinement profit de cette forme d’eau plébiscitée par tous :
- Toute l’année, mangez beaucoup de fruits et légumes – et surtout des légumes !
- En hiver, buvez de la soupe très régulièrement ;
- Et en été, n’hésitez pas à vous gorger de pastèque (peu sucrée) pour vous hydrater, ainsi que de salades de légumes remplis d’eau comme le concombre ;
…Et faites comme moi, préparez-vous un grand jus de légume bio le matin au réveil ! Un jus de concombre, fenouil, courgettes, carottes, betteraves, voilà de l’eau qui guérit !
Bonne santé,
Dans un monde idéal ou il n’y a pas de pollution de l’air, l’eau des nuages est distillée par le soleil. Cette eau en tombant sur le sol, dissous les roches. Les minéraux des roches étant dissous, sont récupérés par les plantes. Ce qui fait la différence entre le navet, la carotte, la pomme etc.
Les plantes transforment les minéraux INORGANIQUES en minéraux ORGANIQUES. C’est pourquoi on peut faire le plein de fer en mangeant des épinards, mais on s’empoisonnerait en mangeant des poussières de fers d’un forgeron. D’ou l’importance de manger beaucoup de végétaux, car on peut assimiler les minéraux des plantes. Leur transformation est vital pour pour nous et les animaux.
Cependant, l’eau distillée est aussi nécessaire, car elle fourni à nos organes, le moyen de se nettoyer.
Et ce moyen est amplifié si on lui combine certaines plantes que les naturopathes connaissent.
Malheureusement, je n’ai plus son nom en mémoire, mais un docteur des années 1900 qui voyageait d’un village à l’autre en Amérique, ayant constaté que, dépendant des régions, certaines maladies se répétaient par région, il en déduit que la source de ces maladies était l’eau. Il décida de soigner ses malades avec des traitements qui utilisaient l’eau distillée. Et il était réputé.
Bonjour,
Votre article sur lot était passionnant. C’est un sujet qui m’intéresse énormément. Je regrette que vous ne donniez pas de noms de société qui commercialisent l’appareil à osmose.
Toutefois je regrette que vous ne parliez pas Du nouveau purificateur do commercialisé par la start-up la vie
Lavie.bio
Je serais très curieuse d’avoir votre avis sur cette solution technique.
Merci par avance pour l’intérêt porté à ma requête
Cordialement
Anne
Dans certains pays , on fait bouillir l’ eau pour la rendre potabale ,est ce que cette eau boullie est vraiment potable ?
Monsieur Bazin,
J’ai une critique à vous adresser, c’était « gratuit » et puis il faut s’abonner à des tas de revues différentes et pour moi impossible à faire avec ma pension. C’est dommage car c’est très intéressant
Moi, sur les conseils de ma kiné j’ai acheté une fontaine Nikken ( voir le site) et je ne bois plus que cette eau là ainsi que pour faire mon thé ou mon café
Moi aussi je l’ai acheté mais je remarque que la bouilloire que j’utilise quand je veut de l’eau chaude est quand même pleine de calcaire donc je fini par douter de l’efficacité de ce filtre sur le reste des poisons qui se trouvent dans l’eau… Et vous avez vous remarqué la même chose ?
Que je « veuX »pardon
Bonjour Xavier,
Je suis très regardant depuis des années sur la qualité de l’eau, mais pas seulement, à cause de ma formation en Hydraulique et Environnement. Et je suis très intéressé par vos articles sur ces questions, car notre site, qui est en construction, parle des ces questions aux entrepreneurs et investisseurs, pour qu’ils se prennent en mains en faisant attention à ce qu’ils mangent et boivent. Ne soyez donc pas surpris que je reprenne vos articles pour les diffuser. Bonne continuation !
Bonjour,
Pour moi boire la bonne eau n’est plus du tout un casse-tête. Cela faisait 20 ans sur je cherchais la meilleure solution. Depuis deux ans, j’ai trouvé !!
Un biodynamiseur d’eau à filtre gravitationnel sous la forme d’une carafe classique. Elle filtre la grande majorité des métaux lourds, chlore, résidus médicamenteux etc
Le ph ressort à environ 8,5 et Avec les billes ORP l’eau est antioxydante, elle revient à 16 cts le litre ….
Plusieurs personnes autour de moi l’ont adoptée !!
Pardon mais commenter où trouver cela? Merci du conseil
Encore un mot sur le filtre DOULTON, je l’ai payé une centaine d’euros et renouvelle la cartouche une fois par an pour 45 euros. Je l’ai depuis une dizaine d’année, c’est petit et peut être emmené envoyage…
Economique et écologique…
Un article sur l’eau très intéressant…
Une question: Connaissez vous parmi les méthodes de filtration, le filtre DOULTON qui se place sur le robinet de l’évier avec une dérivation et permet le choix. C’est la méthode utilisée par les ONG en pays chauds pour filtrer parfaitement l’eau du marigot. J’ai essayé l’osmose et cette eau ne me réussissait pas, trop pure, presque de l’eau distillée et indigeste. Il y a trop de perte de consommation d’eau pour un litre d’eau filtrée. En revanche , le filtre céramique charbon Doulton, à effet immédiat, sans gaspillage d’eau, enlève le chlore, les médicaments, les pesticides, (les nitrates si on rajoute un deuxième filtre pour les régions à problème), MAIS il conserve le côté vivant de l’eau et ses sels minéraux. Ma bouilloire a des traces de calcaire. Je digère très bien cette eau, contrairement à l’osmose que j’ai abandonnée. J’utilise ce filtre DOULTON depuis dix ans et en suis très satisfaite. Je n’ai aucune action dans cette entreprise et suis une simple utilisatrice ravie de cesser la pollution plastique des bouteilles d’eau minérale…
Cordialement
bonjour,
devant éviter les métaux lourds pour cause de borélia, j’ai opté pour un distilateur d’eau et je rajoute une ampoule de quinton pour les minéraux
Je vis aux Antilles et « toutes » les habitations sont construites avec des citernes et donc recuperation des eaux de pluie . L’erreur actuelle de nos dirigeants est de poussez les gens a ce connecter au réseau d’eau de dessalement … (sans doutes les lobbys des Cies qui sont a l’oeuvre). j’ai toujours consommé ainsi que mes enfants cette eau filtrée .
quant aux minéraux, au vue des depots dans le fond de mes citernes .. en plus un peu de bière un verre de vin aux repas doivent faire le complements!!!
Certes quelques precautions d’usage comme des grillage au collecteur pour éviter les entrées de bestioles dans la citerne et nettoyage périodique des gouttières . Actuellement, j’utilise un filtre vertical a cartouche céramiques et l’eau a un Ph#7. Les analyses faites en Labo , d’échantillons d’eau avant et après filtration, n’indiquaient aucune anomalies particulières.
Cordialement
mm
Bonjour,
Merci de cet article, étant professionnelle dans ce secteur depuis plus de 20 ans.
Je vous invite, si vous ne connaissez déjà, à étudier les travaux de Louis Claude Vincent qui a été un précurseur, hélas non reconnu, entre autre, pour le principe de l’osmose inverse.
Je suis en pleine étude sur les bienfaits de l’eau hydrogénée, qui accouplée à l’eau osmosée semblerait bénéfique pour certaines pathologies, en restant humbles, bien sûr.
Cordialement
V devez – Vivre Eco Systemes
Merci pour votre excellent dossier sur l’eau qui prend en compte les critères essentiels de l’eau.
Mais vous ne parlez pas de choses fondamentales, à savoir le PH et la Résitivité. ( voir les travaux de Louis Claude Vincent). Peut être serait il bon de préciser ces point dans une prochaine lettre.
Bien cordialement.
A B
J’aimerai apporter un petit rectificatif concernant le pouvoir hydratant de la pastèque. J’ai lu un article sérieux dont malheureusement je n’ai pas gardé les références qui insistait sur le fait que l’eau de la pastèque n’était pas réabsorbée par le corps et donc passait tout droit d’où son pouvoir très peu hydratant. Il était écrit que certaines personnes même étaient en état de déshydratation en n’ayant considéré que la pastèque lors de grandes chaleurs d’été comme apport hydrique.
« Professeur sans diplome Xavier Bazin »,j’aurai beaucoup de mal à vous suivre dans toutes les leçons que vous vous permettez de répandre…
Je reviens pour l’eau… j’ai souvenir de quelqu’un qui vivait sur un voilier et ne consommait que de l’eau osmosée… malade les médecins n’arrivaient pas à le soigner… jusqu’au jour on l’on mit en cause l’eau… il prit des compléments de sels minéraux et fut tiré d’affaires!
BBP
Nous avions fait installé un osmoseur mais ce n’est pas la meilleure solution à notre avis car il détruit tous les composants, bons et mauvais. Lorsqu’il est tombé en panne nous ne l’avons pas remplacé et nous buvons de l’eau courmayeur car sans pesticides.
Bonjour,
Je bois de l’eau de source ou faiblement minéralisée en bouteilles mais pour cuisiner (soupe…) j’utilise l’eau du robinet. Faut-il également utiliser de l’eau de source pour cuisiner ? Merci pour votre réponse
Bonjour, vous recommandez de boire de l’eau osmosée. Ce qui revient à dire une eau dépourvue de minéraux. C’est l’idéale pour se déminéraliser; d’autant que la plupart des gens vivent en acidose et donc risquent l’ostéoporose. L’OMS à publié un rapport défavorable sur l’eau osmosée. J’ai personnellement fait l’essai, et au vu de l’absence de couleur des urines, je me demande si les reins continuent à évacuer l’urée.
L’eau qui sort de l’osmoseur ne contient plus de sels mineraux, plus de bactéries, le taux vibratoire est tres bas et si on met un poisson rouge dedans…..il meurt ! Alors on peut en mettre dans la batterie de la voiture mais dans notre batterie corporelle…je me pose la question ?
Bonjour,où acheter un osmoseur inversé ?Merci
Petite question sur l’eau ;
que pensez vous de boire l’eau d’un décalcarisateur?
En effet, dans région où j’habite il y a énormément de calcaire dans l’eau et j’ai l’habitude de boire l’eau du robinet (passé par le décalcarisateur)
Bonjour,
Que pensez vous de l’eau (du robinet) filtrée avec un charbon actif ?
Cher Monsieur
Je suis nouvelle sur votre site mais je « bois vos paroles » et vos écrits !
Merci encore de nous faire partager le résulta de votre expérience de vie.
Bien à vous
Patricia
Eau minéralisée ou peu minéralisée ?
Je suis naturopathe spécialisé dans la préparation du sportif d’endurance.
Pour ma par l’eau sert à maintenir constante la température du corps. Notre organisme ne peut fonctionner que dans une certaine fourchette de température, entre 35 et 42 °C. Chez le sportif d’endurance, l’un des risques est la « surchauffe ». En effet, une grande partie (75%) de l’énergie produite lors d’un exercice musculaire se diffuse sous forme de chaleur qu’il faut évacuer pour rester dans la fourchette de température compatible avec un bon fonctionnement. La transpiration (et donc l’eau) permet de diminuer la chaleur excessive. Sans transpiration, un long effort conduit rapidement à une hyperthermie puis à la mort.
Elle Participe à la structure et au volume des cellules et des tissus. L’eau donne du volume aux cellules et en conséquence aux tissus. Les muscles sont constitués de 75% d’eau, le cerveau 90% d’eau.
Elle irrigue les tissus et permet d’apporter les nutriments, facilite la digestion des aliments, permet les réactions chimiques faisant fonctionner l’organisme et permet l’évacuation des toxines.
Cependant, il est recommandé qu’en dehors des périodes d’entraînements et de compétitions de privilégier une eau faiblement minéralisé de type Mont Roucous, tout en ayant une alimentation riche en fruit, légumes et légumineuses qui apportera tous les minéraux nécessaires.
Pendant les périodes de d’entraînements et de compétitions, il, est recommandé de consommer de l’eau fortement minéralisé comme l’Hépar ou la Saint-Yorre pour compenser les pertes de minéraux.
Enfin, pendant une épreuve longue distance, il est fortement recommandé de compléter son eau de boisson avec une boisson isotonique enrichie en maltodextrine et minéraux afin de compenser les pertes sudorales.
Je conseille également après une épreuve les ampoules de Quinton en solution isotonique.
Merci pour votre article.J’avais arrêté de boire de l’eau en bouteille pour la remplacer par l’eau du robinet. Je vais revoir ma copie. Au fait pour le thé et le café faut-il aussi privilégier l’eau en bouteille ?.
Merci pour vos lettres Santé Corps Esprit.
Eric Talpaert
Bonjour,
Il y a qqs années, en passant en train autour de Vittel et Contrexéville, j’ai été surpris de voir stockées le long de la voie ferrée des dizaines de palettes de bouteilles d’eau des 2 marques éponymes en plein soleil, sans l’ombre d’une bâche, attendant sans doute depuis des heures ou des jours d’être chargées sur des trains de marchandises. Je suppose que c’est tjs le cas là et ailleurs. L’avertissement figurant sur toutes les bouteilles de garder « à l’abri du soleil », les fabricants s’assoient dessus. Bon à savoir avant d’opter pour l’eau en bouteilles, non ?
Vous n’avez pas parlé des résidus secs, c’est pourtant très important pour le choix d’une eau en boutaille. Ainsi l’eau MONT ROUCOUS est la meilleure pour les bébés avec un grammage très faible de résidus secs, contrairement à EVIAN préconisée partout et qui a un taux très élevé.
Je ne suis pas médecin ni du monde médical. J’ai appris la biologie, équivalent PCB ou SPCN – ça pourrait rappeler des souvenirs aux vieux de mon âge de 85 ans. J’ai lu et appris beaucoup de choses. Le corps humain est un animal comme un autre qui assimile ce qui est assimilable parmi ses aliments, dont l’eau. L’eau qui transporte divers composants plus ou moins assimilables. Il est vrai que l’eau a surtout un rôle de rinçage et de transport de déchets. Les sels minéraux ont évidement une importance, mais laquelle ?
Les eaux minérales sont actives à la source; il en reste des souvenirs quand cette eau est embouteillée. Tout sujet de ce genre prête à polémique, d’autant que tous les protagonistes ne sont pas nécessairement de très bonne foi.
Le docteur Jean Seignalet est un de ceux qui ont étudié de très près et dans les petits détails la physiologie humaine. Mais il existe sans doute des contestataires des résultats qu’il a publiés. Il recommande de boire de l’eau peu minéralisée et de ph légèrement acide.
Il faut raison garder, ne pas faire siennes des recherches qui nous dépassent, mais les eaux minérales sont employées pour des pathologies ou pour des troubles de santé particuliers. La plupart des gens en bonne santé ont-ils besoin de boire ces eaux là? plutôt qu’une eau pure et sans indication de soin particulier?
En conclusion, je suis d’avis de boire une eau pure ou épurée par des moyens eux-mêmes peut-être critiquables, même s’il s’agit d’osmose inverse.
Excellente analyse ; merci pour ces précieux conseils
Merci
Bonjour,
Connaissez vous le purificateur d’eau BERKEY ?
Celui ci purifie l’eau du robinet (ainsi que l’eau de pluie, eau de rivière,…) et élimine donc virus, bactéries, métaux, médicament, chlore, produits chimiques,… mais je pense qu’il ne mineralise pas.
Qu’en pensez vous ?
Merci pour votre réponse
bjr
alors ci j’ai bien compris le plus sur c’est de boire de l’au du ciel
J’ achète de l’ eau de source depuis quelques mois et depuis peu mes maux d’ estomac on disparu.
Est ce que l’ additionner de bicarbonate de sodium l’ enrichirait en sels minéraux?
Moi je ne bois que le badoit,et notre eau du robinet n’a presque pas de chlore,bien filtré mon mari en boit
Monsieur Bazin, bonjour,
Je ne suis pas une sachante, juste une intéressée.
Vous n’avez pas évoqué un petit truc qui m’a été dit il y a peu, c’est que dans une carafe remplie d’eau, le clore s’évapore dans l’espace de deux heures…??
Et qu’en est-il de l’eau bouillie? J’en bois régulièrement même sans infusion. Je viens de saisir que les résidus de médicaments et autres ne s’évaporent probablement pas !
Voici mon petit commentaire, votre article est très intéressant. Merci.
Daniele Meyer
L’eau de Spa a très peu de sels minéraux . Est-elle mauvaise pour la santé ? Mes médicaments, comme la melatonine, je les prends avec un petit verre d’eau du robinet. N’empêche que vos commentaires sont tout à fait corrects.
Merci.
Petite remarque:
Les station d’épuration traitent les eaux usées provenant des habitations avant d’être rejetées dans le milieu naturel ( jamais réintroduite dans le réseau d’eau potable).
Ce sont des installations de traitement d’eau potable qui traitent l’eau, souvent par ozonation, avant distribution dans les foyers.
Les ondes scalaires sont aussi une solution intéressantes pour inviter la nature dans son habitat
Voir le site http://www.espacemom.fr
L’été pour s’hydrater je passe la quantité d’eau à boire dans un vortex par un un robot pour faire la soupe. C’est l’idée de rendre dynamique les molécules de l’eau qui se compactent et deviennent peu hydratante.
RETOUR D’EXPERIENCE OSMOSE INVERSE
Bonjour,
Nous somme passé à l’eau osmosée il y a 7 ans.
Le choix d’un osmoseur n’est pas facile et il y a encore des vendeurs peu scrupuleux qui les proposent à 1000€.
Notre premier osmoseur nous avais coûté 200€ (il y a 7 ans) et nous en somme encore pleinement satisfait.
Voilà les points très importants à prendre en compte lors du choix de ce type d’équipement:
Il faut 3 niveaux de filtration en amont de la membrane osmotique pour éviter qu’elle s’abime ou se colmate. Il faut donc en tête:
– 1 cartouche 25 micron,
– 1 cartouche 5 micron à charbon actif en poudre,
– 1 cartouche 5 micron à charbon actif en grain. Ces 2 dernières cartouches arrêtent le chlore qui détruit la membrane à la longue.
Le principe de l’osmose inverse fait qu’on rejette beaucoup d’eau. Nous avons choisi un modèle à pompe booster qui remonte la pression à 5- 6 bars. Cela permet de rejeter beaucoup moins d’eau (2.5 litre contre 4 à 5 pour chaque litre filtré, donnée commerciale).
Il faut aussi rincer la membrane plusieurs fois par jour. C’est ingérable en utilisation quotidienne ( boisson + cuisson) et nous avons donc choisi l’option rinçage automatique.
Nous allons en racheter un nouvel osmoseur et transférer l’actuel chez les grand parents.
Nous allons reprendre ces deux options malgré le surcoût qu’elles génèrent, sans parler des problèmes potentiels de la pompe booster (nous avions équipé un ami qui a eu des problème de fuite à ce niveau. La notre a eu un suintement qui c’est stoppé de lui-même. Néanmoins : L’économie sur le rejet compense le surcoût d’une nouvelle pompe).
En sortie d’osmoseur, l’eau est non potable car très agressive. Elle cherche à recréer son chelaté ionique quelle obtient quand elle est chargée à 4 ppm. Nous faisons donc passer l’eau sur des granulats de granit.
Il se vend des cartouches pour cela et nous avions commencé avec. Mais c’est un consommable assez cher par rapport au filtres (5€ par filtre) de plus, lors de notre première contamination par du bio film (partie de la cartouche) : j’ai décidé de faire une cartouche démontable avec une vérine supplémentaire.
Maintenant, on peut accéder aux granulats pour pouvoir les passer au four. Notez que depuis notre modification, nous n’avons plus eu de problème de contamination a cause de cette partie.
Nous suivons l’état de la membrane avec un testeur de continuité. Nous sommes à 4-5ppm. C’est un peu faible, mais l’eau n’est plus agressive (elle ne se minéralise plus ensuite).
Lors de la prochaine maintenance, je prévois remplacer 50% du granit par du marbre pour charger un peu plus l’eau en calcium (le marbre est plus soluble).
Enfin, comme le débit de la membrane est faible (en tout cas à l’époque), il faut un vase d’expansion. Nous avons choisi un modèle professionnel plutôt que le modèle livré avec l’appareil, car nous voulions une entrée et une sortie plutôt qu’un modèle avec une entrée – sortie commune. L’intérêt est d’éviter les problèmes de bio film s’accumulant en fond de membrane. Aussi, cela permet de faire un nettoyage efficace en cas de contamination.
Notre osmoseur est en cave avec le vase d’expansion pour garder l’eau au frais (dans les pré filtres comme dans la membrane).
Grace au vase, nous avons un débit suffisant aux différents points de tirage. Avec les nouvelles membranes 400GPD (gallon per day) il est dit que le vase est inutile, mais elle ont un coût plus important. Aillant le vase, je vais rester sur une membrane 190GPD.
A propos : Attention au longues canalisation en plastique. Nous avons eu deux fois des fuites aux endroits où le tuyau était fixé par des colliers Rilsan à la canalisation cuivre d’eau froide. Le tuyau doit être libre, et de préférence dans une gaine.
Nous faisons la décontamination au MMS si l’eau prend un goût.
Après avoir vider le vase : Nous remplissons un verre d’eau + MMS, et on plonge l’embout du robinet dans l’eau. On ouvre le circuit situé plus bas, en sortie de membrane et on siphonne le contenu du verre. On fait passer un litre d’eau environ. Puis on relance l’osmoseur, robinet ouvert pour purger le circuit pendant 5 minutes. Enfin, on ferme le robinet pour que le vase remonte en pression.
Je suis à priori contre l’idée de mettre l’osmoseur sous l’évier pour éviter de stocker l’eau au chaud, mais tout dépend de l’usage et de la température ambiante.
Voilà le lien si l’osmoseur que nous allons racheter à 146€ (notre vendeur de l’époque n’existe plus).
https://www.wiltec.de/naturewater-osmose-inverse-ro-190l-jour-nw-ro50-d1.html
C’est le même fabriquant que le notre et je suis confiant. C’est le meilleur site que j’ai trouvé, malheureusement pas français.
À l’époque, le site Claratec ou nous avions acheté stipulait que l’achat d’un osmoseur se rentabilisait en 1 an pour une famille de 4 personnes consommant de l’eau bouteille.
Il est vrai que notre membrane a une durée de vie exceptionnelle ( on dit 3 ou 4 ans max). Mais même avec ces durées, c’est un choix très judicieux de passer en osmose inverse.
Je viens de découvrir dans vos commentaires les mise en garde de l’OMS. Je me dit que les vendeurs d’eau bouteille ont mis en route le lobying pour freiner la progression de ce type d’équipement. Si c’est vrai qu’il ne faut surtout pas boire l’eau osmosée à la sortie de la membrane, nous n’avons pas de souci avec l’eau reminéralisée.
Pour info :
Nous alimentons la maison en eau de pluie pour l’ensemble des usages ( osmose inverse pour la boisson et la cuisson, pas d’UV). Le système de récupération d’eau de pluie est conçu suivant les informations du site http://www.eautarcie.com qui est le loin le meilleur que nous aillons jamais vu. L’eau de rejet et de rinçage de l’osmoseur est renvoyé dans la cuve d’eau de pluie.
Salutations,
RETOUR D’EXPERIENCE OSMOSE INVERSE
Bonjour,
Nous somme passé à l’eau osmosée il y a 7 ans.
Le choix d’un osmoseur n’est pas facile et il y a encore des vendeurs peu scrupuleux qui les proposent à 1000€.
Notre premier osmoseur nous avais coûté 200€ (il y a 7 ans) et nous en somme encore pleinement satisfait.
Voilà les points très importants à prendre en compte lors du choix de ce type d’équipement:
Il faut 3 niveaux de filtration en amont de la membrane osmotique pour éviter qu’elle s’abime ou se colmate. Il faut donc en tête:
– 1 cartouche 25 micron,
– 1 cartouche 5 micron à charbon actif en poudre,
– 1 cartouche 5 micron à charbon actif en grain. Ces 2 dernières cartouches arrêtent le chlore qui détruit la membrane à la longue.
Le principe de l’osmose inverse fait qu’on rejette beaucoup d’eau. Nous avons choisi un modèle à pompe booster qui remonte la pression à 5- 6 bars. Cela permet de rejeter beaucoup moins d’eau (2.5 litre contre 4 à 5 pour chaque litre filtré, donnée commerciale).
Il faut aussi rincer la membrane plusieurs fois par jour. C’est ingérable en utilisation quotidienne ( boisson + cuisson) et nous avons donc choisi l’option rinçage automatique.
Nous allons en racheter un nouvel osmoseur et transférer l’actuel chez les grand parents.
Nous allons reprendre ces deux options malgré le surcoût qu’elles génèrent, sans parler des problèmes potentiels de la pompe booster (nous avions équipé un ami qui a eu des problème de fuite à ce niveau. La notre a eu un suintement qui c’est stoppé de lui-même. Néanmoins : L’économie sur le rejet compense le surcoût d’une nouvelle pompe).
En sortie d’osmoseur, l’eau est non potable car très agressive. Elle cherche à recréer son chelaté ionique quelle obtient quand elle est chargée à 4 ppm. Nous faisons donc passer l’eau sur des granulats de granit.
Il se vend des cartouches pour cela et nous avions commencé avec. Mais c’est un consommable assez cher par rapport au filtres (5€ par filtre) de plus, lors de notre première contamination par du bio film (partie de la cartouche) : j’ai décidé de faire une cartouche démontable avec une vérine supplémentaire.
Maintenant, on peut accéder aux granulats pour pouvoir les passer au four. Notez que depuis notre modification, nous n’avons plus eu de problème de contamination a cause de cette partie.
Nous suivons l’état de la membrane avec un testeur de continuité. Nous sommes à 4-5ppm. C’est un peu faible, mais l’eau n’est plus agressive (elle ne se minéralise plus ensuite).
Lors de la prochaine maintenance, je prévois remplacer 50% du granit par du marbre pour charger un peu plus l’eau en calcium (le marbre est plus soluble).
Enfin, comme le débit de la membrane est faible (en tout cas à l’époque), il faut un vase d’expansion. Nous avons choisi un modèle professionnel plutôt que le modèle livré avec l’appareil, car nous voulions une entrée et une sortie plutôt qu’un modèle avec une entrée – sortie commune. L’intérêt est d’éviter les problèmes de bio film s’accumulant en fond de membrane. Aussi, cela permet de faire un nettoyage efficace en cas de contamination.
Notre osmoseur est en cave avec le vase d’expansion pour garder l’eau au frais (dans les pré filtres comme dans la membrane).
Grace au vase, nous avons un débit suffisant aux différents points de tirage. Avec les nouvelles membranes 400GPD (gallon per day) il est dit que le vase est inutile, mais elle ont un coût plus important. Aillant le vase, je vais rester sur une membrane 190GPD.
A propos : Attention au longues canalisation en plastique. Nous avons eu deux fois des fuites aux endroits où le tuyau était fixé par des colliers Rilsan à la canalisation cuivre d’eau froide. Le tuyau doit être libre, et de préférence dans une gaine.
Nous faisons la décontamination au MMS si l’eau prend un goût.
Après avoir vider le vase : Nous remplissons un verre d’eau + MMS, et on plonge l’embout du robinet dans l’eau. On ouvre le circuit situé plus bas, en sortie de membrane et on siphonne le contenu du verre. On fait passer un litre d’eau environ. Puis on relance l’osmoseur, robinet ouvert pour purger le circuit pendant 5 minutes. Enfin, on ferme le robinet pour que le vase remonte en pression.
Je suis à priori contre l’idée de mettre l’osmoseur sous l’évier pour éviter de stocker l’eau au chaud, mais tout dépend de l’usage et de la température ambiante.
Voilà le lien si l’osmoseur que nous allons racheter à 146€ (notre vendeur de l’époque n’existe plus).
https://www.wiltec.de/naturewater-osmose-inverse-ro-190l-jour-nw-ro50-d1.html
C’est le même fabriquant que le notre et je suis confiant. C’est le meilleur site que j’ai trouvé, malheureusement pas français.
À l’époque, le site Claratec ou nous avions acheté stipulait que l’achat d’un osmoseur se rentabilisait en 1 an pour une famille de 4 personnes consommant de l’eau bouteille.
Il est vrai que notre membrane a une durée de vie exceptionnelle ( on dit 3 ou 4 ans max). Mais même avec ces durées, c’est un choix très judicieux de passer en osmose inverse.
Je viens de découvrir dans vos commentaires les mise en garde de l’OMS. Je me dit que les vendeurs d’eau bouteille ont mis en route le lobying pour freiner la progression de ce type d’équipement. Si c’est vrai qu’il ne faut surtout pas boire l’eau osmosée à la sortie de la membrane, nous n’avons pas de souci avec l’eau reminéralisée.
Pour info :
Nous alimentons la maison en eau de pluie pour l’ensemble des usages ( osmose inverse pour la boisson et la cuisson, pas d’UV). Le système de récupération d’eau de pluie est conçu suivant les informations du site http://www.eautarcie.com qui est le loin le meilleur que nous aillons jamais vu. L’eau de rejet et de rinçage de l’osmoseur est renvoyé dans la cuve d’eau de pluie.
Salutations,
Bonjour Messieurs, que pensez-vous de l’eau alcaline ionisée produite par des appareils, qui séparent les produits acides et les métaux lourds et autres produits malsains, des éléments bénéfiques, le calcium et le magnésium par système d’électrolyse ? De plus il semblerait que l’ionisation de l’eau facilite l’absorption de celle-ci ! Par avance merci
Bonjour suite à votre article sur l eau je voulais vous demander si vous connaissez la carafe filtrante Natura forever qui filtre et dynamise l eau ? Je l Utilise depuis peu et j aimerais un
Avis pro !
Merci
Kl
j’ai à la maison un filtre charbon de 10l dont je me sers pour tout. marque Berkey. utilisé en afrique par les organisations mondiales de la santé.
AQUAPRIMA
AUXERRE
Bonjour,Je vous invite à vous rendre sur le site AQUAPRIMA l’eau d’orage
AUXERRE
Je ne partage pas l’idée que nous perdons trop de sels minéraux quand nous transpirons lors d’activités sportives par exemple. nous perdons surtout de l’eau pure même si la sueur est salée. La sensation de soif est liée à la perte d’eau et non pas de sels minéraux. Les adeptes de l’ingestion de pastilles de sel pendant les activités sportives se sont retrouvées avec de magnifiques crampes. Si l’activité se prolonge et si vous ne buvez pas, vous souffrirez de déshydratation avant tout.
Bonjour
Je suis entièrement d’accord avec vous sur la qualité de l’eau.C’est pour cela que je me suis équipé d’un
filtre E-SPRING combinant un bloc carbone actif
compressé et une lampe uv +module electronique
c’est à mon avis,un des meilleurs systèmes.
Bonsoir, pouvez-vous nous parler de l eau(miracle) de Jim humble MMS mineral. Qu en pensez vous et pouvons boire cette solution soit disant bon pour la santé ? Merci
que pensez vous de l’utilisation d’un aimant pour reconstituer ou filtrer l’eau ?
Bonjour,
J’ai découvert cette appareil via un Ami et depuis à la maison plus besoins d’acheter des bouteilles d’eau minérale……
https://www.eau-kangen-nice.com/
Bonjour a tous,depuis ma tendre enfance j’ai bu des eaux de source d’abord dans le Morvant natal (eaux des fontaines de mon village ainsi que l’eau du torrent qui le traverse Au moment de ma retraite je me suis installer en Corse du sud et j’y ai bu l’eau de sourse naturelle des montagnes jusqu’a ce jour agé de 76 ans Je n’ai pas vu un medecin depuis la periode militaire( Les eaux en bouteilles sont pour moi des eaux demineralisées et reconstituées) Salutations
Bonjour,
Il existe sur le marché un petit appareil permettant de mesurer la quantité totale des solides dissous dans de l’eau (TDS – Total Dissolved Solids)
Au plus bas la valeur mesurée, au plus pure est l’eau.
Une valeur inférieure à 500 (ppm) qualifie une eau « potable »
(Roxane; 99 à 105 ppm -Eau du robinet à Luxembourg Ville;287 -peut mieux faire!)
Bonjour
Le docteur Luc Bodin nous a bien expliqué comment ironiser l’eau en secouant la bouteille pendant quelques secondes. C’est peu de chose mais c’est efficace pour l’améliorer.
Bonne journée
Léa
Pour en savoir plus sur la mémoire de l’eau , sa structure et la « dynamisation » regarder sur internet le reportage « WATER »… très instructif…
Bonjour à Vous,
Je me permets de venir rebondir sur ces sels minéraux, que contiennent en quantité variable nos eaux minérales…
J’ai opté personnellement pour des eaux les plus déminéralisées possibles, pour la bonne et simple raison que ces sels minéraux, ne sont plus actifs depuis longtemps, pour avoir séjourné un temps certain dans ces bouteilles…
Ils se sont ainsi rééquilibrés, électriquement parlant, avec d’autres atomes, de charge électrique opposée, poussant ainsi l’organisme à les éliminer avec plus ou
moins de difficultés, ne pouvant plus les utiliser …
Exemple: un atome Ca++, par définition instable, est devenu un Ca++atome– formant ainsi une molécule stable que l’organisme ne peut utiliser…
L’ingénieur Collin l’a très bien démontré dans son livre: la mémoire insoutenable de l’eau …
Comme j’ai la chance d’habiter la montagne, on prend le plus souvent possible de l’eau de source, par définition dynamique, aux sels minéraux actifs, que l’organisme peut utiliser …
Cordialement,
RC
Bonjour et merci, c’est vrai si l’on ne veut pas sombrer dans l’intoxication permanente, il faut produire soi-même l’eau que l’on boit.
Pour ma part, je vous propose une solution, je récupère l’eau qui vient du ciel, je la stocke dans un bassin de 3 m x 2 m avec quelques poissons rouges et une filtration permanente comprenant : une fosse 1/2 m3 de pouzzolane, une autre de 1/2 m3 de gravier marbre bleu avec 1 petit bac de zéolite le tout en brassage par circulation permanente avec entre les 2 fosses un siphon à trop plein pour garantir l’effet vortex et énergiser l’eau.
On peut également rajouter une lampe à ultraviolet et mettre des plantes aquatiques dans le bassin pour encore améliorer la qualité.
Tous les matins, je bois à cette fontaine de jouvence et je m’en porte très bien, je ne suis pas le seul, les oiseaux, les chats, les insectes, tous les animaux même ceux qui viennent même de loin font de même et apprécient.
Bien cordialement.
J’aimerais savoir a quel moment in faut boire, pendant les repas ou en dehors? Et quelle quantité? Les avis sont très varier et je ne sais que penser.
Pour ma part, j’utilise depuis 6 ans un purificateur Berkey et j’en suis ravi! Abordable financièrement, très efficace selon les tests de laboratoires qu’ils ont effectués, pas d’électricité, de changement de filtres avant des années… Il y avait une remarque sur les nitrites. Les Berkey enlèvent les nitrites selon le fabriquant…et les médicaments, les hormones, les pesticides, métaux lourds comme l’aluminium et le plomb! Mais il faut aussi redynamiser votre eau qui est « morte » énergétiquement car elle a été traitée chimiquement, elle est passée dans des moteurs, des zones telluriques. J’ai trouvé sur ce site des moyens de redynamiser la molécule d’eau: http://www.berkeypurezenwater.com . Ils utilisent des ondes de forme comme la Fleur de Vie qui a été testée aussi en laboratoire en Suisse et qui modifie la molécule d’eau en 3 minutes pour la rendre plus absorbable par l’organisme. Il y a aussi la technologie du professeur Poznik qui travaille pour la Nasa et a mis au point des techniques pour réinformer l’eau. J’ai testé moi-même et l’eau purifiée par le Berkey, passée dans une bouteille i9, change de texture et de goût! Je pense que Berkey est bien, comparé à des filtres très chers et si vous restructurez votre eau après, vous aurez une eau d’excellente qualité!
Bonjour ,
Très bon article … Félicitations pour toutes vos publications qui sont d’utilités publiques.
Cdlt
Si je puis me permettre, dans ce que j’ai lu plus haut, il me semble qu’il n’est pas du tout bon de boire un jus d’orange le matin… Préférer le jus de citron pressé à jeun et garder oranges et pamplemousses pour le10 ou le 4h ….Qu’en pensez-vous?
[…] Boire la « bonne » eau : un vrai casse-tête … […]
Bonjour,
Bon article qui aborde l’eau de façon globale.
Je ne suis pas spécialiste dans ce domaine, mais j’apporte ici mon expérience. Ayant subi des problèmes de santé récents (notamment électrosensibilité et affaiblissement du système immunitaire) j’ai ressenti un besoin « instinctif » de changer d’eau de boisson, qui était alors de l’eau du robinet filtrée charbon (carafe Brita).
Je me suis alors souvenu que l’on conseillait de l’eau acide (pH strictement inférieur à 7 sur l’étiquette).
Utilisant alors des eaux comme Mont Roucou (pH = 5,8) ou SPA reine (pH=6), une vraie sensation de bien être est rapidement ressentie pendant la déglutition. De plus elle se laisse boire tellement plus facilement (bye bye la sensation de faire du remplissage) !
Lien de cause à effet ? J’ai constaté, avec quelques eaux comparées, que celles au pH acide apportent nettement moins de minéraux que les eaux alcalines (cf. étiquettes : moins de 100 mg/l. de résidus secs) .
Depuis 5 mois environ, j’achète mes 12 bouteilles d’eau minérale « acide » chaque semaine. Et tans pis si c’est des courses supplémentaires, et si c’est un peu plus cher. La santé n’a aucun prix.
Kamel.
Bonjour et merci pour cet article.
Que pensez vous de l’eau Kangen?
merci pour votre reponse
cordialement
Chris
bonjour,
quelqu’un a t’il déjà entendu parlé d’agniceramique
http://www.agniceramique.fr/fr/
« consommer cette eau équivaut à boire une des meilleures eaux du monde. »
Merci Dr Xavier pour toutes ces informations prècieuses sur l’ eau .
Mais que dites-vous sur l’eau ydrogenèe.?
Bonjour,
merci pour votre article sur l’eau potable mais a vous lire on pourrait croire que toutes les eaux du robinet viennent systématiquement des stations d’épuration et donc de nos toilettes! c’est peut-être vrai à Paris mais il faut savoir que beaucoup de régions en France ont la chance de pouvoir disposer directement d’eau de sources naturelles non traités dans leur réseaux (éventuellement PH équilibré quand elle sont trop acides). C’est le cas par exemple en Alsace et dans les Vosges qui dispose de la plus grande nappe phréatique d’eau potable en europe) mais aussi de tous les villages du vignoble alsacien qui s’alimentent au niveau des sources naturelles vosgiennes (l’eau s’infiltre dans le grès vosgiens et ressort filtrée sous forme de sources qui sont captées).
Toutes les eaux du robinet ne proviennent donc pas des stations d’épuration, heureusement!
Bien à vous
Bonjour
Votre article tombe à pic, c’est ce qu’il me fallait en ce moment. Je ne suis pas une grande adepte de la breuvage d’eau. Dans une journée, je me disais que j’en étais incapable, que la seule pensée d’absorber de l’eau au réveil me dérangeait. En lisant votre article, je suis plus que convaincue à essayer d’en boire 1,5 litre. Sacré défi! A très bientôt.
Quand on ne peut s’offrir un osmoseur, une eau de source genre Volcania c’est pas cher et soulage les reins (c’est eux qui filtrent..). En plus, je la SOLARISE dans des bouteilles de TUBORG SKOLL réemployées qui déchargent les mémoires de l’eau par leur bleu cobalt au soleil pendant au moins deux heures en bouchon liège. Il me paraît respectable de réinitier cette eau par des mots positifs étiquetés : paix, amour, bonheur, discernement, etc. tout ce que vous voulez suivant les démonstrations de Masaru Emoto qui nous prouve que l’eau capte entre autres les vibrations des mots. Je place ces bouteilles sur un aimant plat, en attente d’usage et je secoue fortement cette eau préparée à être la meilleure.
Si vous avez tendance à prendre du poids, commendez donc par déguster posément cette eau, non froide mais au moins chambrée pour ne pas choquer votre foie, ainsi vous aiderez vos émonctoires qui, vu le « progrès » qui court, en ont bien besoin.
Bonjour Dr,
J’ai beaucoup apprécié votre article sur les bienfaits de l’eau. J’ai eu à boire de l’eau filtrée pour mes problèmes de rétention d’eau, et faire une cure de désintoxication, au cours de laquelle, j’ai perdu 13kg. J’avais en effet des problèmes d’obésité depuis que je ne fais plus de sport et que j’ai arrêté de manger des fruits. Actuellement je bois au moins 1,5litre d’eau par jour. J’ai arrêté de prendre des hormones et j’espère qu’avec un peu de sport et d’effort alimentaire, je perdrai des kilos au fil du temps. Car très mauvais pour mon cœur et mon corps et mon esprit.
Je vous remercie.
Bonjour,
Hier un ami m’a envoyé un article sur l’eau, signé par l’OMS, intitulé : « risque de l’osmose inversé » cf : https://www.eaukangen.fr/risques-sante-filtre-a-osmose-inverse. Il y a également un autre article sur l’eau cf : http://www.who.int/water_sanitation_health/dwq/chemicals/Ca+Mg_consensusrep_fr.pdf.
Alors que vous conseillez come étant la meilleur eau ; je vous cite : « Mais si vous le pouvez, l’idéal reste d’installer chez vous un filtre à « osmose inverse », qui assainit PARFAITEMENT votre eau ».
Moi-même j’ai un filtre de ce type, maintenant je suis très embarrassé, d’une par, je fais confiance à l’OMS en général, et d’autre part je lis régulièrement vos lettres, car je vous fais entièrement confiance.
J’aimerais bien avoir des précisions sur ce sujet et mille fois MERCI.
Bonjour ‘ Pouvez-vous me doner votre avis sur le traitement de l’eau à l’ozone.
Merci.
merci pour votre objectivité , let votre ouverture d’esprit .Effectivement , ce qui n’est pas visible n’est pas forcément inexistant .nous employons un système de filtration avec une fontaine KANGEN et nous nous en trouvons très satisfait dans notre état de santé.
merci pour vos articles .
Merci pour votre article.
Ne pouvant boire l’eau du robinet et minérale, trop difficile a avaler pour moi, j’ai trouvé un compromis qui me permet de bien éliminer et de boire l’eau avec plaisir. Je distile 4 l d’eau et y ajoute ensuite 1 ampoule d’eau de quinton hypertonique que je dynamise avec un bouchon vortex. ….. 1j/jour ou plus si grisse chaleur
j aimerai savoir si l eau gazefie celle que je boit d ailleur es bonne our la sante
Pour ma part, je note une coquille conséquente dans cette lettre, elle concerne la transpiration.
En sources à mes dire à venir, je vous recommande la lecture de Waterlogged de Tim Noakes, qui a parcouru le sujet en long en large et en travers, il continue encore de le faire.
La transpiration ne contient pas autant de minéraux, d’électrolytes que ceux présents dans le sang. Ceci est prouvé scientifiquement.
Dès lors, si l’eau de la transpiration provient du sang, et que celle ci est moins concentré que le sang, alors en perdant de l’eau, on concentre en fait les minéraux qui restent dans la circulation… et non l’inverse !
Détail de grande importance. C’est justement en s’hydratant en particulier pendant une activité physique intense et prolongé, qu’un risque d’œdème cérébral est majeur, avec pour cause l’hyponatrémie. Et ce, quelque ce soit l’eau, isotonique ou pas. Alors j’adore Curtay et connaît très bien ses ouvrages, mais pour le coup il est tombé dans un « on dit » comme beaucoup.
D’autre part, n’oublions pas que de tous les électrolytes, minéraux présents dans le corps, tous ne sont pas présent dans le sang, en tout cas pas sa partie liquide, extracellulaire. A titre d’exemple, si on y retrouve 65 % environ du sodium, on y retrouve moins de 5 % du potassium, qui lui se trouve majoritairement dans la cellule.
Une des conclusions de Tim Noakes est de dire qu’il faut écouter la soif. Et non boire pour boire. Encore une fois, ceci est valable pour un être sain, car des pathologies peuvent perturber cette notion.
Et pensez aux animaux… on n’a pas besoin de les gaver d’eau.
Bonjour Jonatan, je prends note de l’ouvrage que vous citez. Merci pour ces infos. Je souhaiterais connaître l’option pour laquelle vous avez opté en ce qui concerne les sources d’hydratation, quand vous « ressentez la soif » j’entends. De l’eau en bouteille minéralisée ou faiblement minéralisée, de l’eau du robinet filtrée… ? Votre choix personnel m’intéresse dans la mesure où votre commentaire me semble très pertinent. Merci (bis) !
mreci pour tous ces conseilles.
md creton marie-josé
Bonjour à tous,
En réponse à Laurence qui se pose des questions sur les carafes Brita, il y a un article de Que Choisir et qui le déconseille formellement à cause du relargage de particules d’argent, ils disent que les analyses à la maison c’est la cata ! voir article de 2013.
Pour ceux qui veulent voir de l’eau osmosée c’est comme si on buvait de l’eau déminéralisée, celle de notre fer à repasser…. le docteur Curtay qui connait bien les habitants de Okinawa dit que beaucoup de personnes manquent de magnésium et qu’il est important pour les échanges cellulaires.
Et si on part du principe que l’univers a fait au mieux sur cette terre, il a prévu de mettre des minéraux dans l’eau alors pourquoi vouloir les enlever, on en manque !
Pour ma part j’ai opté pour un système écologique de purification de l’eau qui se met à l’arrivée générale (on peut aussi le trouver pour un point d’eau) avec un super rapport qualité prix !
Demander Annick chez : aquanime.org
je vous enverrai cette information sur Brita.
Le but est d’aider les personnes à trouver ce dont ils ont besoin en fonction de leur sensibilité !
Bon WE !
Également se pose la question de l’eau utilisée pour les usages corporels …
Le mieux est à priori de purifier toute l’eau de l’habitation.
Personnellement j’ai opté pour cette solution : http://aquanime.org/ … filtration et vitalisation de l’eau pour toute l’habitation.
Bonjour,
Merci pour toutes ces informations fort intéressantes! J’utilise jusqu’ici une carafe Brita et pense à en changer depuis qq temps. Qu’en est-il des batons de charbon actif que l’on met directement dans l’eau? Avez-vous des informations là-dessus? C’est une solution très bon marché et totalement écologique.
Belle journée! Laurence
Bonjour,
Mon commentaire concerne la fin de votre lettre :
En tant que médecin, j’imagine que vous avez les moyens de vous procurer des fruits et légumes Bio tous les jours..! Malheureusement, ce n’est pas le cas de la grande majorité des personnes qui vous lisent.. si toutefois, celle ci représente la population française..
Alors que faire? Acheter des légumes non bio pour en manger souvent… N’acheter que des légumes bio et donc moins souvent , en mangeant plus de pates ou de riz ? Quel est le bon compromis pour notre santé avec nos petits moyens? Dites-moi Mr Bazin… Et je crois que ça va interresser beaucoup de monde.!!!.Merci à vous et à vos lettres très précieuses.. Yolande
Chez Lidl, il y a des fruits et légumes bios pas trop chers
Bananes à 1.99 le kg moins chers que des non bio chez carrefour market !
Bonjour, il s’agit de l’osmose inverse, l’investissement est important en plus, lorsqu’on change le filtrage cela coûte presque autant que l’appareil !
Et il faut aussi beaucoup de place……
Est-ce vrai ?
Après des années à boire de l’eau en bouteille, de source principalement et qq fois minérale, et jugeant disproportionné d’investir dans un système d’osmose inversée (comme la ville de Los Angeles) ou d’ionisation bio et complexe (comme le système Suisse), je me suis résolue à regarder du côté du Japon : le charbon BINCHOTAN, placé dans une eau « municipale » (directe, hors adoucisseur) filtrée au préalable par une double cartouche anti-nitrate et pesticides. Depuis 1 an, je trouve mes boissons meilleures au goût, je l’utilise pour toute la cuisine vu le coût modique de l’ensemble, et j’ai donc fait baisser considérablement mon impact environnement (pas de plastique à produire, stocker, transporter, recycler…)
J’utilise un filtrage écologique de l’eau appalé « Cartis », voir le site « cartis .com ». Merci de me dire ce que vous en pensez. Cordialement,
Paul Cretin.
Le système Cartis a l’air bien, j’ai longuement hésité à une époque mais l’investissement de départ m’a fait reculer… J’hésite toujours. Vous en êtes satisfait ?
Excellent ! J’ai essayé plusieurs fois de renoncer à Vittel, Contrex, Courmayeur, Hépar dont j’adore le goût mais dont on dit qu’elles ont les mêmes minéraux. Sauf qu’à chaque fois, j’y reviens quand même car je trouve les autres pas bonnes du tout.
Donc vous venez de me déculpabiliser par rapport à cet excès de minéraux.
j’utilise personnellement depuis 20 ans l’eau de pluie filtrée avec un filtre en céramique et cela me convient très bien !L’eau de pluie est beaucoup plus facilement potabilisable que l’eau de source…la pluie a fait la plus grande partie du travaille
Curieux, l’auteur ne semble connaître que les carafes filtrantes Brita…
Par aillleurs, le filtre Brita sur le robinet est moins bon que celui de la carafe il me semble, car la carafe travaille par gravité, le filtre au robinet par la pression en conduite d’eau qui force donc l’eau à passer le filtre, et donc peut faire passer plus de choses qu’escompté. Je ne suis donc pas d’accord avec l’article sur ce point.
Il ne semble RIEN connaître du système Berkey. Sa performance est pourtant bien plus grande que Brita, et garantit une eau filtrée bien en-dessous des normes légales:
http://www.berkeywater.eu/purificateurs-black-berkey.html
Cela filtre les pesticides (ex: atrazine), les métaux lourds/nocifs (ex: Pb, Cd, Al, Hg), les bactéries (ex: e.Coli), les antidouleurs (ex: Ibuprofen), les contraceptifs (ex: progestrone), et même les composés pétroliers (ex: gasoline=essence, diesel=gazole !!).
Le seul hic, c’est pour les nitrates et nitrites. Je n’ai rien trouvé dans les analyses sur ces composants. Berkey ne semble pas être capable de filtrer ces substances (les quasi seules que ce système ne filtre pas).
J’ai cru comprendre que les nitrates étaient quand même un peu réduits, mais avec des limites. Si l’eau est fortement chargée en nitrates, il faut un dispositif spécial nitrates (distillation, osmose inverse…) en aval du Berkey.
Chez nous ce n’est pas vraiment indispensable, mais je me pose la question quand même, car autour de 20mg/L en nitrates, c’est certes bien inférieur à la norme de 50mg/L, mais ça reste encore beaucoup je trouve.
Je ne me vois pas trop non plus distiller l’eau afin de pouvoir la boire… Bref, à surveiller quand même…
Voilà une vidéo qui apportera de l’eau à votre moulin des minéraux !…
https://www.youtube.com/watch?v=M0-V-_U-7TQ&t=35s
A faire savoir, l’article de bastamag sur la gestion de l’eau à Briançon dans le 05. Comme je vous disais dans un précédent commentaire il y a des solutions pour avoir de l’eau et une bonne eau et abattre la spéculation. C’est un vrai objectif de santé. …naturelle.
Merci pour vos informations. Merci de tout nous dire, y compris de nous faire part de vos doutes …
Suite à cet article intéressant sur l’eau, j’ai fait quelques rechereches sur la filtration à osmose inverse . . .
http://blog.eaukangen.fr/risques-de-losmose-inverse
Le sousi est que l’on ne sait plus qui/quoi croire
Bonjour,
Vous oubliez un « petit détail » de l’osmose inverse : pour produire 1 litre d’eau filtrée, vous rejetez 3 à 4 litres d’eau… cette technique ne me semble donc pas si parfaite que vous le dites, en tout cas pour l’environnement.
Monsieur « je donne du stress gratos à mes lecteurs », devrait se faire relire par des professionnels de l’eau !!! mr Bazin mélange tout ! les eaux usées (eaux qui sort de chez vous et pluviales traités par des stations d’épuration avant rejet en nature, celles qui incrimine la féminisation des poissons dans les calanques de Marseille par exemple,fortement pestiférées et chargées de métaux antibiotique médoc et autre n’est jamais utilisé pour les circuits d’eaux potables !! ) et les eaux potables dont l’extraction fait l’objet de norme très strict , qui fais que l’eau est quasi potable à l’extraction pour ensuite subir micro voir même nanofiltration(a vérifier) puis traitement par uv , et plus ou moins chloré en fonction des sources prélevées ( car oui l’eau de robinet c’est de l’eau de source « locale » traitée pour garantir une distribution à grand échelle d’une eau sécurisée !! Et donc la qualité de l’eau de robinet varie en fonction de la localité et plus elle est chloré et dur moins il est conseillé de la boire car ptit rappel , elle n’est pas faite que pour être bu ! enfin bref voici mes vieux souvenir de bts gestions et maitrises des eaux..et pour ma part, le meilleur conseil pour boire de la bonne eau ,c’est d’expérimenter différentes marques d’eau de source et d’alterner les 3 ou 4 marques préférées et même de vous amuser à créer vos propres mélanges d’eaux à votre gout ..En ce qui concerne l’eau dynamisée , quand je la verse dans un verre ou dans mon gosier je fais le geste avec amour et ça suffi pour quelle soit la meilleur du monde … aux bons entendeurs !o! bonne santé !!!
Bonsoir,
Pour être potable l’eau ne doit pas contenir plus de 250 mq de sulfates.
Or certaines eaux minérales en contiennent plus de 1400 mg et sont de ce fait laxatives et donc déminéralisantes et néfastes pour le microbiote » buvez éliminez… Personnellement je bois maintenant des eaux minérales contenant peu de sulfates genre « thonon » ce qui m’est bénéfique : meilleure forme, plus jamais malade…
bonne santé et bonne soirée
Pour dynamiser de l’eau, point n’est besoin d’appareil. Il suffit simplement de la mixer pendant 2 mn dans un mixer, blender ou autre engin de ce genre. Perso c’est ce que je fais.
Bonjour,votre article est une merveilleuse source d’informations et de très bons conseils,qui permettent à chacun de faire un choix en connaissance.Un grand merci.
Bonjour,
Pour la filtration de l’eau, vous ne parlez pas du filtre DOULTON.
Qu’en pensez-vous ?
J’en suis équipé depuis de nombreuses années et très satisfait.
que pensez-vous de la carafe N4EWater de natureva?
Bonjour,
Comment expliquer que de l’eau en bouteilles transparentes et exposée à la lumière n’ait aucune formation d’algues ? N’y a t il que de l’eau dans ces bouteilles ?
Je voulais signaler, également, qu’il existe des filtres intermédiaires entre la carafe et l’osmoseur inverse, de type Doulton ( je n’ai aucun intérêt dans cette marque, seulement une longue pratique) moins cher que l’osmoseur, et efficace.
Vous oubliez de citer dans votre comparatif un filtre à eau intermédiaire entre la carafe Brita et l’osmose inverse. Il s’agit du filtre céramique DOULTON (AQUA-TECHNIQUES) facile à installer sous ou sur son évier. Il filtre presque tout, mais laisse passer les minéraux, pour un prix raisonnable. J’en ai un depuis des années dont je suis très satisfait. Je change le filtre 1 fois par an (ULTRACARB environ 60€) . S’il s’avère que ce filtre n’est pas efficace, présentez-nous une étude. Merci.
Entre (): j’ai eu une légère intoxication au fluor avec l’eau de Quézac: d’ailleurs, sur l’étiquette il est écrit qu’il ne faut pas la donner aux enfants.
Merci Xavier pour cette lettre extrêmement intéressante sur le sujet de l’eau qui me préoccupait justement. En ce qui me concerne, j’achète de l’eau en bonbonne et je varie : eaux de source, eaux diversement minéralisées, eau plate, eau gazeuse. Pour « manger » de l’eau, je me suis équipée d’un extracteur à jus et depuis, je me fais des journées ou des semaines santé à base de jus de légumes-fruits bios excellents.
Mon père (88ans) s’est équipé du système Oli-Dyn il y a 2 ans et il est en pleine santé. Système simple d’utilisation qui s’emporte facilement. Je n’en fais pas de pub, je précise que je n’ai pas d’accointances avec la société mais je témoigne simplement.
Surtout, continuez Xavier, à nous informer avec autant de sérieux. Vous faites un travail remarquable avec votre équipe. Au plaisir de vous lire !
Hélène
Merci pour ce rappel très complet que je note 5/5, mais qui était paru dans un mail de « contre-info de Michel DOGNA, qui publie aussi des articles très intéressants.
A. Propos d’eau « vivante », avez vous des idées ou informations SÉRIEUSES, sur l’eau KANGEN qui permet de boire de l’eau alcaline, donc de ré-équilibrer le PH du corps et du osang, alors que toutes, les eaux minérales, ou presque toutes, que vous citez dans cet article ont un PH entre 6,1et 6,5. Quelques eaux dont la Cristaline 7,7 ont un PH au dessus de 7. Merci.
pour alcaliniser le PH j’ai entendu dire qu’il suffisait de prendre une petite cuillère de bicarbonate dans un verre d’eau matin et soir.
MAIS surtout ne pas oublier de touiller l’eau et de ne pas boire le fond.
Attention, le milieu stomacal est acide, avaler quelque chose de basique, surtout au moment des repas, ne serait pas bon pour la digestion. Par contre, certains produits acides (jus de citron, vinaigre de cidre, …) sont malgré tout basifiant pour l’organisme.
Mon fils possède un adoucisseur d’eau. L’installateur lui a dit qu’il pouvait consommer cette eau sans problème. Je n’en suis pas aussi certaine…. Qu’en pensez-vous ?
Cher Xavier
Quelques suggestions de recherches complémentaires
-Bioelectronique de Vincent
-Benveniste sur la mémoire de l’eau (également les travaux de Luc Montagnier prix Nobel de médecine
-Marcel Violet et son eau à « énergie cosmique »
-Marc Henry l’eau et la physique quantique
-Concernant les minéraux : étudier la chélation et les êtres hétérotrophes
-Se questionner sur ce que font les autres mammifères, notamment primates, en termes de consommation d’eau…
Beau travail de synthèse en tout cas
Greg
Les ions ne sont en aucun des sels! L’ionisation d’un sel libère des ions positifs (cations) et des ions négatifs (anions). par exemple, en mettant du sel de cuisine dans de l’eau, vous obtenez une solution contenant des anions chlore et des cations sodium
On voit souvent ds les foires et salons de bien-être, des appareils à electrolyse dont KANGEN est un leader. Ces machines vous restituent de l’eau dont on choisit lePH et qui dispose de filtres élaborés à renouveler. L’équilibre acidobasique est ici mis en avant comme argument santé
A la suite de nombreux problèmes de chalazions j’avais lu que l’acidité corporelle entrainait des problèmes cutanés. Je me suis mise à boire de la Vichy, fortement minéralisée, riche en bicarbonates. Je me suis débarrassée de mes chalazions, et si je passe une semaine sans boire cette eau, ça recommence. Je peux vous dire que j’ai fait le constat à plusieurs reprises et que je suis attentive à ne pas en être privée trop longtemps. Ce que je lis m’effraie un peu: suis-je en danger à boire régulièrement cette eau? (cela fait au moins 6 ans que j’ai adopté cette méthode personnelle et empirique mais qui me réussit si bien)Comment concilier ce qu’elle m’apporte et éviter les risques décrits particulièrement au niveau rénal? merci de votre éclairage.
L’EAU en Bouteille est aussi Pollué
si vous voulez avoir une bonne eau il faut installer un appareil a l’arrivé de l’eau de la maison
j’ai installé un appareil CARTIS CLAIRIS à base d’argent et charbon coco le meilleur desinfectant
les enfants sont les premiers touché avec les pesticides et tout les medicaments qui se retrouvent dans l’eau
je revis je ne me gratte plus mon corps se porte mieux et l’eau est délicieuse
Je suis rentrée dans la societé pour faire connaître et améliorer mes revenus
J’ai été un temps intéressé, mais c’est tout de même un sacré investissement pécuniaire !
Ainsi, l’eau c’est cornélien! Je consomme de l’eau osmosėe depuis 2 ans et çà va. Bon, je vais acheter un kit analyse. Mais, il faut aussi parler de la spéculation et des bizarreries des gestionnaires de l’eau. Il y a matière à reconsidérer la gestion et la distribution. Quant à l’article, même si on redécouvre le, eau chaude, tout est juste.