Si vous croyez qu’il suffit, pour éviter Alzheimer et booster votre mémoire :
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- De lire un livre ;
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- De faire des mots-croisés ;
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- Ou de jouer au bridge…
…Alors regardez-vite cette courte vidéo du Dr Eric Ménat !
C’est un extrait d’une conférence réservée aux abonnés, mais je tiens à vous l’offrir gratuitement tellement le sujet est vital.
Dans cette vidéo exclusive, le Dr Ménat vous donne :
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- Le « mot clé » à connaître si vous voulez vivifier votre cerveau ;
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- Les micro-nutriments pour garder une mémoire d’éléphant (il n’y a pas que les oméga-3 !) – il vous dit aussi à quel moment de la journée il vaut mieux les prendre ;
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- Le BON type de magnésium qu’il vous faut – attention, ce n’est pas ce que vous entendez ailleurs.
Et en prime, il vous révèle les 3 aliments qu’il à tout prix éviter si vous voulez garder un esprit vif jusqu’au bout (ne ratez pas le 3ème, 90 % des Français pensent qu’il est excellent pour la santé) !
