J’avoue : voici les pires choses que j’ai faites pour ma santé
Aujourd’hui, je vais me mettre « tout nu » devant vous.
Pas par goût de l’exhibitionnisme… mais parce que mon « cas » et les erreurs que j’ai commises vous permettront peut-être d’améliorer votre santé à vous !
Et puis, depuis le temps que je vous écris, vous avez bien le droit d’en savoir un peu plus sur moi.
Jusqu’à l’âge de 30 ans, je n’ai pas vraiment ménagé ma santé.
Déjà, je fumais tous les jours.
Oh, pas comme un pompier, mais tout de même 4 à 5 cigarettes par jour… qui montaient vite à 10-20 en cas de soirées entre amis (bien arrosées, avouons-le).
J’ai commencé à fumer le jour où j’ai partagé ma vie avec une vraie fumeuse. Et j’ai arrêté d’un coup, des années plus tard – lorsque j’ai rencontré mon épouse Jade qui n’a jamais fumé.
(Je suis l’illustration parfaite de la théorie d’une de mes amies spécialistes des statistiques de santé, qui a montré que fumer – et arrêter de fumer – dépend beaucoup de votre entourage : c’est « contagieux » !).
Mais au moins, je savais que fumer n’était pas bon pour moi.
Ce qui était plus ennuyeux, c’est le mal que je me faisais en toute bonne conscience.
Ces glucides qui rendent gros et malade
Cela peut paraître fou, mais je n’avais pas la moindre idée du danger que représentent les glucides à indice glycémique élevé.
Pommes de terre, pain, riz blanc, pâtes : je les dévorais d’autant plus fréquemment que c’est la nourriture de base de l’étudiant – et j’ai été étudiant (trop) longtemps !
Je ne savais pas encore que ces aliments rendent obèses, abîment le cerveau, et sont le carburant de graves maladies comme le cancer.
Il faut dire que mes parents n’étaient pas particulièrement en pointe sur la nutrition.
Ma mère, que j’adore, me pardonnera de vous confier cette petite anecdote. Un jour où elle avait préparé un poulet au riz basmati et que je lui demandais si elle avait fait des légumes, elle m’a répondu « eh bien oui, il y a du riz ! ».
Aujourd’hui encore, je suis encore éberlué du nombre d’amis et collègues qui ne voient pas du tout le « problème » de ce type de féculent…
…mais quand, sur mes conseils, ils se décident à les écarter de leur assiette… ils perdent en quelques mois 4, 8, voire 10 kilos sans le moindre régime ni effort particulier !
Jusqu’à mes 30 ans, je n’imaginais pas non plus que le sucre « pur » était l’ennemi absolu.
Je sucrais mon café avec plaisir et sans arrière-pensée (alors qu’aujourd’hui le goût du café sucré m’est abominable !). Je prenais des desserts sans mauvaise conscience.
Je pensais que le seul « problème » du sucre ajouté était le risque de grossir – et comme mon métabolisme de garçon de 25 ans en bonne santé me permettait d’absorber cet excès de sucre sans accumuler trop de graisse, je ne me faisais pas de « bile ».
Ah, et puis mon petit-déjeuner était du grand n’importe quoi : j’avalais des petits pains au lait industriels sur lesquels j’étalais une bonne dose de confiture, tout cela accompagné d’un bon jus d’orange.
Bref : une bombe à sucre, tartinée d’une bombe à sucre, et arrosée d’une bombe à sucre !
Difficile de faire pire, n’est-ce pas ?
C’était un petit-déjeuner sans gras ni protéine, qui fait grimper le sucre sanguin, fatigue le pancréas, augmente l’inflammation de l’organisme et provoque une hypoglycémie 2 à 3 heures après – le fameux « coup de barre » de 10-11h.
(Remarquez, je ne sais pas ce qui est pire entre ça et le petit-déjeuner que je prenais quand j’étais lycéen : lait chaud pasteurisé non bio mélangé avec des céréales industrielles ultra-sucrées).
Et pourtant, je suis aujourd’hui convaincu que ce n’est même pas ce que j’ai fait de pire pour ma santé.
Jusqu’à 30 ans, un corps en bonne santé peut absorber beaucoup d’excès sans trop de problèmes.
Bien sûr, avec mes cigarettes et tout ce sucre, j’étais la cible idéale pour les infections en tout genre : gros rhumes l’hiver causés par l’humidité, gros rhumes l’été causés par la « clim ».
J’avais donc de bonnes « crèves » 3 à 4 fois par an – que je soignais à coup de Doliprane, sans réaliser le mal que je faisais à mon foie, inutilement.
Mais il n’y avait rien d’insurmontable : dès que j’ai adopté de meilleures habitudes, j’ai effacé ce « passif » en quelques mois.
En revanche, il y a des choses que l’on surmonte plus difficilement.
La boisson qu’il ne faut JAMAIS consommer
Cela va peut-être vous paraître bénin, mais pendant toutes ces années de jeunesse, j’ai bu du Coca Light tous les jours.
Pour profiter pleinement de mes cigarettes, j’avais besoin – allez savoir pourquoi – d’avaler une gorgée de certaines boissons entre chaque bouffée : café, boisson alcoolisée… ou Coca cola !
Pour mes cigarettes d’après-dîner (mes « meilleures »), j’avais donc un rituel bien établi de cigarettes accompagnées de Coca Light.
Sans le savoir, j’étais en train de ravager le « quasi-organe » le plus important de notre corps : la flore intestinale
C’est « l’organe » que vous ne devez jamais endommager, à aucun prix (voir ma lettre à ce sujet).
Depuis quelques années, les preuves sont claires : malgré les dégâts causés par le sucre, l’aspartame du Coca Light est encore pire que du Coca sucré !
L’édulcorant qui détruit le microbiote et donne le diabète
Évidemment, pour protéger leurs business, les industriels ont toujours balayé d’un revers de main les dangers possibles de l’aspartame.
Mais en 2014, la plus prestigieuse revue au monde (Nature) a fini par révéler le pot aux roses.
Des chercheurs ont abreuvé des souris en sucre « normal » et en édulcorants artificiels (saccharine, sucralose… et aspartame)[1].
Et ils ont obtenu un résultat clair et net : les souris nourries aux sucres chimiques ont vu leur flore intestinale encore plus ravagée que celles nourries aux sucres naturels.
Résultat : ces souris victimes de l’aspartame étaient devenues incapables d’assimiler correctement le vrai sucre… ce qui est la première étape vers le diabète… et toutes sortes de graves problèmes de santé !
L’effet a été confirmé chez les êtres humains par des chercheurs de l’Inserm.
En analysant les dossiers de 66 000 femmes sur 20 ans, ils ont découvert que celles qui buvaient des boissons contenant des édulcorants (typiquement, le Coca light) avaient deux fois plus de diabète que celles qui prenaient des boissons sucrées[2] !
Et comme si cela ne suffisait pas, on sait aujourd’hui que l’aspartame se convertit dans le corps en glutamate – un autre additif industriel qui cause de vrais dégâts… au cerveau !
Serait-ce un des « ingrédients » qui a contribué à dégrader mon état de santé ?
Mystère : qu’est-ce qui m’a fait « plonger » ?
Mes problèmes de santé ont vraiment commencé à l’âge de 23 ans.
Soudainement, j’ai eu de plus grandes difficultés à me concentrer. Je me réveillais nettement moins « régénéré » qu’avant.
J’ai ensuite commencé à avoir des vertiges, des malaises vagaux, et de vrais troubles du sommeil (un médecin m’a même diagnostiqué une narcolepsie, avant de faire marche arrière).
Puis, ce fut la descente aux enfers, avec de fortes fluctuations hormonales, une irritabilité démesurée et surtout, surtout : un brouillard cérébral, intermittent mais très handicapant.
Certains jours, c’était comme si j’avais perdu 30 points de QI d’un coup : je mettais 30 minutes pour accomplir un travail que j’expédiais en 5 minutes en temps normal.
La médecine n’a jamais trouvé ce que j’avais – et ce ne fut pas faute de chercher !
Aujourd’hui, tout n’est pas parfait, mais je vais beaucoup mieux, grâce à ma nouvelle hygiène de vie et mes remèdes naturels.
Mais je continue à me demander quelles autres erreurs j’ai pu commettre, quels poisons peuvent produire un état pareil.
Il est possible que les amalgames dentaires au mercure que j’ai dans la bouche ne m’aient pas aidé.
Je vous renvoie à ma lettre détaillée sur le sujet : chez une petite proportion de gens « malchanceux » génétiquement, les « plombages » peuvent produire très exactement les symptômes dont je suis affecté.
C’est rare, mais cela arrive – alors choisissez toujours d’autres matériaux pour réparer vos caries !
Une autre erreur que j’ai commise, c’est d’avoir fait le rappel d’un vaccin contenant de l’aluminium.
Un rappel vaccinal pas totalement anodin
Je vous ai déjà parlé de l’incroyable parcours du Pr Gherardi, de l’hôpital Henri Mondor.
Ce grand médecin a prouvé par A + B que l’aluminium des vaccins pouvait créer de toutes pièces une maladie nommée myofasciite à macrophage.
Cela arrive très très rarement, heureusement… mais quand ça tombe sur vous, cela fait très mal.
Et il se trouve que cette maladie cause exactement les mêmes symptômes que les miens… généralement en beaucoup plus grave.
Ceux qui ont été diagnostiqués ont généralement dû arrêter de travailler, et vivent d’allocations liées à un handicap.
Se pourrait-il que mon problème soit une forme atténuée de cette maladie ?
Peu avant que mon état de santé ne se dégrade, mon médecin m’a diagnostiqué d’une petite « virose », une infection indéterminée.
Et savez-vous quelle « bonne idée » ce médecin a eu, alors que mon système immunitaire était déjà bien « occupé » à combattre ce virus ?
Elle a décidé de m’injecter un rappel du vaccin DTP ! Et pas n’importe quel vaccin : le Revaxis, qui contient de l’aluminium !
Alors je sais bien qu’il y a 1 chance sur 10 que ce soit ça la source de mes problèmes… mais je suis quand même troublé par la chronologie des évènements : c’est juste après ce vaccin que tout a commencé !
Pas de sentiment de « revanche », juste de l’analyse !
Je précise que je n’ai aucun sentiment « hostile » vis-à-vis du corps médical, qui m’a toujours très bien traité (même s’il n’a pas trouvé ce que j’avais).
Malgré ma santé imparfaite, je remercie le ciel tous les jours de la chance que j’ai.
J’ai une famille formidable, des amis incroyables, une « mission de vie » qui me passionne – celle de vous informer…
…Et cette mission m’est venue « grâce » à mes propres problèmes de santé ! Il m’arrive même de leur dire « merci » !
Alors soyez donc rassuré sur un point : tout ce que je vous écris vient de recherches approfondies et d’analyses rationnelles, et non pas de « comptes à régler » avec qui que ce soit.
Mon vœu le plus cher, c’est de vous être utile.
Bonne santé !
Xavier
PS : si jamais mes lettres vous ont apporté un petit « mieux » dans votre vie, si jamais j’ai pu contribuer à améliorer votre santé, auriez-vous la gentillesse de me le dire en commentaire de cet article? Il n’y a pas plus belle récompense du travail que je fournis.
Bonjour, merci pour vos lettres ,et votre courage ;pour nous dire la vérité , sur les produits soit disant de santé,continuez de nous informer,cela m intéresse beaucoup,prenez soins de vous et bravo.
patricia
Merci de vos informations qui sont toujours très utiles…. je ne manque jamais de lire vos lettres qui sont une source formidable de bons conseils!!! Notre vie quotidienne est faite d erreurs en tout genre… vous aidez à rétablir la bonne hygiène de vie et pour cela un grand merci… longue vie à vos chroniques!!!
bonjour
je vous suis, depuis un moment et j’ai à peu près
fait les mêmes erreur que vous citer dans votre lettre, depuis que je vous suis j’ai transformé
ma vie! j’ai réussi à perdre 9 kilos(en 10 mois mon poids était de 98), je suis très
content et je vais beaucoup mieux,voilà j’espère que vous aller continuer, encore merci!
Bravo pour votre honnêteté…. Je pense, qu’effectivement,cela va aider beaucoup de gens, moi en premier, qui petit à petit, vois les choses autrement…… Continuez.
Merci encore !!
Bonjour, vos lettres sont très intéressantes. Le jeun peut être une solution par ailleurs à la plupart des maladies contractées dues à notre alimentation ou absorption de produits en tout genre ( air, eau, médicaments etc).Merci beaucoup.
Cher monsieur ainsi que votre équipe de collaborateurs,
Vous êtes entré dans mes mails et n’en partez plus.
Je vous lis régulièrement dès que j’en ai le temps car, un, j’ai horreur de réaliser que jai été manipulée, deux, vos conseils m’aident parfois ou m’avertissent ou confirment ce que mon libre arbitre et mes capacités de lire entre les lignes indiquent quand je passe à la pharmacie et que, évidemment, vu mon profil, j’en ressors avec, au minimum, 60€ de ma poche parce qu’il n’y a pas de médicaments pour « guérir » de l’eczéma et de ma nervosité acquise à force de mésaventures personnelles, de chocs émotionnels et d’hypersensibilité,
-je suis musicienne depuis que je sais parler et chanter, j’ai approfondi, je suis prof de musique en collège mais aussi chanteuse d’opéra, le 2d degré n’étant pas le lieu idéal pour s’épanouir musicalement, ce qui est ma drogue d’adrénaline naturelle la plus efficace, être sur scène, produire et faire de moi-même quelque chose d’exigeant et, au final, beau –
donc hypersensibilité surtout à la con…ie humaine, mais beaucoup d’hydratation et de patience cumulés à des réflexes alimentaires à comprendre et accepter, avec, en plus, beaucoup d’amour, ce qui ne s’achète pas, arrivent ou n’arrivent pas, selon une alchimie des caractères non prévisible quand il y a en face de soit un très bon pervers narcissique qui vous « vampirise » douze ans avec deux enfants maintenant, de 6 et 9 ans, en garde alternée, non sans difficultés.
Mes questions seront plus courtes que cette introduction : que donner ou faire au prochain virus ORL où seul le doliprane sera prescrit à mes enfants ainsi que du pivalone ou celestene pour desenflammer ?
Et quelle alternative existe au vaccin avec aluminium, moi qui ai soigné corps et âme mes bébés jour et nuit jusqu’aux 7 ans de ma grande, et juste de façon diurne mon second qui a tout de même une grosse fragilité asthmatiforme ?
Que prendre maintenant que je suis passée de moi-même d’un efflexor 37,5 à rien et réagit de nouveau fortement à mon entourage parisien stressant par nature, que je fuis en étant en rez-de-jardin à Montrouge, mais surtout en Province quand c’est le 5 juillet!
J’ai trouvé une pharmacienne qui m’a conseillée pour le soir du magnésium marin et vitamine B6, tryptophane de la marque neurobiane, qui coûte chère , combiné à 2 comprimés, le jour, de Rhodiole Safran (rhodiola rosea L. racines stigmates crocus satuvus L.)de Phytostandard, déconseillé aux personnes bipolaires, alors là, je ne sais plus quoi penser …
Évidemment, je ne veux plus jamais être sous antidépresseur, je souhaite faire du sport mais pour l’instant suis surtout très fatiguée-énervée-peut-être sevrée un tout petit peu par rapport au boomerang de la semaine qui suivit l’arrêt par oubli, mais pas que, ces deux » médicaments naturels » n’ayant que 15 & 30 jours de capacité dans leur boîte.
Merci de vos courriers, de vos alertes au bon sens, de cet esprit critique bien attentionné, ça change de nature housse et son passage au tiroir caisse et de la parapharmacie à l’aveugle.
Merci aussi de me répondre précisément, hein ?
Céline B.
Je suis toujours ravie de vous lire car nous apprenons énormément de choses que nous ne savions pas.
Je n’ai jamais fumé, mais je fais de la BPCO, de l’asthme, des bronchites à répétition, des allergies. Je mange tout cuit à l’eau, mais certainement pas correctement. Je souffre de constipation chronique.
J’ai 66 ans, pleine d’arthrose, opérée une dizaine de fois, contracté un staphylocoque doré, dépression, eresipele, zona, et j’arrête là donc je suis une boîte à médicaments…
Aussi je vous remercie de tous vos conseils car ce n’est pas évident de prendre ce coktail de médicaments qui abîment votre organisme de jour en jour. Bref je pense en avoir assez dit.
Merci Mr Bazin pour toutes vos lettres très enrichissantes, qui servent aussi bien de « piqûres de rappel » que de tram plain de motivation dans la quête d’un mieux être physique et mental quotidien!
Oui vos lettres sont bien utiles et merci encore de consacrer une bonne partie de votre temps pour améliorer notre qualité de vie.
Bonjour, très bonne analyse dans cette lettre, je me demandais juste si vous ne souffriez pas d’un lyme également. Cette fatigue chronique, ce manque d’analyse je l’ai vécu il n’y a pas si longtemps. J’espère bien en être sorti et dans tous les cas merci à vous et à tous ceux qui nous aident.
Merci Mr Bazin pour toutes ces informations sur votre santé qui j’espère sera pour moi un atout formidable à la mienne.
Bonjour, merci beaucoup pour vos informations. Pourriez-vous vous me dire si la phytotherapie et l’aromatherapie peut aider les personnes épileptique ( adultes et enfants) car je n’ai vu aucune de vos lettres qui en parle. Merci
Cordialement M Chaibi Imed
Bonjour Monsieur,
Merci pour cette franchise sur vos erreurs commises dans le passé, je crois que nous avons tous fait pas mal d’erreurs à une époque, pas si lointaine, où il était difficile de trouver les informations sur l’hygiène de vie, l’alimentation, le sport, les vaccins, etc………
J’ai eu la chance de lire le livre du Dr. Seignalet il y a vingt ans et j’ai de suite compris l’importance d’une alimentation saine, d’un mode de cuisson adéquat, j’ai adhéré à ce programme dès la lecture du livre et je suis ainsi venue à bout d’un psoriasis que je traînais depuis des années et que les dermatos ne savaient pas traiter, de migraines, etc………
Je lis maintenant vos articles régulièrement et je vous remercie pour la clarté et la pertinence de vos conseils.
Au plaisir de vous lire encore et encore,
Merci Monsieur,
Cordialement,
Christine Beaume.
VOUS NE POUVEZ PAS SAVOIR TOUT LE BIEN QUE VOUS AVEZ FAIT AUTOUR DE VOUS EN POSTANT CETTE LETTRE !!!
J AI 59 ANS DIABÈTE TYPE2, HYPOTHYROIDIE HASHIMOTO, FIBROSE , ET JE SUIS EN SURPOIDS.
JAI GALÉRÉ POUR VENIR À BOUT DE TOUT CA SANS TROP DE RESULTAT, MAIS CEST FOU CE QUE VOTRE LETTRE EST TOMBÉE COMME UN PUISSANT COUP DE PIED POUR REMETTRE EN QUESTION MON HYGIÈNE DE VIE. MILLE MERCI ET MILLE LOTUS, SOYEZ BENI.
Bonjour Xavier, j’ai été très touchée par votre parcours de santé si je puis m’exprimer ainsi… mais votre intelligence et votre lucidité on fait que vous avez très bien réagi de façon à remettre les pendules à l’heure pour vous! c’est fantastique et sachez que je prends à coeur tous vos conseils notamment sur l’alimentation, les poissons à éviter par exemple, ceux à privilégier etc… merci pour tout, sachez que vous êtes très précieux pour moi. Brigitte
Bonjour Mr, oui vos lettres m’ont et m’apportent un mieux. Je lis depuis deux ans vos lettres et celles des autres revues du groupe sur la santé naturelle. J’ai été abonnée et le suis depuis peu à Révolution Santé. J’ai changé beaucoup de choses au niveau de l’alimentation et je prends certains des compléments alimentaires recommandés. J’ai encore beaucoup d’efforts à faire. J’ai supprimé des médicaments dangereux comme les IPP
Mais je viens d’etre Opérée d’une prothèse de genou le 27 mars et je ne peux échapper à tous les médicaments que l’on me donne : IPP, anti-douleurs, coagulant et inflammatoires, doliprane etc…
Je suis bloquée dans cette clinique depuis 12 jours, sous prétexte qu’aucune place n’est disponible en rééducation à Paris. Un matin l’infirmière en chef est venue me dire brutalement que je prenais le lit d’un malade et que je devais retourner chez moi. J’ai 79 ans, dynamique et en pleine forme sauf l’arthrose.
Je suis lasse de cette situation et je pense retourner chez moi à condition que La Châtaigneraie à côté de chez moi me prenne en rééducation.
Je n’ai plus envie de prendre toute ces cochonneries de Big Pharma. Connaissez vous un médecin à Paris qui pourrait m’aider dans ces moments post opératoires ?
Je suis désolée de vous importuner ainsi et vous remercie par avance si vous pouvez un médecin que je pourrais contacter. Sinon, je comprendrai parfaitement.
Je vous avoue aussi que cette situation mériterait un article dans un journal médical.
Bien cordialement
Yvette Bardy
Pareil. Merci beaucoup 🙂
Monsieur Bazin,
Merci pour vos lettres qui chaque jour me conforte dans la peine que je me donne pour que notre santé soie au mieux chaque jour. Un cadeau vos lettres que je dévore tous les jours, merci et continuer . Au plaisir de vous lire demain. Recevez Monsieur, mes salutation les meilleurs. Evelyne Pierrat
Vos lettres m aident énormément dans la vie de tous les jours pour le diriger vers les bonnes choses à faire et les mauvaises à éviter merci beaucoup
Merci du fond du coeur pour vos analyses, vos conseils, qui nous conduisent sur le bon chemin et nous motivent.
Personnellement cela me conforte dans ce que je cultive pour un mieux être.
Bonne santé à vous !
Bonjour, j’ai connu un peu le même chemin que vous. Après quelques problèmes de santé qui m’ont laissé presque sur le carreau sans savoir pourquoi; je suis tombé pour mon plus grand bonheur sur un Principal de collège qui m’a fait découvrir un médecin homéopathe, qui a mis plus de 3 ans pour commencer à me remettre sur pied, à me faire perdre de très mauvaises habitudes, voilà.
Continuer à dénoncer les méfaits de l alimentation industrielle.
cher Xavier,
je vous remercie infiniment pour votre engagement, et la qualité des informations et témoignages que vous nous transmettez. Vos lettres dégagent un immense espoir d’une meilleure santé pour TOUS par l’éveil de la conscience et la reprise en main de ce qui nous concerne au premier chef, notre santé et celle de nos proches. Encore MERCI !!!
Un grand merci pour vos (longues) lettres, et pour celle-ci aussi, qui fait de vous juste un humain, qui ne comprend pas tout d’un coup, fait ses expériences, apprend de ses erreurs, et décide de prendre soin à sa manière de son bien le plus précieux : sa santé.
Continuez !
Ce que vous écrivez conforte mes propres constatations
Cela représente effectivement un » petit mieux »
Merci
JeanMichel. 67 ans. Nouméa
Merci pour vos bons conseils ! Continuez ainsi ! Ça fait déjà plusieurs années que je suis convaincue par tous ces remèdes naturels … ça ne m’a pas empêché d’attraper un cancer et de subir les foudres de la médecine conventionnelle mais grâce à vos conseils et au mode de vie adopté depuis plusieurs années j’ai pu faire face à tous ces poisons et ne prendre que le struc nécessaire … accompagné d’homéopathie, de plante et d’un coupeur de feu … bien à vous !
Merci pour tous vos bons conseils
Cher Xavier,
je vous remercie de tout mon coeur pour votre confession qui m’a fait réfléchir et même si je savais déjà ce qu’il faut faire pour la santé ce que vous avez dit il m’est très utile!!!
Monsieur,
Tout ce que j’ai reçu de votre part m’épate et je vous remercie de tout coeur.
votre lettre m’a touché,je tenais juste a vous le dire! Bon courage et vous n’etes pas seule,bonne année et soyez courageuse mon amie !
bonjour merci beaucoup pour vos lettre régulière, j’ai réglé beaucoup de mes problèmes grâce à des choses simple comme diminuer les sucres les laitages et le gluten le plus possible, prendre des pré et pro biotique depuis je digère très bien, je n’ai plus de problèmes pour dormir,il ne me reste plus qu’une douleur dans le cou qui revient régulièrement sinon je me sens vraiment en pleine forme, merci pour tous ces conseils fabuleux
Bonjour Xavier,
Merci pour cette lettre que je pourrai partager efficacement avec mes enfants et mon entourage. Ces expériences personnelles que vous partagez font forcément écho et donnent du sens à la nécessité de faire un effort plus réfléchi pour changer ses habitudes.
J’ai 7 enfants et j’essaie de changer nos habitudes alimentaires parce que je n’avais pas conscience de tout ce qu’on apprend aujourd’hui sur l’alimentation grâce entre autre à vos lettres. J’y ai aussi été poussée comme vous par les difficultés que nous rencontrons, mais je n’ai pas pu étudier le sujet autant que vous. Donc merci de partager vos connaissances.
A bientôt
Audrey
Bonjour Xavier?
Merci pour votre lettre et precieuses informations regulieres….
Je me suis retrouve a travers votre article…
Meme parcours calamiteux,meme experience et errements alimentaires et meme reprise en main apres ma « prise de conscience »…
Aujourdhui j ai 57 ans ,je mange sain, ai une activite physique reguliere et je vais bien…
Je vous engage a poursuivre votre mission et de contribuer ainsi a l eveil et prise de conscience de nombreuses personnes..
A bientot Xavier et merci !!
PHILIPPE
merci,j’adore lire vos lettres qui me rappelle beaucoup de choses donc,j’ai vécu étant jeune,n’étant vraiment pas consciente de ce que je faisais! manger,n’importe quoi,changer de teinte de cheveux(teinture,il y a 30ans!
acheter,tout laitage que sortait la grande distribution
et,j’en passe,mais pour etre consciente j’ai mis beaucoup beaucoup de temps!) merci encore,continuer de nous informer !
Formidable témoignage de vie MERCI je vais transférer cet email à ma fille de 35 ans qui n’a pas encore conscience que le sucre est un vrai désastre pour notre santé !!!
MERCI POUR TOUTES VOS LETTRES 👍
Monsieur,
Je vous remercie d’ Être un défenseur de la vérité, nos députés se sont fait acheter par les lobbys, les informations sur la santé sont verrouillées, dans quelques années j’espere que vous aurez réussi a montrer le chemin a des milliers, des millions de brebis abreuvées par les absurdités de vendeurs de médicaments allant contre la santé de l’homme.
Alors merci 1000 fois.
Francis P. De Presles
merci pour vos infos qui sont très utiles et que je lis régulièrement
Merci
Très interessant …
Vos lettres sont toujours pleines de bon sens et de pertinence
Bonjour,
Merci pour vos lettres que je lis (presque toutes) avec intérêt. J’adore vos critiques des médicaments de notre monde moderne. J’ai confiance en votre honnêteté et votre souci de vérité, mais je ne vous cacherai pas que je suis inscrit à deux ou trois autres lettres de sites (de santé au naturel) qui me semblent, d’ailleurs, être plutôt collègues que concurrents au vôtre ; la science évoluant chaque jour, j’aime bien voir confirmer ou nuancer ailleurs ce que je peux lire un jour dans l’un ou l’autre mail et qui peut aussi être infirmé quelques temps ou années plus tard.
En tout cas merci ! Je continuerai à lire vos intéressantes lettres…
Bien cordialement
DJ
Merci Xavier pour toutes ces riches informations qui me permettent, pour ma part de pousser l’analyse et la reflexion plus loin.
Bonne année et bonne sante..!
Danielle
Oui!!! Merci Xavier ! Tes lettres pleines d’informations sont très utiles, et je te remercie pour tout le travail que cela implique.
Bien à toi
Viviana
il est réel que le sucre est un carburant formidable pour le cancer. Je sors moi-même tout juste d’une leucémie lymphoblastique aigüe et il est de notoriété que la prolifération anarchique de ces cellules anormale a besoin d’énormément de carburant qui n’est autre que le glucose! Bravo pour vos articles. Je savais que le coca et autes sodas étaient néfastes jusqu’à 5 morceaux de sucre par canette! et quand j’ai fait mes études d’analyses biologiques et biochimiques l’aspartame était déjà dans le calimateur. Je crois qu’il stimule les mêmes zones du cerveau que le sucre! C’est surement pour cela qu’on ne reconnaît plus le sucre naturel comme étant du sucre, car il sature les récepteurs… et le cerveau ne reconnait plus le sucre comme en étant. Pourtant le glucose est la seule source d’énergie du cerveau… les amalgames au plomb je les ai aussi subi. maintenant j’en ai » qui se sont cassées en deux, peut-être aucun rapport. Mais le mercure est un poison car métal lourd qui s’accumule dans le cerveau et fait des ravages irrémédiables. Que dire à par merci à ceux qui ont inventé la sécurité sociale vu le prix que je coute à la société pour me soigner, et une réponse mitigée pour les labo pharmaceutiques! merci aux chercheurs et pas merci aux labo eux-mêmes! Je sais que le développement d’une molécule est tres long et très cher mais 17000 euros pour 2 mois de traitement et encore pour un seul de mes 7 médicaments c’est un tantinet abuser!!! bon week-end. Cordialement
Réponse à votre lettre du 26/08/18. Bonjour,
Je suis à la retraite depuis le 1er janvier 2018 et je reconnais qu’avant je n’avais pas le temps de prendre connaissance de certaines infos.
Il est vrai que je passais 8 à 9 heures par jour sur un ordinateur.
C’est vrai que quelques fois, j’ai du mal à lire vos lettres parce qu’elles confirment un sentiment d’insécurité dans laquelle nous vivons et ce depuis très longtemps. J’ai tendance à ne plus m’informer quotidiennement car il y a aussi de la désinformation que je ne suis pas nécessairement capable de détecter ce qui me rend agressive et morose voire défaitiste ce qui n’est pas mon caractère. Mais la méthode Coué « je vais bien tout va bien » et la méthode « il n’y a pas de problème, il n’y a que des solutions » que j’ai essayées de mettre en avant depuis des années on leurs limites.
Constatez que les personnes dites intelligentes chargées de notre santé officiellement, professionnellement qui ont eu la chance de pouvoir faire des études et ont la charge de notre bien être et qui n’ont comme seul but que de profiter de leur « supériorité intellectuelle » pour oublier qu’il existe une intelligence de cœur et ne se consacrer qu’à l’intelligence capitaliste c’est DÉPRIMANT.
Malheureusement on ne peut pas y couper tant que l’homme sera humain il y aura des dérives.
Mais heureusement il y a aussi des personnes qui mettent leur savoir aussi minime soit-il au service des autres et au scandale « gratuitement ».
C’est vrai qu’on pourrait croire que ce sont des zombis. Et pourtant je pense aux nombreux bénévoles qui donnent du temps et de l’énergie pour le plaisir d’être utile comme je l’ai fait par le passé.
Et oui des fois je me dis que c’est pour mon plaisir que je rends service et que donc c’est de l’égoïsme. Et bien je réclame haut et fort ce statut et je remercie sincèrement tous les égoïstes de ce cru. Merci encore pour les infos et j’attends avec impatience les suivantes même si ça appuie là où ça fait mal : mettre en doute la bonté humaine.
Et je terminerai par SCIENCE SANS CONSCIENCE N’EST QUE RUINE DE L’ÂME – RABELAIS. Et ça ne date pas d’aujourd’hui : Né en 1483-1494? Mort à Paris le 09/04/1553.
Cordialement
Bonjour,
Je suis abonnée à Santé Corps Esprit. Je reçois les lettres de dr Willem et les vôtres. Grâce à vos informations, j’ai pu arrêter à prendre le levothyrox pour la hypothyroïdie et je fais du crossfit. Je me sens en plein forme. Je suis plus musclée comme jamais. Merci pour vous Deux
Merci pour votre travail et la clarté de vos articles. Bien cordialement, Audrey B.
Un tout grand merci pour tout ce que vous faites, espérant que vous pourrez continuer encore longtemps. Longue vie à vous.
Merci pour tous vos conseils
Heureusement qu’il y a des personnes comme vous, vos conseils nous permettent de perdre beaucoup moins de temps à chercher par nos propres moyens, il faudrait que nous soyons plus nombreux à ne plus être des moutons qui enrichissent les laboratoires qui n’ont rien à faire de nos vies.. Merci et bonne santé à vous aussi
Bonjour,
Merci pour vos précieuses lettres qui m’ont permis de me soigner et me guérir tout seul naturellement.
Serait-il possible de prendre contact avec vous voire rendez-vous pour une consultation ou une rencontré svp ?
D’avance merci !
je lis toujours vos lettre avec beaucoup d’intêret
merci de vos conseils que j’essaie de suivre au mieux, continuez a vous battre. bravo
le non remboursement de soins en homeopathie va
parait-il faire faire des économies a la sécu, mais comme ce sera remplacé par des médicaments
allopatique je ne vois pas ou sera l’économie.
ce sont surtout les laboratoires qui s’enrichiront
encore plus sur notre dos
J’ai beaucoup appris depuis que je vous lis, (vous entre autres) notamment sur le microbiote dont je ne savais presque rien, sur les poisons en tous genres…
Cela m’a été utile pour améliorer mes disfonctionnements, même si les moyens me manquent pour bien faire…
Merci pour les conseils utiles et pratiques !
MERCI tout court.
Bjr., Merci beaucoup.. pour votre engagement à tts les niveaux. Il y aurait beaucoup à dire sur « l’alimentation » que l’on nous propose ds les magasins., g un petit fils qui mange tts les jours chez moi, j’essai ds la mesure de mes moyens de lui cuisiner ds repas variés afin qu’il puisse » rester en bne santé ». Je m’oppose aussi farouchement aux vaccinations débiles à cause de ts ces métaux lourds qui SE FIXENT DS LE CERVEAU POUR NE PLUS JAMAIS ÊTRE ÉLIMINÉS!!!! je privilégie les H.E. jusqu’à présent Je suis sur la bne voie., je remercie ts ls jours le ciel de m’aider ainsi que des personnes comme vous….. ! Encore merci beaucoup surtout continuez, vous nous apportez plus que vs ne pouvez imaginer. Cordialement Ariane.
Bravo et mercisssss. Oui plein de mercis. Vos messages sont tant instructifs que « confirmatifs » de mes propres convictions. Dommage qu’à la vitesse à laquelle avance l’humanité nous soyons tant d’ignorant! Les choses bougent heureusement. Personnellement, ce qui m’a aidée dans mon parcours est de ne jamais oublier qu’avant tout nous sommes notre propre médecin donc s’en suit une responsabilité personnelle à ne pas se laisser dire ou faire n’importe quoi.
Encore bravo et merci et sachez que je retransmets très régulièrement vos écrits en discussions.
Domenica J.
Bonjour Xavier,
Je suis vos lettres depuis le début, mais je dois avouer que je n’ai pas pris le temps de toute les lire.
Je vous remercie pour le temps que vous consacrez à la rédaction des lettres et à vos recherches.
Celles-ci me sont très instructives et me permettent de cumuler des bases en médecine afin de prendre soin de moi et proche (car nous sommes toujours mieux servis que par soi-même).
Je trouve que la médecine a pris un chemin industriel donc commercial, au détriment des gens.
On retrouve avec vos lettres les fameux dictons : « l’aliment est le premier médicament » et « on est ce que l’on mange ».
Cela a pour moi un caractère préventif fort.
Ma philosophie est que le corps humain est une grosse machine avec une mécanique doté d’un programme.
La mécanique est l’ensemble du corps physique, inclus les équilibres chimiques et bio chimiques.
Le programme est le code ADN qui s’est affiné au fil du temps.
Le fait d’ingérer des aliments de mauvaise qualité par la présence d’agent chimique non présent naturellement, pollution diverse etc,etc .… ont le même effet que de mettre du sable dans des rouages, au bout d’un moment ça coince. La machine n’étant pas conçu pour recevoir ces produits, il y a des interactions qui nous échappe.
Cela reste une description basique, il manque la place pour les différentes énergies, tel que l’électrique, et autres… et les humeurs.
J’arrête mon pavé ici.
Vous aurez capté le message principal qui est dans les premières lignes.
Bien cordialement,
Bonjour, merci pour votre article. je suit d’accort avec vous cela n’est pas facile de modifier son alimentation car les habitudes sont tenaces. j’ai une sclérose en plaque pour se qui est de l’alimentation pas un médecin ne parle des aliments a ne pas consommer. il n’y a que des articles comme les votre et d’autres personnes comme vous qui permette de réaliser » le bourrage de crane » au quel nous somme exposer.
Vos lettres m’ont fait prendre conscience, « en douceur » (même si par fois vos conseils frisent le nihilisme mais « constructif »), de l’importance du « carburant aliment « dont dépend notre organisme.
Cela a changé nombre de façons de faire
Un grand merci et un grand encoragement à continuer
Oui merci Xavier de te démener pour tous ceux qu »ils veulent se mettre au vert ,au naturel,ce refaire un retour sur la vrai source de vie dans laquelle tu nous file pleins de bons tuyaux en toute clarté ,sincérité ,pour l »amour du vrai…MERCI de tout coeur car dans notre temps nous avons intérêt a être notre propre médecin mais pour cela il faut un leader pour qui la médecine n »a aucun secret… Protection sur toi et sois béni par la vie…
Merci pour tous ces enseignements qui nous ouvrent les yeux et nous renforcent dans nos » nouvelles » convictions.
Bonjour,
Cela fait depuis peu que j’ai rejoint Santé Corps et Esprit;mais je suis convaincu que vous êtes dans le vrai. Alors merci tout simplement.
Mr Kouassi
Merci à vous pour tout ce que vous nous donnez comme information chaque semaine. Je suis très loin d’avoir tout réglé comme maladies (arthrose, goutte, calculs rénaux, lombalgies, migraines, fatigue…) mais grâce à vous, je suis sur le bon chemin. J’ai découvert notamment l’aromathérapie. Continuez, svp. Le monde a besoin de gens comme vous. Avec ma reconnaissance.
Merci infiniment . Dans vos aveux je me revois il y a 3 mois. Je lutte encore avec ces mauvais habitudes alimentaires. Si vous y êtes arrivé, je le peut aussi.
. Bonne continuation dans votre entreprise
Gratitude pour vos partages et ce temps que vous consacrer à vos travaux et à vos écrits pour nous !
C’est un vrai soutien au quotidien.
Merci pour vos « aveux » et pour vos commentaires !
L’expérience des uns peut effectivement servir aux autres. Merci encore !
Une très bonne chronologie des habitudes alimentaires de toute une époque, expliquée et décrite en tous les points que je partage !
Mais sans la cigarette par contre un style de vie avec beaucoup de stress qui a nourri un cancer du sein à 40 ans ,vos conseils sont les bons!
Bonjour, Mon parcours médical m’a amené à être déjà bien au courant de tout ce que vous expliquez. Je ne peux que vous approuver ! Merci à vous.
Bonjour
Personnellement je vous suis très reconnaissante Monsieur de ce que vous nous envoyez et de ce que vous nous informez merci mille fois.
C’est très intéressant et j’avoue que nous vivons à peu près les mêmes problèmes et nos proches et …
Je suis et je lis vos lettres avec grande importance, si au moins tout le monde peuvent découvrir ceci !!
Encore une fois vous êtes remercié Monsieur du fond du cœur et je vous souhaite très bon et prompt rétablissement .
Je partagerai tout vos précieux écrits avec mon entourage, très bon courage et surtout beaucoup de santé.
TRÈS CORDIALEMENT.
Merci pour tous vos efforts à essayer de nous faire comprendre que nous faisons fausse route dans notre façon de se nourrir. C’est difficile de changer nos habitudes alimentaires mais lorsque l’on constate par nous même et grâce à vos conseils que l’état général s’améliore en changeant notre alimentation, c’est magique…Un grand merci à votre dévouement.
je lis avec beaucoup d’interet tous vos messages
je pense qu’ils sont très utiles et font reflechir et modifier les mauvaises habitudes
merci
Bonsoir, oui je vous remercie de tout le savoir que vous distiller au gré de vos lettres. Bien que toutes ne m’ont pas forcément intéressées, je réussi quand même à grappiller un peu de votre savoir. Moi qui n’ai pas eu la chance de faire de belles et bonnes études, je suis heureuse de vous lire… ce qui me conforte dans mon idée (pour certain une lubie) de faire en sorte de m’attacher à avant tout écouter mon corps et les signaux qu’il m’envoie et, selon mes moyens financiers et intellectuels, essayer de rester le plus naturel possible, en apposant une critique constructive voire salvatrice des moyens à mettre en oeuvre pour répondre aux nécessités de mon corps, vie et environnement…. Merci, merci encore
bonjour vos infos ne font que confirmer les choix nutritionnels que j’ai fait depuis ma Poly arthrite rhumatoide il y a 6 ans, et qui son ceux que vous faites: cad plus de lait et ses dérivés, plus de blé , plus de sucre!!!!!! ce qui m’a guérit,je crois vraiment qu’on empoisonne a petit feu, afin de mieux vendre leurs medoc vive big pharma!
je viens de lire votre article qui est très intéressant; j’apprends en outre que mon petit déjeuner est un « assassinat »; mais alors que puis-je manger le matin sans m’empoisonner ? J’aimerais bien savoir; de plus je suis allergique au lait et à tous ses dérivés; cela limite mon champ d’action.
Merci pour vos lettres qui sont toujours très intéressantes et utiles. Les médecins font peur à mon mari en disant que s’il arrête Cardégic et Pravastatatine il sera en grand danger, mais que faire ?
Bonjour. Très intéressante votre analyse. J’ il un peu le même parcourt’ sauf que je n’ai jamais fume. Je fais suivre vos lettres à mon fils et sa famille. Il souffre de la maladie de Cron’ il a 45 ans. Sa fille de 22 ans également. C.est une famille adepte de coca et de dessert en tout genre….donc si ça pouvait leurs ouvrir les yeux…
Pour en revenir à moi, je dois me faire vacciner et j’ai déjà chez moi du « repevax » Ou peut on trouver des vaccins sans aluminium ? Merci à vous pour tout ce que vous partager pour notre plus grand bien.
SOS; J’hésite bcp à prendre ma décision:suite à un cancer du sein, je suis traitée par hormonothérapie depuis 1 an 1/2: Anastrozole, ?…., Fémara, bcp trop d’effets secondaires qui m’ « empoisonne » la vie avec au moins 16-17 effets au quotidien à gérer.SVP donnez moi votre avis sur ces traitements. MERCI.
Merci beaucoup pour votre travail d’informations et vos aveux personnels.
Grâce à vous, je fais attention à ce que propose le monde du commerce…Pourquoi y a t il encore des vaccins contenant de l’aluminium ?
Merci pour votre partage…il me permet d’ ouvrir les yeux !
Un grand merci pour cette information votre vécu et votre savoir. Bravo. Toujours très intéressant de vous lire .
Merci de vos conseils et éclairages. Cela fait toujours plaisir de lire quelqu’un qui parle la même langue que moi. Nous avons tous fait des erreurs de nutrition mais nous ne savions pas encore le mal que cela faisait. Il n’y pas si longtemps que les analyses sont apparues au grand jour. Heureusement le corps est assez solide et il n’est jamais trop tard pour bien faire.
Merci pour votre témoignage. Hélas, j’ai donné à mon fils quand il était petit le même type de déjeuner et il souffert d’être trop gros! Il est bon de rappeler ce qui nous semble évident maintenant.
Un grand merci pour toute ces précieuses informations,c est bien vrai qu il faut être touché par la maladie pour prendre conscience que notre premier médicament se trouve dans notre assiette,il n est jamais trop tard pour bien faire et quelle satisfaction de sentir tous les bienfaits d une vie saine. Encore un grand merci pour toutres vos lettres si intéressante.
Oui , j’apprécie très sincèrement votre revue, vos lettres, le fonds et la forme ; l’empathie , les réserves que vous émettez, le conseil de nous prendre en charge, d’être curieux, de se renseigner.
J’apprends, j’avance et moi aussi j’espère ainsi diminuer quelques erreurs importantes de nutrition.
Merci de la richesse de vos informations, et je mesure le travail important de recherche que cela nécessite.
Bonjour,
vous savez il est dit tellement de choses avec la médecine nous avons tout et son contraire si l’on écoute tout nous ne mangeons plus rien, bientôt ne ferons plus rien, alors essayer de manger à court circuit de bons produits (sans pesticide autant que faire se peut) la pêche de la nuit (facile en habitant en Bretagne) et la viande de proches éleveurs ainsi que les produits de petits producteurs pour préserver notre santé car après 57 ans en Ile de France (stress, pollution et malbouffe) la santé en prend un coup.
Bonne journée à vous.
Merci pour les analyses et informations et votre lettre ; beaucoup de travail sûrement amis nécessaire et si utile
Merci pour votre travail que je prend toujours grand
plaisir a lire
Merci pour votre travail ,je prend toujours grand
plaisir a vous lire .
Merci pour toutes ces infos qui m’aident beaucoup à relativiser. Personne n’est parfait, mais on peut faire du mieux possible !! Belle journée, D.D
Bonjour Xavier
Merci de vous investir pour la santé de tous.
Je vais essayer de fuir les pommes de terre le pain le riz et les pâtes qui sont mes aliments préférés. Ça va être très dur. Et je vous redonnerai des nouvelles. A bientôt et encore merci
Bonjour Xavier,
J’ apprécie énormément toutes les informations publiées dans vos lettres, elles m’ aident à améliorer ma vie . Je vous en remercie très sincèrement .
Pierre
Bonjour Xavier,
J’ai plaisir à lire régulièrement vos chroniques car j’apprends toujours quelque cheminement scientifique que je ne connaissais pas clairement. Vos dossiers m’aident à maintenir une vigilance face aux propositions et à faire de meilleurs choix de conduite de vie, merci pour votre travail !
Catherine, 60 ans
Bonjour à Vous Xavier.
Félicitations et Merçi à la fois d’apporter avec votre parcours et bagages votre pierre pour donner sens à notre gavage de pollutions en tous genre et produisant en bout de chaînes des problèmes de santé évitables pour peu qu’une volonté consciente multidisciplinaire puisse émerger et rendre plus honnête nôtre vie d’hommes et de femmes demain en héritage à laisser à nos suivants . une préservation de témoins veilleurs – éclaireurs – sages d’un bien en commun sur la planète qu’ils se disputent sauvagement sur le podium des « Valeurs » boursières comme seuls ornières en méprisant la vie où d’autres alternatives conjuguées seraient possible à mettre en » Oeuvres » et ramenant un équilibre plus profitable .
Merçi aussi pour votre formulation plaisante et très instructive en redonnant une chance d’agir positivement encore sur les traces de nos aïeux d’êtres « intègres » humainement ; ayant » parcouru » du monde . ( pardon d’extrapoler. . . )
Très bonne suite à la belle alliance à promouvoir des sauvegardes autant paisibles que saines pour les banbins de tous les horizons s’ils nourrissent avec leurs coeurs une foi qui unifie dans des partages respectueux et dignes et que l’homme s’aime s’il veut une récompense le jour ou l’on ramassera toutes les copies . A chacun d’investir (en talents ) là ou il lui semble bon d’amener un progrès qui serve à beaucoup sans dénaturer ce qui s’y trouvent déjà en authenticité .
Bonjour, et Merci d’avoir créé cette source d’informations sur la santé.
Je risque d’être trop longue, mais grâce à vos conseils, j’ai pu prendre en mains notre santé, à mon compagnon âgé de 80 ans, et moi, de 69 ans.
J’ai décidé de supprimer les statines pour lui, ainsi que les médicaments conte le diabète. Pour moi, suppression des Bétabloquiants. Il me dit se sentir mieux, avec notre alimentation sans lactose, sans gluten. Depuis quelque temps, je me suis informée sur les CG et IG,
en 2015, il a été hospitalisé pour un gros problème de prostate , et je dois vous dire que vous m’avez aidé à le sauver car le médecin qui l’a « soigné » avait l’intention de l’achever : J’ai fû faire un courrier à l’Ordre des médecins, en leur faisant parvenir le compte rendu médical : ce malade « n’avait aucune douleur », mais on lui a remis 2 ordonnances de Morphine, écrite le même jour…etc
j’ai pu l’aider et le récupérer grâce à vos conseils
Encore MERCI
Merci. Vous m’enrichissez à chacun de vos articles. Je souhaite que de plus en plus de personnes vous lisent et assimilent vos écrits. Mais il n’y a pas de hasard si certains « tombent » (pour mieux se relever !), Sur vos articles et d’autres pas ! Continuer à nous informer dans ce monde de désinformation, au moins une étoile dans notre ciel assombri. Bonne continuation. Gracias.
Bonjour Xavier,
vos lettres sont toujours très intéressantes à lire ; mais, où trouver ces médecins généralistes, spécialistes, dentistes qui prennent soin réellement de leurs patients ?!
Cordialement
Merci pour cet article qui me ramène à la réalité. Je prenais de l’aspartame en croyant que c’était bien pour ma santé. Au fil du temps je remarquais que lorsque je mangeais des produits sucrés, je n’était pas bien et même malade. Au début je n’ai pas fait le lien mais j’ai vite trouvé que j’étais intolérante au sucre depuis que je prenais de l’aspartame.
Pour le doliprane, même constat. Aucune amélioration au contraire. J’ai donc stoppé cette médication et aujourd’hui je préfère supporter la douleur jusqu’à ce que ça passe. La première fois, ce n’est pas évident mais avec l’habitude, la douleur est moins forte (maux de tête)
Pas de coca et pas de vaccin, c’est bien mais je n’arrive pas à arrêter les pâtes et les pommes de terre. Un jour peut-être …
J’attends votre prochaine lettre
Merci pour ce beau message expérimental.Que la vie vous soit douce .
Bonjour,
Merci de nous expliquer de façon claire, les choses que les industries pharmaceutiques nous cachent. Souvent les médecins sont à la botte des industriels pharmaceutiques.
Bonjour et merci à vous pour cette lettre. Ne dit-on pas qu’il n’est jamais trop tard pour bien faire! Quand même, le plus tôt c’est le mieux . Parfois, il faut faire un dessin pour que l’on comprenne mieux. Ces dessins, se sont vos lettres et vos conseils qui ouvrent les yeux d’un bon nombre de personnes. Nous avons encore du travail pour améliorer notre santé et aller dans le bon sens.
Merci à vous d’oser et de dénoncer toutes ces mauvaises choses , alimentaires, traitements médicaux ou autres.
Bravo et merci.
Merci d’ecrire avec beaucoup de connaissance et de sincerité face à ces malbouffes qu’il est souvent difficile à éviter.J’adore vous lire.Moi aussi j’ai eu ma periode coca mais j’ai corrigé et avec les plantes je fais reculer l’osteoporose que l’acidité de mon sang avait causé.Merci de me permettre de lire vos lettres si interessantes
Et si je vous disais que vous êtes insupportable – dans ce nombrilisme d’un donneur de leçons qui sont toujours un peu les mêmes, dans ce relais à tous ces vendeurs bien pensants dans les pièges desquels, malgré toutes les prudences, on finit par souvent tomber..
Bravo et merci pour tous vos articles et mails supers intéressants.
Merci pour votre lettre.je vais la faire suivre à mes proches.
Merci de cette franchise ; je souhaite tellement qu’elle soit un déclic pour nous . Merci
elles sont déja bien écrites et marquées du sceau de la sincérité, très intéressantes et accessibles
Je trouve vos lettres relatives à la santé très enrichissantes et je vous remercie pour la générosité de votre partage. Noële.
Bonjour Xavier,
comme vous nous faites une demande expresse, je vous lis avec intérêt et vous remercie de nous éclairer.
C est un réel plaisir de lire les lettres que vous m envoyez elles sont très intéressantes, je vous remercie
Bonjour Xavier,
Votre lettre m’a beaucoup émue – je croyais que vous aviez une santé der fer qui vous motive à encourager tant de personnes avec des problèmes de santé. Par contre, je ne suis pas tout à fait de votre avis. Evidemment, l’hygiène de vie est LE pilier pour la santé. Mais il y a tant de facteurs qui jouent sans nos connaissance pour nous rendre la vie compliquée. Je pense plutôt qu’une alimentation saine, un mode de vie adapté aident au corps de recompenser les péchés de la jeunesse. Par contre. je me méfie infiniment des toxines qu’on ne voit pas, ne sent pas, n’entend pas et qui vous envahissent sans cesse. Et là, nous n’avons qu’un petit récipient intégré pour la consommation. Est-il rempli, tout tourne vers l’inconfort et puis vers la maladie. Joue certainement une disposition innée pour la tolérance, mais à la fin, ou on évolue ou on meurt. Ces réflexions m’ammènent à une vie authentique, les pieds bien sur la terre, mais la tête, l’esprit au ciel, et cet arc crée par la tension entre terre et ciel fait de ma vie une expérience spéciale. Je sens me sense se réveiller, j’écoute la nature et la comprends, me fait guider par la nature et trouve les réponses à mes questions. D’abord la guérison mentale, et je suis sûre, la guérison physique viendra. Au moins pour pouvoir s’arranger avec ses imperfections.
Bon courage, bonne continuation. J’apprécie énormément vos lettres.
Barbara
Bonjour,
Merci beaucoup de nous faire part de votre propre expérience de vie.
Vous m’édifiez beaucoup avec vos lettres.
Je vous souhaite une bonne santé car vous prenez soin de la notre.
Merci.
Bonjour et Merci de vos lettres, je vous lis depuis de nombreux mois et j’essaie de mettre en application vos conseils, est ce cela ? je ne sais mais je n’ai attrapé aucun rhume depuis plus d’un an, alors que tous les automnes, les hivers et enfin au printemps j’avais mes rhumes d’allergie, une grippe mémorable il y a 2 ou 3 ans, où grâce au traitement du protocole médical j’ai développé une réaction spectaculaire de boutons, je suis allergique à la pénicilline, après en avoir eu de trop. Maintenant ce sont tisanes et bannissement du lait, très peu de pain, énormément de fruits et légumes, du persil à toutes les sauces ! Et ça va et que cela dure ! Patricia
Belle introspection : chercher vous trouverez…peut être. Sur France Inter j’ai entendu, voilà un à deux mois, la ministre de la santé dire que nous (la médecine) étions à la pointe dans l’urgence mais très mauvais en chronique. Vous êtes vous posé la question? Pour ma part, je souffre encore des séquelles des traitements lourds (antibiotiques, anti inflammatoires, vaccins etc..) sans solution à ce jour
Merci infiniment de partager votre expérience de Santé. En le faisant vous ne pouvez même pas imaginer combien vous contribuez à améliorer la santé de vos lecteurs, de leurs familles et de leurs amis.
Vous êtes d une grande générosité. Merci
Bonjour,
je lis toujours vos écrits avec plaisir et ils me confortent dans la démarche que j’ai entrepris depuis de nombreuses années car étant devenue allergique aux antibiotiques, j’ai du me tourner vers une autre médecine ! Et donc c’est mon corps qui m’a sauvé en rejetant tout cela et je le remercie chaque jour de m’avoir conduit dans cette voie. Mon médecin a constaté que j’arrivai à me soigner dans la plupart des cas de manière naturelle, entre autre ,l’arthrose et la sinusite chronique, donc elle me laisse utiliser des huiles essentielles et remèdes à base de plantes et elle est une adepte de la santé dans l’assiette et donc . De plus nous sommes passés à une alimentation bio car mon fils souffrait d’eczéma sur tout le corps et je ne supportais plus qu’on lui prescrive des crèmes à base de cortisone. En passant au bio et en faisant la chasse à tous les additifs alimentaires, son eczéma a totalement disparu, à la plus grande surprise du notre pédiatre.
La médecine moderne est utile mais elle doit s’ouvrir à d’autres médcines plus traditionnelles et envisager des traitement plus doux pour le corps et des esprits ouverts permettent cela. Et vos écrits oeuvrent dans ce sens.
ce n’est pas un commentaire mais plutôt une question. Est-il vrai que la fleur, les feuilles et les racines du pissenlit peuvent guérir de tous types de cancer et particulièrement celui de la prostate?
Dans l’affirmative, comment faire le traitement?
Merci pour toutes ces informations précieuses.
En les lisant je me rends compte que je me suis empoisonné pendant des années, que le médecin généraliste y a contribué aussi et que maintenant j’en paie le prix fort. Dans quelques mois je serai à la retraite, je vais essayé de revoir ma façon de vivre en suivant vos conseils et je suis sûr que j’irai mieux avec beaucoup moins de médicaments.
Merci encore.
Merci infiniment pour toutes ces bonnes informations, il est très dur de tout supprimé d’un seul coup ou presque, les bonnes et mauvaises habitudes et les goûts…bon courage à vous !
oui c’est vrai que c’est une piège de jeunesse que on ne souci de rien des sucrants sans méme informer que le pancréas pourrisse et difficile à nettoyer puis revenir en bonne état saine du pancréas. J’ai tant voulu remètre en bonne santé du pancéas mais trop tard. idem pour les cigarttes.
Bonjour
Depuis que je vs lis j’ai pu ainsi améliorer ma Vie ma Santé.
Vos conseilles et expériences me donnent souvent la force pour persévérer
Depuis plus d’un An je ne consomme pour ainsi dire plus de médicaments chimiques
Genre Tramadol et autres poisons.
Santé Verte m’aide beaucoup et mon état de santé ne se trouve pas pire qu’avant.
Je suis stable je suis plus forte j’assume mieux mes crises articulaires.
Je pratique un peux de sport… (Marche )en été piscine et vélo. .
Ma nourriture je consomme pas trop de matières grasses. .un petit napage de beurre le matin sur mon pain ou biscottes confiture maison moitie sucré. .
Pas d’autres sucres dans la journée. Autrement sucre roux 100%naturele.
Aliments diversifiés acompagnes toujours de légumes.
Soupes et fromages et yaurtes brevis ou chèvre le tout locale avec viandes locales..
Pouvez vous me dire si je suis près d’un bon ou mauvais équilibre. .
Merci par avance pour vs travaux et vs conseilles
Mme Giroudon
Merci pour toutes vos lettres, c’est très instructif et j’en tiens compte dans ma vie, merci.
merci, continuez !!
Excellent travail d’information.
Merci
Merci beaucoup d’essayer de mettre de la lumière sur notre monde envahie de grosses entreprises qui ne pensent qu’à leur profit (et à tout prix ! ) . Entre autres, je pense bien sûr à Big Pharma et à nos très fiables ( ! ) gouvernements qui se laissent si facilement corrompre par eux !!! Vous allez souvent à contre courant de ce que l’on nous enseigne avec la médecine (et avec nos chères élues ) hélas souvent corrompue également ! Merci pour votre courage et votre très grand ‘ don de soi ‘ ! Et au plaisir de lire tout les gens comme vous encore bien longtemps ( encore très très longtemps ! ). Pierre
Bonjour et encore merci pour cette nouvelle lettre.Je vais rapidement la mettre sous les yeux de mon compagnon. (Sucre++) car je n’arrive pas à lui faire admettre tous les problèmes liés ce ce » produit »!Bon courage pour la suite. Evelyne
Merci de nous confier vos difficultés et de partager vos découvertes qui renforcent notre santé .
Après lecture de vos conseils on -je !- se sent moins seule dans nos doutes face à des diagnostics et des traitements . Le médicament est parfois pire que le mal . Grâce à vos infos relayées par des « victimes » qui parfois ne pourront pas guérir , j’ai renoncé (malgré l’avis d’un cardiologue !) à Crestor (responsable de crampes nocturnes ) . L’ai-je « arrêté » à temps ? Quelques troubles musculaires lui sont-ils encore liés ?J’ai souvent « dénoncé » à mon généraliste l’inefficacité du Doliprane qu’il me prescrivait à « tours de bras » et que je refusais de prendre !Une amie qui en prenait « systématiquement » (avant la douleur!) n’a vu aucune amélioration et son état a empiré . Elle prend à dose maximum de Lamaline sans succès .
Bonjour Xavier, merci infiniment pour tous vos conseils et toutes les recherches que vous faites pour aider les autres. J’habite en Algérie et je ne rate aucune de vos lettres que je partage avec de nombreuses personnes qui ont besoin d’être éclairés. Bonne continuation.
Oui docteur j ai fait les mêmes erreurs que vous,maintenant je me soigne avec les produits naturelles donc la nature nous offre est ce la depuis une dizaine d année. Je ne suis pas allé voir mon docteur depuis plus de un ans ,a 56 ansje suis en meilleur santé qu’à 30 ans. Toujours un plaisir de vous lire merci.